Результаты поиска

Здравствуйте. Вероятно, речь идет все же о тревожном состоянии с соматоформными проявлениями. Действительно есть показания для приема антидепрессанта, фенибут врядли Вам поможет. Что касается побочек - во-первых, можно рассмотреть другой антидепрессант, если побочки были на конкретно взятом препарате; во-вторых, можно к той же элицее добавить на ночь тразодон - это позволить улучшить либидо. Надо сказать, что 5 мг элицее, что Вы принимали - доза небольшая. Возможно, поэтому состояние оказалось неустойчивым.

Пожалуйста ?

Анализы обязательно сдайте. На фоне стрессов может истощаться железо , а это прямой путь к апатии и тревоге. Гормоны щитовидной железы так же влияют на такое состояние. Сдать нужно ферретин (он должен быть равен вашему весу) и ТТГ(в идеале его держать до 2.5).

Это установка мышления. Пока вы все держите в себе , вы загоняете себя в угол и проблема только обостряется и выходит еще на более сложный уровень. Вы живой человек , просить помощь - это нормально. Поверьте , ни один психолог даже в жизни не подумает, что вы какая-то не такая и слабая. Каждый из нас уязвим! Каждый из нас нуждается в поддержке , иногда даже просто в том, чтобы можно было кому-то поплакаться! Вы сильная , вы столько сами преодолели , и эмоции и признать то, что вы хотите поддержки и помощи -это тоже про силу!
Поэтому по возможности , сходите на прием к психологу, я вас уверяю, даже просто все проговорив в слух , вам станет легче, а психолог даст вам поддержку и рекомендации. Либо же , если легче будет маме , то мама никогда от вас не отвернется и поможет и поддержит! Это будет вашим ресурсом.

Алена, добрый день.

Вам совместно нужно разработать и установить некий баланс.
Человек — существо социальное, общение необходимо, но кому-то больше, кому-то меньше. Вы правильно отметили момент, что общение с друзьями — это иное, вы его девушка, это одна социальная роль с присущими характеристиками. Они его друзья — это другая социальная роль с другими характеристиками. Это разное общение, разные эмоции.

Почему возникает проблема? Первое, то, что вы не общаетесь с подругами. Почему? Разница в социальной активности в паре может порождать проблематику. Когда он общительный, а вы нет, формируется разница, пока он реализует свое желание общаться. У вас формируется пустота, ощущение одиночества.

Алена, в вашем запросе вижу два больших момента. «Не берет меня с собой», «мало внимания мне». Не берет собой — всем нам, даже в идеальных отношениях, необходимы моменты отдыха от любимых, это абсолютно нормально, я бы даже сказал, это очень полезно для отношений. Поэтому он может и не брать вас с собой, «там мужики, они курят и ругаются матом». Тем более, если он говорит, что вам там будет некомфортно, можно ему поверить. А что, если он и вправду не вываливает на вас свои проблемы, не показывает себя слабого, а с мужиками может себе это позволить, тем сам проявляет заботу о вас и о себе, тем, что не подавляет эмоции. В любом случае, если у него есть потребность в друзьях, ее надо позволять реализовывать. И даже не важно, почему она есть, важно, что она есть.

Больше времени для вас. Возьмите свою руку, заранее запланируйте какое-то мероприятие, к примеру, прогулка в парке, в следующие среды после работы, а на этой неделе пятничный вечер кино, я приготовлю что-то там. Такие планы создают предсказуемую социальную активность.

Поговорите с ним, без упреков и обвинений. «Я чувствую одиночество, мне кажется, мы отдаляемся», «мне было бы приятно, если бы больше проводили времени вместе». Вы говорите о своих чувствах и желаниях. И подумайте, как это нормализовать.

Любую проблему надо проговаривать совместно, прояснять позиции друг друга, искать точки соприкосновения, чтобы решение было комфортным для обоих. И не просто переживать, тем сам делать вид, что ничего не происходит.

Руслан, ваши МРТ посмотрела, все таки при выборе методов исследования, кт мы смотрим если говорить про голову кости, а на мрт именно смотрим мягкие структуры, такие как головной мозг. По мрт ничего критичного и близкого к атрофии нету, также по мрт шейного отдела тоже описывают возрастные изменения. У вас все таки клиника именно генерализованного тревожного расстройства, Слава Богу! с вами ничего из того, за что вы переживаете нету! Чтоб выйти из этого состояния быстрее вам нужен хороший психотерапевт, одних только препаратов в вашем случае не хватит.

Здравствуйте. Екатерина, такой посыл , что на антидепрессант «подсаживаются» - в корне не верный. Препараты назначаются по показаниям , как если бы гипотензивные препараты - при гипертонии. Они являются одними из самых безопасных лекарственных препаратов, хорошо изучены и не вызывают зависимости. Поэтому опасаться их приема не стоит. В плане того - нужны ли они в принципе , нужно оценивать - насколько сильно влияет ваша повышенная тревожность на вашу жизнь, мешает ли адаптации. Если вам приходится себя ограничивать в чем то (вот для примера - путешествия), то видимо все же влияет.

Здравствуйте, Женя.
А в чем ваш вопрос? Чего вы хотите в этой ситуации и в чем нужна помощь психолога?

Здравствуйте!
Помимо соматического состояния, децствительно слишком сильная нагрузка на психику, она могла не выдержать и дать подобное состояние.

Сейчас конечно надо с противотревожных легких (атаракс, стрезам), он не сильные очень, не вызывают зависимости и привыкания, работают только на время приема.

В дальнейшем возможно придётся добавлять антидепрессанты с целью выравнивания и стабилизации работы нервной системы.

Сейчас Параллельно самостоятельно делайте диафрагмальное дыхание (поможет несколько снизить уровень тревоги), в интернете подробно описано.

И начинайте читать Роберта Лихи "свобода от тревоги"

Здравствуйте Татьяна!
Сложно объяснить человеку, что о нем уже давно не думают, когда есть какая-то тайна.
Вам важно понять, что у каждого из нас есть прошлая жизнь и прошлые отношения которые в большинстве случаев заканчиваются плохо.
Вам сейчас необходимо успокоиться, попить тенотен или новопасит для успокоения нервной системы, а главное понять что жизнь идет, и то что вы до сих пор несете в себе страх не дает вам полноценно жить.
Я бы рекомендовала сменить работу, сменить номера телефонов и жить, спокойно размерено принимая то, что вас так радует.
А вот после гадалки в церковь точно нужно сходить.
Удачи вам!