Результаты поиска

1097 совпадений
Не могу похудеть
27 августа 2020
Здравствуйте! У меня есть большая проблема с лишним весом. Я девушка, мне 19 лет и я вешу 97 кг. Я мало кушаю. Могу съесть в день один творожок, лёгкий салатик или что-то подобное и всё. То есть калорий я потребляю мало и уже так около полу года. В 15 лет я смогла такими...
Даша
Вопрос закрыт
Добрый день,вам необходимо питаться дробно пять -семь раз в день небольшими порциями ,больше есть клетчатки ,пить большое количество воды ,двигаться .Также возможен гормональный сбой ,поэтому проверьте щитовидную железу(узи ),кровь на ттг,т4.,общий анализ крови ,мочи ,бх крови и обратитесь к эндокринологу .
Не могу похудеть
28 мая 2020
Некоторое время питания было на 800кал, похудала, а теперь вес стал на местеА если ем больше, поправляюсьКак продолжать худеть чтобы потом не набрать больше?
Ира
Вопрос закрыт
Здравствуйте. В Вашем возрасте для похудания нужно 1200-1300ккал. Плюс физическая активность.
Не могу похудеть
17 апреля 2020
Добрый день!5лет назад поправилась резко на 7кг и не могу похудеть. Ни спорт ни диеты вообще не помогают. Какие надо сдать анализы, что бы понять возможно где то отклонения. Тоже депрессии возникают, волосы на голове выпадают, обильная волосатость на теле
[email protected], Новоуральск
Вопрос закрыт
Лечение.
Простите за опечатки.)
Не могу похудеть
6 апреля 2020
Здравствуйте меня зовут Кристи, я считаю, что у меня есть лишний вес. Мне 20 лет. Рост 158 вешу 60кг,хотелось бы весить 50кг вес стоит и не уходит. Работа сидячая, и образ жизни малоподвижный. Можете помочь
Кристи
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Используйте интеравальное голодание, с 18-00 до 11-00 следующего дня не принимать пищу. Пейте достаточно воды, тренировки можно делать и дома, общий калораж не более 1100-1200 ккал.
Не могу похудеть.
12 марта 2020
Никак не могу похудеть уже несколько месяцев. Пробовала пп и спорт, диеты + спорт, дефицит калорий, ничего не помогает. Вес достаточно большой для моего роста. Пару лет назад резко похудела, а в течении года все набрала назад и сейчас вес уходит максимум на 2-3 кг и возвращается.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Каой рост - вес? Проверьте половые гормоны, гормоны щитовидной железы, пролактин.
Не могу похудеть .
24 октября 2018
Здравствуйте! Мне 29 лет рост 170 вес 95. После 2-х родов вес стал рости. Была у эндокринолога назначила глюкофаж лонг 750 вечером так как Инсулин 9,5. Но у меня проблема как у наркомана тянет на сладкое . Что мне сделать ? Я хочу нравится себе и мужу.
Полина, Владимир
Вопрос закрыт
В наше время есть сахарозаменители без наличия горечи- сукралоза. Есть рецепты сладких блюд с её использованием и калорий она не содержит. Если проблема только в тяге к сладкому- можно попробовать так.
Не могу похудеть
20 октября 2018
Здравствуйте! Мне 39 лет, лишний вес килограмм 8. Никак не получается похудеть. Пробовала разные диеты, препараты. Физические нагрузки запрещены по состоянию здоровья. Подскажите, какими способами можно сдвинуть вес?
Юлия, Екатеринбург
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Юля. Можно попробовать питание по эквивалентам совместно с разгрузочными днями. Конечно, еще нужно знать Ваше состояние здоровья. Делали ли исследования?
Не могу похудеть
18 октября 2018
Недавно набрала 3 кг..не могу скинуть..сижу на белковой диете..раньше такого не было...белковая диета помогала всегда и быстро...что делать??? Помогите, пожалуйста. Растет живет и ляжки. Вес только прибавляется
Юлия, Краснодар
Вопрос закрыт
не надо диет,после 6-7 вечера в рот не кладите ничего,забудьте о ночном чае с хлеб с сиром или сладостями.Пару дней трудно будет,потом привыкните,через неделью результат будет,и днем не голодайте,не пропускайте завтрак,обег ужин,
Не могу похудеть
30 ноября 2017
Здравствуйте! В беременность был гипотериоз, пила Эутирокс в разных дозировках, по мере снижения. После родов пить не стала, т.к. не могла дойти до эндокринолога. Через два года после родов проверила ТТГ - был в норме (1,73). Сейчас (спустя год) пошла проверять - 4,73...
Ирина
Вопрос закрыт
Из всех показателей которые я вижу только ТТГ может вам мешать худеть. Попрнимайте препараты йода, также думаю есть смысл попринимать витамин д (вигантол/аквадетрим по 2 капли в день), его дефицит тоже может сказываться на функции ЩЖ. Через 3 месяца пересдадиье ТТГ и тогда можно будет оценить ситуацию. Может надо что-то изменить ещё в питании или физической активности?
Вопросы по специальностям
Показать все
Анна Евгеньевна Шкенева
78 отзывов
Невролог
2009-2015, Оренбургский Г
Опыт работы: 10 лет
Мария Александровна Голицына
169 отзывов
Гастроэнтеролог
2005-2011 Санкт-Петербург
Опыт работы: 9 лет
Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Ирина Вячеславовна Одегова
35 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет
Галина Александровна Корчагина
528 отзывов
Уролог, Андролог
2006-2014, ВГМА им. Н.Н.
Опыт работы: 12 лет
Станислав  Литвиненко
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
1994 год, Пермская Госуда
Опыт работы: 25 лет
Виктория Владимировна Диденко
127 отзывов
Ревматолог, Терапевт
ВГМУ им. Н.Н. Бурденко, л
Опыт работы: 4 года