Результаты поиска

Здравствуйте.
Скажите пожалуйста, сдавали клинический анализ крови? Прежде всего нужно исключить железодефицит (ферритин должен быть в норме более 30).
За последнее время не переносили ОРВИ?
Одышка возникает при какой нагрузке?

Здравствуйте, Наталья! Понимаю, как вам тяжело и сложно с особенным ребёнком, примите мою поддержку! Вы должны быть в ресурсе, со стабильным эмоциональным фоном. Для этого
вам необходимо очно обратиться к психотерапевту (если нет возможности очного посещения, посмотрите на сайте докма.ру/сберздоровье специалиста для онлайн консультации), который проведёт диагностику вашего состояния, назначит маршрут лечения (психотерапия и, при необходимости, фармподдержка), проработает ваши тревожные мысли, изменит ваши убеждения. Только комплексная работа улучшит качество вашей жизни.

Самостоятнльно: в момент паники/сильной тревоги организуйте себе доступ к свежему воздуху (откройте окно) начинайте глубоко дышать (вдох через нос, медленный выдох через рот), используйте технику переключения внимания, смотрите по сторонам на предметы, опишите их физические свойства (например, стол, он прямоугольный, белого цвета и тд), считайте предметы, находящиеся в поле зрения. Это позволит вам отвлечься от тревожных мыслей, тк одновременно два действия (мысли о тревоге и счёт предметов) мозг выполнить не сможет.

По возможности , подключайте умеренную физическую активность (регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение).

Выполняйте релаксационную гимнастику по Джекобсону, заземление, медитации, йогу. Эти техники помогут снизить уровень стресса.

Правильно питайтесь. Не переедайте, не употребляйте на ночь тяжёлую и жирную пищу, снизьте употребление кофеина (если вы кофеман), тк он может усиливать тревогу.

Так же должен быть полноценный сон(если мало часов ночного сна, старайтесь днем отдохнуть/поспать час-полтора), тк недостаток сна может усугублять стрессовые симптомы.

Перед сном можно принять расслабляющую ванну с магниевой солью, выпить стакан тёплого молока с мёдом, исключить просмотр телефона, почитать, сделать аутогенную тренировку по Шульцу, включить фоном белый шум.

А также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги.

Добрый вечер! У вас случаются обмороки/ предобморочные состояния?

Тогда программа Ваших действий такова: ежегодно, до возраста 21 года, пока идет активное формирование и гормоналльная перес тройка организма подростка, Вы делаете ЭХОКГ -контроль
Если на серии ЭХОКГ не будет никакой динамики, которая могла бы свидетельствовать о том, что ООО ухудшает работу сердца - тогда о нем можно будет забыть и не обращать на этот диагнозх никакого внимания, жить обычной жизнью

Добрый день! Можно выполнить холтеровское мониторирование ЭКГ для уточнения тахикардии, а так же гормоны щитовидной железы, ферритин. Дополнительная хорда в сердце - это вариант нормы.

Провести амбулаторную ночную пульсрксиметрию или, при возможности, полисомнографию.

Здравствуйте,Елена!

У вас тиреотоксикоз.

Вероятно это послеродовой тиреоидит. Терапия не требуется,гормоны приходят в норму самостоятельно. Контроль через 8 нед. Только при тахикардии можно принимать конкор 2.5-5мг в сутки если не на гв

НО!!

Для точной диагности необходимо сдать АТ к рТТГ для исключения болезни Грейвса. Если антитела менее 2 ,то болезнь исключена.

Если более 2,тогда начинать терапию тиреостатиками,длительность 12-24 мес. Но после родов редко развивается это состояние(нужно исключить)

+УЗИ ЩЖ обязательно. У вас не досданы ст3 и ат тпо еще.

Если б.Грейвса подтвердиться,то +сдать расширенную бх крови

Гликированный гемоглобин в норме,СД нет. А вот глюкоза по верхней границе. В беременность ГСД не выставляли?

Здравствуйте!
Усталость , слабость, бессоница может быть от недостатка железа в организме.
Ферритин у вас крайне низкий - в норме, он должен быть равен вашему весу.
Необходимо начинать препараты железа, например, феррум лек 1 т *2 однако или тотема 1 амп внутрь *1 рд, не менее 2 месяцев с контролем ферритина.
Также , учитывая жалобы, имеет смысл сдать анализы крови на гормоны щитовидной железы ттг, витамин д, в12.

Здравствуйте!Чтобы сказать насколько это опасно или нет,нужно знать электрическую активность сердца в этот момент. Очень похоже на экстрасистою. Запишитесь на суточное мониторирование ЭКГ,далее обсудим результат.