Приступ удушья во сне

Здравствуйте! Неоднократно случались эпизоды остановки дыхания во сне. Неверных срывов и панических атак не было. В основном такие приступы возникают во время глубокого сна. Пробуждение происходит при этом резко, наблюдается учащенное сердцебиение, обильное холодное потоотделение, приступ страха. Также могу постоянно во сне немеют конечности, это длится довольно долгое время, после пробуждения онемение проходит. Предпосылок к нервным расстройствам и нервных расстройств нет, пережитого стресса не было. Что делать в такой ситуации?