Результаты поиска

Александра, добрый день!
По рекомендациям дерматолога полностью согласен.
Основа сейчас - уход за кожей, регулярное увлажнение и исключение возможных провоцирующих факторов.

Но основное у Вас сейчас очно разобраться с таким давлением и содержанием железа. Обязательно очно сдать анализы после очного посещения педиатра и гематолога.
По анализам - гемоглобин не сильно низкий, наиболее вероятно дело в давлении. Возможно - нервно-циркуляторная дистония.

Формы герпеса бывают разные, в том числе стертая. В любом случае - всегда рекомендую по возможности очно уточнить диагноз

Добрый вечер! Загрузите пожалуйста снимочек

Здравствуйте
Чтобы максимально точно и полноценно ответить на ваш вопрос мне нужно задать несколько уточняющих вопросов.
Подробнее расскажите о головокружении.
1. описать жалобы не используя слово "головокружение" (шаткость, "как пьяный", "туман в голове дискомфорт в голове , как на каруселях , комната кружится ).
2.Длительность головокружения? (секунды, минуты, часы, все время)
3.Частота эпизодов (однократно, приступами, постоянные ощущения)
4.Что предшествует головокружению ( перемена положения тела, наклоны, повороты в постели, шум в ушах/усиление его, заложенность, стресс, чихание, натуживание, головная боль)
5.Что сопровождает приступы головокружений (снижение слуха, шум в ушах, чувство давления /распирания в области уха, головная боль, тошнота, рвота, потеря сознания и др)
6. "Что нужно сделать, чтоб вам стало легче?"

Здравствуйте, отделяемое есть из раны ?

Юлия, это ценный момент, раз вы это понимаете и осознаете, значит, можете контролировать.

Конечно же, такие увлечения, как уборка, не приносят радость и удовольствие, другое дело — еда. И как только появляется свободная минутка, вы стремитесь к удовольствию.

Для вас полезно прописывать планы и цели на каждый день, лучше всего с вечера. И придерживаться этого плана. Найти хобби и увлечение, возьмите что-то с нуля, так вы быстрее увлечетесь, и у вас будет большой массив для познания и научения.

Меня отношение к еде, еда — это не источник радости, она придумана и доведена до высокого уровня не для этого, первоочередная функция еды — это дать организму энергию, чтобы он мог дышать, моргать, думать. Остальное придумано человечеством.

Вам надо искать отдушину, источник ваших удовольствий помимо еды. Как только вы найдете новый источник, сможете вымещать еду из своей жизни. Проработав мотивацию к похудению, укрепитесь в своих намерениях.

Работу со стрессом не исключайте, это также для вас продуктивно, чтобы не заедать.

Полезна будет консультация с диетологом, но только не в рамках подбора диеты, потому что диета — это всегда рамки, «надо», «должен», условия, которые вызывают у нас сопротивление, а модель питания, выверенная по всем элементам. Нет хороших и плохих продуктов, есть вопрос количества. Найдите специалиста, который вам поможет в этом разобраться, не создаст список разрешенных и запрещенных продуктов, а создаст вам систему. Условно, такое-то количество углеводов, такое количество жиров и прочее... И вы не будете в жестких рамках, и сможете быть гибкими во всем этом, съели пирожное, ага, значит, на ужин овощи без всего. Такой подход менее травмирующий. Режим питания должен быть комфортным, так уменьшается количество срывов.

Про спорт, спорт — это хороший друг нашего настроения и ментального здоровья, занятия спортом повышают уровень хорошей химии в нашем организме, что улучшает настроение. Спорт позволяет сбрасывать пассивные эмоции, то, что мы не высказали, не прожили. Это как раз вам поможет принять себя, недовольство к себе вы не будете копить в себе.


Вы можете создать из своего процесса похудения целую историю, можете вести блог, делиться с другими своими открытиями, победами. И поражения тоже, так вы будете получать поддержку, съемка видео — надо научиться, вот вам и занятие. Потом редактирование, монтаж — тоже процесс обучения. Вы можете очень хорошо погрузить в это.

Юлия, какие первые шаги на этом пути вы уже можете сделать завтра?
Какие хобби вы бы хотели попробовать реализовать?
Что наиболее ценным для вас было из моего сообщения, что вы берете себе?

Вглубь не нужно, достаточно немного сверху, скажем как небольшая складка.

Это проявления акне комедонального
Обязательно обследовать уровень половых гормонов и гормонов щж, надпочечников
Какие точно обследовать вам скажет эндокринолог после сбора анамнеза и очного осмотра
Гормонов много, не надо сдавать лишнее или что - то не проверить

Проверить работу ЖКТ. Сдайте комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, копрограмма
Исключить Сибр и Сигр
Посетить гастроэнтеролога

Проверьте дефициты по витаминам и микроэлементам : Вит д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, в12 и в9
Коррекцией занимается терапевт
Восстанавливать только после лечения жкт, если будут обнаружены проблемы

Уход: себиум очищ гель
Розамет утром
Эффезел вечером 3-4 мес
Исключить сладкое, алкоголь, мучное
Не посещать бассейн, сауны, бани
Применение эффезел
2 недели 2 раза в неделю, затем 3 раза в неделю 2 недели точечно
Смотрите, как идет адаптация кожи
Если все хорошо, переходите
Ежедневно точечно 3-4 мес не меньше
Сухость: крем перфектоин, гидра биодерма

Мометазоном нужно долго пользоваться чтобы был риск перфорации- годами. Полидексой тоже лучше не пользоваться, так как она содержит Дексаметазон. Мазок из носа на флору сдайте обязательно если ее сдавали

Противовирусные, внешне больше похоже на папиллому, можно заменить на ромашку и фурациллин

Здравствуйте, Татьяна
Я бы вам посоветовала обратиться к трихологу и сделать комп диагностику волос и кожи головы
Если все факторы, провоцирующие внешние повреждения сведены к минимуму
Надо задуматься что происходит внутри организма: прежде всего ЖКТ
Все процессы всасывания полезных компонентов именно там
Обратитесь к гастроэнтерологу
Расчёска должна быть натуральная - деревянная
Мезотерапия
Криомассаж
Дарсонваль
Процедуры профессиональные на восстановление волос
В рационе много овощей, морепродуктов, фруктов и масел
Свежий воздух, в волосы должен поступать кислород, кожа должна дышать