Результаты поиска

Здравствуйте, Алина!
Вы переболели ковидом совсем недавно, насколько я поняла - а это значит, что в ближайшее время Вам не стоит бояться повторного заражения, а потом уже можно привиться.
После перенесенного ковида многие отмечают у себя тревогу, подавленность, нарушения настроения. Восстановление после заболевания происходит постепенно, поэтому Вам нужно дать своему организму время, чтобы восстановиться и набраться сил, старайтесь беречь себя и не перенапрягаться.
Вы сказали, что психиатр выписал лечение. Имеет смысл снова ему показаться, наблюдаться какое-то время, чтобы врач видел Вашу динамику и корректировал схему лечения по мере необходимости.
Видимо, тут сложился набор факторов: сначала была паническая атака + потом перенесенный ковид + проблемы в семье, на фоне которых тревога усилилась. Соответственно, текущие проблемы Вам нужно решать. И продолжать работать с психологом, к которому обратились.
Надо разобраться, из-за чего у Вас в мае была паническая атака, на фоне чего. Проанализировать, какие факторы усиливают стресс у Вас, а при каких обстоятельствах Вам легче. Найти для себя способы релаксации: как на момент появления тревоги (переключать внимание на другие мысли, стараться сосредоточиться на чем-то, настроиться на ровное дыхание), так и в целом (гулять, читать, общаться с друзьями, принимать ароматные ванны). И стараться не фиксироваться на ощущениях в своем теле, а также не читать про болезни в Интернете, т.к. это не дает объективной информации о Вашем здоровье, а, напротив, порождает страхи и усиливает тревогу.
Проанализируйте, что в целом в Вашей жизни не так, что не устраивает, из-за чего волнуетесь, что является стрессовыми факторами - чтобы, соответственно, работать над улучшением общей жизненной ситуации, что благотворно повлияет на эмоциональное состояние и снизит тревожность, ипохондрическую (тревога о здоровье) в том числе.
Будьте здоровы, побольше Вам положительных эмоций!
С уважением, Анастасия

Здравствуйте.Бывает ли у вас страх смерти,нужно ли присутствие рядом кого-нибудь во время панической атаки?

Принимайте эглонил по 50мг на ночь 3недели, затем увелисивайте до 2 раз в день 3 месяца, параллельно принимайте флуоксетин пл 20мг сутки 6 месяцев

Так что вы сейчас и в каких жозах принимаете?

Здравствуйте Виолетта.
По вашему вопросу можно выделить три пункта.
Первое- это ОКР. Оно обычно лечиться в психотерапии и должно быть поддерживающее медикаментозное сопровождение, если вам совсем тяжело справляться самой.
Второе- булимия. Как вы говорите вы заедаете тревогу. Нужно так же проработать этот момент и понять, что именно вас тревожит.
И третье- это галлюцинаторные состояния. С этим явлением лучше обратиться к психиатру. Не нужно его бояться. Он проведет осмотр и выпишет нужное вам лечение, для более качественной жизни.
Я бы посоветовала вам обновить общие анализы, осмотреть чтоб с организмом было все в норме. Это кровь на гормоны и развернутый анализ, снимок шейно-воротникового отдела, в идеале МРТ головного мозга, УЗИ щитовидной железы.
В обязательном порядке витаминный комплекс, поскольку вы выходим из зимы с истощенном организмом и нервной системой.
И если вы будете готовы идти в психотерапию, я готова с вами поработать бесплатно.
Здоровья вам.

Здравствуйте! А когда спортом занимаетесь?

Это да, врач обязан выставить диагноз. Но фактически могут быть нюансы. По международным стандартам тревожные расстройства лечатся препаратами из группы СИОЗС и психотерапией.