Результаты поиска

Доброго дня, вот рекомендации для Вас:
1. Доверяйте своим ощущениям
Если с подругой вы постоянно чувствуете тревогу, а с другими — нет, это сигнал. Здоровые отношения не должны заставлять вас сомневаться в себе.
2. Чётко обозначьте границы
Спокойно, но твёрдо скажите:
«Мне неприятно, когда мои успехи сравнивают с другими»;
«Прошу не обсуждать моё питание — это болезненная тема».
Если реакция будет агрессивной или обесценивающей — это повод дистанцироваться.
3. Спросите себя: что вы получаете от этих отношений?
Даже редкие подарки или моменты поддержки не компенсируют хронический стресс. Если дружба больше истощает, чем даёт сил — это нездоровый формат.
4. Перестаньте оправдывать её поведение
Её колкости — чаще следствие её собственных страхов (конкуренция, потребность в превосходстве), а не ваших недостатков. Вы не обязаны быть «удобной» для чьего-то самоутверждения.
5. Снизьте эмоциональную вовлечённость
Если не готовы к разрыву:
Делитесь с ней только тем, что не вызывает обесценивания;
Мысленно «отделяйте» её слова («Это её проекция, не моя правда»);
Уменьшите частоту общения, если после звонков чувствуете опустошение.
6. Подумайте о завершении отношений
Вы уже расходились раньше — это опыт. Цикл «токсичность → разрыв → возвращение» часто повторяется. Вы заслуживаете друзей, которые радуются вашим 60 подписчикам, а не ищут повод уколоть.
Важно:Даже если подруга «не хотела обидеть», ваши эмоции — достаточный повод для изменений. Здоровая дружба строится на взаимном уважении, а не на постоянных оправданиях. Успеха!

Здравствуйте!
Очень жаль, что вам пришлось такое пережить и что до сих пор эта ситуация не дает вам покоя.
Вам лучше адресовать ваш вопрос к психологу или психотерапевту! Предварительно можно пройти тест HADS на тревожность и сохранить результат!

Удачи вам!

Здравствуйте. Понимаю как вам тяжело, но тут скорее дело в том, что вы всю жизнь живёте для кого-то. Как будто вы живёте не своей жизнью, а пытаетесь всё время на кого-то опираться, но не на себя. Это может проявляться в том, что вы отдаете предпочтение желаниям других, а не своим, думаете о других, забывая о себе, когда вам наедине с собой не комфортно, и вам нужно чтобы кто-то постоянно рядом был, или заглушаете эту тишину фоновыми звуками (телевизор, музыка и пр). Отсюда и возникает уныние, когда приходится оставаться одной, вдали от друзей, близких и пр. Потому что вы просто в этот момент не знаете как и что делать наедине с собой. И в этом случае нужно обязательно развивать самоидентичность. Параллельно с развитием самоидентичности нужно найти занятие для саморазвития и профессиональной реализации. Это могут быть курсы, интересные для вас. Вы можете попробовать устроиться на удаленную работу. Записаться на танцы, ходить на фитнесс и пр. Главное, определитесь с вашими желаниями, что вам хочется, о чем вы мечтаете, что вы можете сделать на пути к вашим желаниям.

Добрый день, Алина!
А помимо лайков и добавления в друзья что-то ещё есть?
Почему он не выставляет Вашу фотографию у себя на странице? Какие поступки мужчины говорят о том, что он серьёзно к Вам относится? Вы говорили о свадьбе?
Вы говорили, что Вам это не приятно, но для мужчины все его лайки, добавление в друзья не значат ничего. Почему для Вас это значит? Вы боитесь остаться одна?

Здравствуйте!
Заочно диагноз по вашему описанию поставить не получится, но то что вы описываете действительно похоже на интровертированность и эмоциональную холодность, хотя не обязательно это расстройство личности. Точнее можно сказать только на очном осмотре. Тут вопрос больше в том, хотите ли вы продолжать отношения с ним или вас не устраивает такой характер человека.

Как вариант вы можете ожидать когда уровень страсти исчерпает себя и проблема самоустранится.
Вариант второй - необходимо, чтобы вы занялись принудительным поддержанием чувства возбуждения и эротических фантазий. То есть после того как определённый триггер от этой женщины вызвал у вас эрекцию и вы после этого решили заняться мастурбацией, то постарайтесь как можно больше пребывать в этом состоянии, мастурбируйте столько, сколько есть сил, воображайте столько, сколько есть сил, даже если эякуляция не происходит и эрекция ослабевает. Вы должны добиться состояния, при котором сексуальные мысли и фантазии об этой женщине начнут вызывать в вас скуку/раздражение/отвращение. Данное мероприятие желательно повторять после получения очередного заряда возбуждения от этой женщины.

Здравствуйте. Зачем вам жизнь, в которой вы всё время плачете и не счастливы? Езжайте к родителям, скажите, что хотите проверить свои чувства на расстоянии. Вы ведь не замужем, детей нет. Живите свою жизнь, а не чужую. Удачи вам.