Результаты поиска

Анна, здравствуйте.
Нельзя однозначно сказать, стоит ли ходить на свидания без симпатии через силу или ждать той самой искры. Однако, можно однозначно сказать, что та самая искра не всегда возникает мгновенно. Например, кто-то может раскрыться только спустя время, когда начнёт чувствовать себя в безопасности. Порой для возникновения чувст нужно время, нужно лучше узнать друг друга, поэтому, шанс дать можно. Тут еще и ваш настрой важен. С учетом накопленного негативного опыта я рекомендую вам взять несколько личных сессий со специалистом, чтобы не идти в новые знакомства с прошлыми травмами и снизить страх от свиданий.

Юлия, здравствуйте! Фенибут убирал тревогу? Или он давал слабый эффект? И настроение, как я понял, у Вас снижено? Давайте пройдем тест: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads

поняла теперь, что вам ставят, по поводу антидепрессантов, как бы странно не звучало, но уровень тревоги именно в текцщем дне снижают противотревожными средствами, а АД именно лечат самое тревожное расстройство!! обычно препарат назначается на 6 мес минимум, также обязательно продолжат КПТ для устойчивого во времени результата, чтоб у вас была смена паттерна в мышлении, из АД можно рассмотреть пароксетин, сертралин,

Добрый день, Екатерина!
Пока Вы молчите и не говорите своё мнение, то каждый думает, что Вас всё устраивает, что для Вас это тоже нормально и Вы не хотите по-другому.
А что будет, если Вы скажите своё мнение?
У Вас своя семья и нужно жить в своей семье. Если Вы свекрови скажите, что не хотите жить вместе, то нужно быть готовой, что она может отказать Вам в помощи. Нужно провести границы и сказать, как Вам было бы удобно, когда Вы хотели бы, чтобы она к Вам приезжала. Это не значит, что Вы будете грубить им, хамить им, но сказать о своих желаниях Вы можете. Вы можете поговорить со свекровью, поблагодарить её за всё, сказав ей, что Вы понимаете её переживания, что Вы уважаете, цените её, но это Ваша жизнь и Вам принимать решение, как жить. Если Вам нужна будет поддержка, помощь от неё, то Вы обязательно к ней обратитесь. Другими словами, Вам нужно провести личные границы с ней, сделать так, как удобно будет Вам. Если Вы будете молчать, то человек не поймёт Вас, она не догадается, что Вас что-то не устраивает.
Также важно ус мужем поговорить насчёт квартиры, скажите Ваше мнение.
Да, свекровь может приходить в Ваш дом, Вы не запрещали ей это! Вы хозяйка дома и у Вас свои правила. Вы говорили, что Вам не нравится и имете право на это. Как реагируют другие люди уже не Ваша ответственность. Ваши отношения с мужем - это одни отношения. Отношения Ваши и свекрови - это уже другие отношения. Каждый строит отношения так, как хочет/умеет.

Здравствуйте.
По МРТ головного мозга признаки наружной заместительной гидроцефалии - это возрастной процесс, со временем головной мозг немного уменьшается в размерах, это пространство заменяется ликвором. Единичные очаги глиоза скорее всего сосудистого генеза и образовались из-за перепадов артериального давления или врождённые вследствие гипоксии перенесенной в родах или внутриутробно. Такие очаги не опасны, лечения не требуют, клинически не проявляются. Нужно предотвратить появление новых очагов - контролировать артериальное давление, коагулограмму, липидограмму, глюкозу крови. По сосудам описаны врождённые особенности строения сосудистой системы, кровоток при этом достаточный.
По УЗИ сосудов признаки атеросклеротических изменений сосудов без гемодинамически значимого стеноза, а также признаки влияния шейных позвонков на позвоночные артерии. Соблюдайте диету с сокращением потребления животных жиров и углеводов, подойдёт средиземноморская диета. Продолжайте приём статинов.
ЭЭГ без значимых изменений. Этот метод исследования назначается с целью исключения эпилептической активности, её нет, это главное. Остальные записи в заключении не имеют клинического значения.
Профилактическая дозировка витамина Д для взрослых 2000 ме. Вы принимали недостаточную дозу, поэтому и недостаток витамина Д.
Желательно повторить МРТ головного мозга и УЗИ сосудов головы и шеи, осмотр глазного дна у офтальмолога.
Сдайте ферритин для исключения железодефицита, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, биохимический анализ крови.
По поводу шума нужна консультация ЛОР врача, аудиограмма. Если всё будет в норме, то есть вероятность что шум субъективный, что обычно бывает на фоне тревожно-депрессивных синдромов.

По описанию жалоб похоже на проявления тревожного синдрома, на этом фоне могут возникать и частые головные боли.
Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Противотревожные препараты (стрезам, атаракс) действуют только пока принимаете, после отмены симптомы возвращаются. Наиболее стойкий эффект оказывают антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом или психологом.
Старайтесь соблюдать режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Р. Лихи "Свобода от тревоги "
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ "
- Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"

Доброго времени! Да, действительно первостепенно - попасть к психотерапевту. Вторично, можете начать работать с клиническим психологом. А пока организовывайте поход к психотерапевту, начните принимать Мебикар по 500мг 3 раза вдень. Можете так же приобрести афобазол, в периоды когда "накатывает" принять таблеток 5 сразу. Валериану можете не принимать - она не работает. Витамины группы В, С.D....и так далее, если вы их больше месяца принимаете - отмените их, их так же нельзя применять длительно.

Здравствуйте. Так живут далеко не все люди, это ненормально, Вы находитесь в постоянном стрессе. Обратите к психиатру или психотерапевту, врач подберёт лечение и Вы сможете жить спокойнее.

Здравствуйте:)Всё что вы описываете укладывается в тревожно-фобическое расстройство...было бы правильнее пропить таблетки назначенные психиатром(кстати какой антидепрессант),и уже после делать выводы