Результаты поиска

Здравствуйте, Немедикаментозное лечение 1-с пониженным ферритином
Добавление в рацион продуктов, богатых железом, таких как мясо (особенно красное), рыба, яйца, гречка, фасоль, шпинат, брокколи, тыква, яблоки.
Употребление продуктов, способствующих усвоению железа, например, цитрусовых, ягод (высокое содержание витамина С), которые помогают улучшить абсорбцию железа из растительных продуктов.
Ограничение потребления продуктов, которые мешают усвоению железа, таких как чай, кофе и молочные продукты, в то время как принимается пища, содержащая железо.
Также не принимать с препаратами ИПП омепразол и антацидами алмагель
2 - повышенный холестерин
Рекомендую вам - средиземноморскую диету
1. Уменьшить потребление насыщенных жиров и транжиров:
Ограничьте потребление жирных мясных продуктов, колбас, жареных блюд, сливочного масла.
Избегайте продуктов с транжирами (маргарины, выпечка, фастфуд).
2 правильный выбор жиров:
Увлажняйте рацион здоровыми источниками жиров, такими как оливковое масло, авокадо, орехи и жирные рыбы (лосось, скумбрия).
Потребляйте омега-3 жирные кислоты, которые помогают снижать уровень холестерина.
3. Увеличить потребление клетчатки: Включите в рацион больше овощей, фруктов, бобовых, цельнозерновых продуктов, таких как овсянка, цельнозерновой хлеб, киноа.
Клетчатка помогает снизить уровень холестерина, связывая и выводя его из организма. 4. Снижение потребления сахара и переработанных
углеводов:Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара, белого хлеба и сладких напитков, так как они могут повышать уровень холестерина и способствовать накоплению жира.
5. Регулярное питание и умеренные порции: Питайтесь регулярно, избегайте переедания, и контролируйте порции.
6. Ограничение алкоголя
7. Регулярные физические нагрузки
Сделать бх: лпнп, лпвп, тг (липидный спектр
УзИ бца . В дальнейшем рассматривать лечение статином ( в зависимости от результатов исследований )
Медикаментозное лечение:
Девилам 50000 МЕ по 1 табл в неделю в течение 7 недель, с последующим поддерживающим лечением (1400-2000 МЕ/сут)
Также для лучшего усвоения витамин К2 - менахинон 45 мкг в день
Принимать лучше в первую половину дня, так как препарат в форме табл с едой
Ферлатум фол 1 фл 2 раза в день через час после еды, запивать только водой , для улучшения всасывания можете добавить 200 мг драже аскорбиновой кислоты

Сдайте еще раз ТТГ через месяц и если будет нужно , то откорректировать дозу .
Ферритин нормальный у Вас , в железе нет необходимости . Вит Д можно принимать в профилактической дозе 2000 ед /сутки

Здравствуйте, для вас лейкоциты выше 4 тыс полная норма. Планово можно сдать ферритин, коэффициент НТЖ, В12, В9 учитывая сопутствующие патологии для исключения скрытых дефицитов.

Да, скорее так и есть.
Витамин В12 цианокобаламин можно проставить коротким курсом -5-10 дней.
Фолиевая кислота тоже не помешает. По 1 мг 1 таб 1 раз в день ежедневно 2 месяца.
Большое количество фолатов содержится в листовых салатах, зелени, зелёных овощах, бобовых, злаках, в субпродуктах, морепродуктах.

Здравствуйте! В первую очередь необходимо исключить латентный дефицит железа. Для этого нужно сдать анализ крови на ферритин, он должен был не менее 40 или равен весу по современным стандартам.
Также исключить скрытую тревогу и депрессию
Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675

Не факт,что будет, после первого же не было.

Здравствуйте. По вашим жалобам можно говорить о выраженном тревожном синдроме.

Сейчас можно начать принимать Афобазол по 1 таб 3 раза в день в течение 1 месяца, Магне В6 по 2 таб 3 раза в день в течение 1 месяца. Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой психотерапией, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например Роберт Лихи: Свобода от тревоги), попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете).

При неэффективности терапии назначают антидепрессанты из группы СИОЗС.

Добрый день. Очная консультация психотерапевта.

Здравствуйте, Света. Рекомендую прием препарата Папаверин или его комбинированный вариант Папазол. Рекомендую проверить уровень магния в крови.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Здравствуйте!
Восполнять витамин D и ферритин необходимо, они участвуют в иммунных процессах. По вирусу эпштейн-барр он не активен в 2021 году была высеяна флора из зева, поэтому нужно посмотреть состояние миндалин, осмотр ЛОР врача обязателен, и посмотреть новый мазок. Анализы старые и они уже не информативные, анализы необходимо сдавать заново, также посмотрите иммунограмму и проконсультируйтесь с имунологом.

Адреналин в крови быстро меняется, по нему нельзя ставить диагноз, то что он у вас низкий это не причина ваших жалоб. Остальные гормоны и ферритин у вас в норме, причина жалоб не в эндокринной системе

Здравствуйте, добавьте, анализы, пожалуйста