Результаты поиска

1066 совпадений
Сильная тревога
4 октября 2024
После сильного стресса обострился остеохондроз, испытываю сильную тревогу плаксивость,апатия. внутри все трясется ,ноги ватные , в груди разрывает отпускает на несколько минут и опять все по новой не могу успокоиться сильный страх заболеть смертельной болезнью
Екатерина
Вопрос закрыт
Здравствуйте . У вас повышенный уровень тревоги и на данный момент у вас ипохондрия.

Ипохондрия — это навязчивый иррациональный страх за свое здоровье. Забирающий очень много времени, энергии и денег на обследования. Это следствие тревожного фона, а не самостоятельное расстройство. У вас сейчас вероятнее всего очень сильная тревога за состояние своего здоровья. Это постоянные подозрения/проверки на наличие каких либо заболеваний, которые в нашей тревожной голове могут привести нас к онкологии, инсульту, шизофрении, инфаркту и смерти. Список страхов тут может быть очень большой. Вероятно вы достаточно часто посещаете врачей и пошли всю необходимую диагностику,обследования и анализы. И вероятнее всего, у вас не выявлено состояний, которые могут угрожать вашей жизни. Но обследования, которые доказывают то, что мы здоровы, в ипохондрии никогда нас на долго не смогут успокоить. Очень важно понимать, что ваше избегающее поведение, в виде постоянного поиска заверений у врачей, поисках информации в интернете о своих симптомах, гугл, – это только иллюзия успокоения. На самом деле такое избегающее поведение будет усугублять вашу ипохондричность. Так работает наша психика.

Тут очень важно ещё поговорить и о ощущениях в теле, которые постоянно вас сбивают с толку в состоянии тревоги.
Понимаю, что вы очень боитесь ощущений в теле. Постоянно сканируете. Постоянно контролируете. Постоянно перепроверяете, что вы чувствуете. Вот все ваши ощущения в теле в состоянии тревожного расстройства, вы оцениваете некорректно,но они безопасны. то, что с вами происходит в тревоге, и все ощущения, которые вызывает тревога (а тревога вызывает разнообразный спектр ощущений, поскольку эмоция тревоги задействует все системы и органы, когда происходит вегетативная активность.), но вы эти ощущения интерпретируете как нечто опасное. Потому что у вас тревожный фон.


Я прекрасно вас понимаю, что сейчас тревога о своем здоровье, очень сильно влияет на качество вашей жизни, забирает очень много энергии. Тут важно понимать, что с этим можно и нужно работать в психотерапевтическом направлении. Миллионы людей с этим справляются. Это не какая-то редкая болезнь , это эмоциональное, полностью обратимое расстройство.

Конечно, сейчас сам по себе высокий уровень тревоги и вызывает различные ощущения в теле, которых вы пугаетесь. И получается замкнутый круг, из которого вы не видите выхода. Но выход есть.

В тревоге, весь ваш организм, нацелен на то, чтобы вас спасать. В тревоге у нас включается вегетативная активность, симпатический отдел нервной системы, оттуда и все ваши ощущения в теле.

А вашу тревогу, рождают ваши мысли. Если вы обратите внимание, то скорее всего это происходит следующим образом: допустим, вы начинаете что-то чувствовать в теле/или думать о чем-то тревожном, или нашли какие-то пятнышки на ноге, или испытали головокружение, или у вас какое-то покалывание в груди. И в этот момент вы можете напугаться, и можете начать зацикливаться, поскольку примите это за что-то опасное. Или начинаете читать об этом в интернете. Это приводит к тому, что вы снова фокусируетесь на своих ощущениях теле. У вас Подключается постоянный гипер контроль и вы начинаете бегать по кругу.

Поэтому, если у вас стоит задача решить проблему с ипохондричностью, то в работе будет много стратегических шагов, которые нужно изучить и проработать.

1. психоэмоциональное образование. Работа с вашей правильной интерпретацией ощущений в теле. Рассказать вам о том,как вы функционируете. Как работает психика и вегетатика
2. работа с избегающим поведением, потому что пока вы не перестанете использовать избегающее поведение, то ипохондрия никуда не денется.
3. Работа с гиперконтролем.
С отношением к неопределённости.
4. Со всеми сопутствующими жизненными проблемами, которые вызывают ваше напряжение и нарушали ваш эмоциональный фон задолго до ипохондрии.
Результаты обследований
12 февраля 2023
Здравствуйте. Сегодня прошла экг, присутствует неполная блокада пнпг. Меня уверили, что это не страшно, но я не могу успокоиться, скажите, что-то нужно предпринять? Прикрепляю результаты обследований от ноября 2022 года и экг от сегодняшнего числа
Кристина, Ишим
Вопрос закрыт
Да, Ирина , вполне вероятно!
Главное, что экг нужно делать в спокойном состоянии, не нервничать накануне
Расширение лоханок у грудничка
17 октября 2022
Здравствуйте! При рождении ребёнку делали узи почек все в норме было. Сейчас ему 1.5 месяца. По узи расширение лоханок. Скажите пожалуйста, насколько критично увеличение? Лечится ли это? Начиталась про усыхание почки... Не могу успокоиться... Узи прилагаю
Татьяна, Армавир
Вопрос закрыт
Здравствуйте точка имеется умеренное расширение. Необходимо проверить общий анализ мочи, только собирать мочу правильно у ребёнка, необходимо предварительно подмыть ребёнка, подготовить стерильный контейнер, когда он начнёт мочиться подставить для сбора контейнер под среднюю порцию. Также необходимо проверить в биохимическом анализе крови показатели работы почек-креатинин, мочевина.
Биопсия результат анализа
18 сентября 2022
Здравствуйте Расшифруйте, пожалуйста, результат биопсии шейки матки. Это уже рак ? Я очень переживаю и не могу успокоиться, к врачу только через три дня Почему Cin 1-2, а на жидкостной цитологии написано было cin1?
Алла, Минск
Вопрос закрыт
Сделайте прививку, дождитесь месячных, после них конизацию шейки матки.
Связи между прививкой и лечением шейки нет., одно другое не осложняет
Депрессия, тяжесть в груди,
13 сентября 2022
Как вечер так подымаеться довление страх сна нет чувство, что сердце остановиться мысли в голове страшные, начинается понос от страха паника, тошнота, не могу успокоиться как буд то дышать тяжело продолжается уже 5 месяцев
Наталья
Вопрос закрыт
Здравствуйте! А чем Вы заняты по вечерам? Сколько по времени удаётся поспать?
Впч, цирцевит, рак
17 августа 2022
Посмотрела в интернете что пишут про результаты по колькоскопии и сижу плачу, не могу успокоиться, понимаю что ещё нужно сдать анализы,. Но скажите, все ли так плохо? Явные ли признаки онкологии и смогу ли я родить?
Евгения, Хабаровск
Вопрос закрыт
Мария, никакой онкологии по кольпоскопии нет, не переживайте. Есть изменения в шейке матки незначительные. Вам нужно сдать анализ на ВПЧ, цитологию с шейки матки. И все на этом. Если по цитологии все в порядке, то просто наблюдать за шейкой в динамике - провести кольпоскопию через 6 месяцев.
Боли в левой стороне,боль под лопаткой
14 августа 2022
Почему болит под лопаткой и отдает грудь,узи и экг с анализами в норме не могу успокоиться чем больше думаю тем хуже состояние,принимал нимесулит боль немного стихает,при нажатии над пупком больно и
Николай
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Необходимо успокоиться.
Выпить успокоительное валериана или пустырник.
Магне в6 курсом обязательно.
КОНСУЛЬТАЦИЯ психотерапевта.
Расшифровки рентгена легких
23 января 2021
Здравствуйте! Сегодня сделала рентген. Результат меня настолько испугал, что я не могу успокоиться. Прошу дать какие-то объяснения диагноза. Это очень страшно? Как скоро я могу сделать кт? Может быть уже на завтра записаться?
Инна
Вопрос закрыт
КТ и узи лёгких это 2 стороны одной медали, это то же самое, что смотреть на предмет с разных сторон, да, теоретически можно догадаться, что будет с противоположной стороны, но знать наверняка это невозможно, поэтому рентгенологический метод (который у Вас уже есть) нужно сочетать с УЗИ лёгких. Этим методом владеют далеко не все врачи ультразвуковой диагностики, даже многие практические врачи, включая профильных специалистов пульмонолгов и фтизиатров только недавно начали обращаться к этому методу исследования, но пока только при диагностике короновирусной инфекции. В общем КТ является вредным из-за лучевой нагрузки и не столь информативным методом использования, так как очаги хронического воспаления лёгких для него прозрачны, то есть рентгенонегативны. В случае рентгенографии Вам может быть поставлен диагноз Саркоидоз, так как видны увеличенные лимфоузлы средостения, это лечится довольно эффективно, и не требует проведения КТ лёгких рутинно, ничего страшного у Вас нет.
Депрессия меня отверг парень
8 сентября 2020
Рассталась с парнем при раставании он меня унижал и оскорблял. Через пол года я сама ему позвонила и предложила встретиться. Он сказал что чувств ко мне нету но предложил свободные отношения. Я не могу успокоиться
Марина
Вопрос закрыт
Зачем же вы позволяете себя унижать, а свободные отношения это грязь, пропейте курс ылуоксетин, вам станет легче, вы увидете, что вlжихни есть и другие парни, которые уважают спою женщину
Нервные состояния
28 апреля 2020
Скажите как можно научиться не нервничать. Стоит мужу мне что то обидное сказать я завожусь и долго не могу успокоиться. Очень часто ругаемся. Живём 20 лет. Трое детей. Много обиды на мужа. Хочу сохранить семью.
Мадина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Мадина.
Научиться можно всему. Важно понять что стоит за вашим желанием сохранить семью? Что именно в вашей семье имеет ценность ради чего вы хотите измениться сейчас? Какие попытки предпринимает ваш муж в этом вопросе? Шагов к вашей цели может быть больше или меньше, но это в любом случает требует заботы о себе и времени, чтобы разобраться во всем. Если захотите поработать, пишите в сообщения.
Пятнышко на спине.
4 августа 2018
Обрабатывал укус комара на спине, с зеркалом. Увидел пятнышко. Недавно смотрел передачу про родинки, меланомы. И никак не могу успокоиться. Может и всю жизнь оно было, но не замечал. Не чешется, не зудит. Около 6мм.
Иван, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Ответ написала в личном сообщении.
Вопросы по специальностям
Показать все
Лариса Михайловна Воднева
54 отзыва
Аллерголог-Иммунолог
2018 год, Смоленский госу
Опыт работы: 6 лет
Владислав  Водолазский
414 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Наталия Владимировна Сошникова
732 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Луиза Римихановна Римиханова
276 отзывов
Андролог, Уролог
Ставропольская государств
Опыт работы: 16 лет
Ирина Вячеславовна Одегова
35 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет
Марианна Александровна Башкатова
51 отзыв
Акушер, Гинеколог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет