Результаты поиска

Здравствуйте! То, что вы описываете, очень похоже на послеродовую депрессию, и это не случайно. Организм переживает гормональную перестройку, месячные тоже влияют, плюс сильный стресс и физическое истощение. Что можно сделать сейчас это максимально бережный режим, сон, отдых, никаких "подвигов" по дому, делегируйте, просите помощи. Питание, легкое, питательное, богатое витаминами. Прогулки, даже 15-20 минут на свежем воздухе могут помочь. Дыхательные упражнения, помогут справиться с тревогой. Медитации если есть опыт, очень полезно. Теплый душ или ванна расслабляет и успокаивает. Говорите с близкими о своих чувствах. Проспект да, рецептурный препарат, но есть и другие, безрецептурные средства, которые могут помочь, но лучше обсудить это с врачом.

нет, если ребенок высыпается, весел и бодр в течение дня - то никак они ему не вредят, больше вредят такие пробуждения домочадцам. Ребенок это все обязательно перерастет, не переживайте!

Юлия, понимаю, что проблему хочется решить как можно скорее. Дело в том, что в формате коротких переписок это сделать невозможно. Смысл я указала выше, шаг за шагом через мышление, через убеждения. У Вас есть два варианта это психотерапевт и рекомендованная им терапия и очная психотерапия у психолога

Марина , здравствуйте!
Найдите врача, с которым вам будет комфортно. Вы уже упомянули, что врач отличная — это уже большой плюс.Попросите врача объяснять каждый шаг осмотра, чтобы вы знали, что происходит.
Перед осмотром сделайте дыхательные упражнения (глубокий вдох через нос, медленный выдох через рот).

Если страх очень сильный, обсудите с врачом возможность приема успокоительного (например, валериана, афобазол) перед осмотром.
Могут техникам релаксации.

Если свечи застревают, попробуйте следующее:
1. Смажьте свечу:
* Используйте лубрикант на водной основе (например, Монтавит гель).
2. Правильное положение:
* Лягте на спину, согните ноги в коленях и расслабьтесь.
3. Глубина введения:
* Вводите свечу на глубину 2–3 см (не нужно глубоко).
4. Время введения:
* Лучше вводить свечу перед сном, чтобы она успела раствориться.

Если вы планируете беременность, важно преодолеть страх перед осмотром, так как регулярные визиты к гинекологу будут необходимы.
Обсудите с врачом план подготовки к беременности (анализы, УЗИ, витамины).

Страх перед гинекологическим осмотром — это нормально, но его можно преодолеть.
Если остались вопросы, пишите!

Здравствуйте, Виктор.
По описанию вашей ситуации можно предположить, что женщина действительно уже устала от таких отношений. И усталость на столько сильная, что она решила просто ограничить все общение с Вами.
Возможно, что сейчас она находится на этапе обдумывания всей ситуации. И скандалы происходят потому, что она чувствует давление со стороны. Об этом Вы писали: " она начала говорить что я манипулирую ею и что специально хочу вернуть!"

Но Вы должны понимать, что все это только предположения. Мы не можем знать точно, что в голове у другого человека.

Виктор, в чем же заключается Ваш запрос к психологом? Какую помощь Вы ищите?

Добрый день! Лично у вас есть какие то вопросы к развитию ребенка, отмечаете ли какие-то сложности иои отличия со сверстниками?

В ситуации действительно нужно разбираться комплексно. Чтоб разобраться что происходит с ребёнком необходимо смотреть: взаимоотношения внутри семьи, подход в воспитании, в реагировании взрослых на его истерики и протесты, поведение ребёнка в социуме, также необходимо исключить наличие некрологических заболеваний и т.д. Если вы рассматриваете медикаментозное сопровождение, то вам необходимо обратиться к психотерапевту, психиатру или неврологу. Назначение препаратов находиться не в рамках компетенции психологов, психолог не имеет право назначить какой- либо медицинский препарат.

Татьяна, здравствуйте.

Один из вариантов, что у сына СДВГ и сенсорная недостаточность.

Невролог какое заключение ставит?

Здравствуйте! Вы сильно преувеличиваете, риска заразы нет. Влажные салфетки в унитаз бросать нельзя - засорится. За 2-3 минуты никто не прикасался к вашим салфетками.

Здравствуйте. Продолжайте курс фенибута. И обязательно посещайте психолога,но лучше запишитесь к психотерапевту. Для вашего возраста у вас слишком много навязчивостей, тревожностей и т.д.
Ваш психолог прав-вам нужно работать над собой, иначе это всё будет нарастать!
Удачи вам!!

Дина,есть такой детский психолог Людмила Петрановская.Она пишет замечательные книги с практическими советами для родителей.Ребенок просто так не плачет ночью.Почитайте,разберитесь в себе .И это поможет понять вам своего ребёнка и наладить сон.Эти книги перевернули мое сознание ,когда у меня появился 2 ребенок,хотя я уже состоялась как мама ,и все было очень даже неплохо.Но сэтими советами на отношения с детьми смотришь по-другому .Терпения вам.