Результаты поиска

Здравствуйте

Здравствуйте.
Описываемое вами состояние характерно при нервном истощении и эмоциональном выгорании.
Что можно предпринять:

✅ Забота о себе и поиск ресурсов.
Выделите в будничном распорядке время для занятия, которое приносит вам радость и удовлетворение. Это может быть чтение книг, вязание, занятия спортом, рисование, прогулки, чашка кофе на кухне в тишине - что угодно, что поможет вам снять накопившееся напряжение, поможет расслабиться и насладиться моментом.

✅ Поддержка близких.
Поделитесь с супругом своими чувствами, попросите о помощи. Это может быть помощь по дому, занятия с детьми, или прогулка с ними, чтобы у вас оставалось больше времени для себя.

✅ Альтернативы и поиск перспектив
Возможно настал момент задуматься о смене работы, обновить резюме и поискать альтернативы по душе.

✅4. Помощь специалиста.
⚠️Когда она необходима: если ваше эмоциональное состояние продолжается более 2 месяцев, то рекомендуется обратиться к клиническому (медицинскому) психологу по ОМС в свою поликлинику, чтобы исключить развитие депрессивного расстройства, и за психологической помощью.
К неврологу за медицинской поддержкой.

? Важно понимать, что забота о себе и своем эмоциональном благополучии - это не ерунда и не эгоизм, а необходимость, которая поможет вам чувствовать себя лучше.

Здравствуйте.
Кето - это не питание, это диета!
Диета - это какие-то ограничения питания на ОПРЕДЕЛЕННЫЙ период времени, не постоянно.
Кетоз - это ненормальное состояние организма!

Здравствуйте! Если не ели никаких красящих продуктов( свекла, морковь), то вам необходимо обратиться на очный прием к врачу для обследования

Здравствуйте.

Весь комплекс вопросов хорошо можно решить на, очной терапии с психологом.

Здравствуйте, обратиться к эндокринологу для первичного обследования.

Здравствуйте, Ярослава.
Для начала вам стоит понять то, что алкоголь проблем не решает, а наоборот усугубляет и добавляет.
А с описанными вами жизненными неприятностями можно разбираться при помощи психологов и психотерапевтов. Так часто бывает в жизни, что кажется, что кругом ничего не ладится и появляется ощущение загнанности в угол, и страшно сделать какие-нибудь даже самые малейшие шаги к изменениям, не видно пути впереди, куда стоило бы двигаться.
Психолог в такой момент может оказать поддержку и помочь найти пути выхода из сложившейся ситуации, так же исследовать причины и помочь их проработать для того, что бы в дальнейшем обрести опору на себя и решать любые жизненные сложности самостоятельно.

Здравствуйте. для исключения диабета сдайте кровь на Гликированный гемоглобин, он покажет какой был сахар крови последние 3 месяца.

Здравствуйте. Слишком мало информации. Возможно это кратковременная депрессивная реакция, или реакция на стресс, или же это длительное состояние. В любом случае, рекомендую для начала обратиться к психологу или психотерапевту.

Ощущение, что вы совершенно разные люди и каждый живет сам по себе. Неужели так было и в начале отношений? Куда пропала открытость, понимание?

Убрать кальцинаты в простате, можно только хирургически, больше никак. А если нет жалоб, то можно проделать курс инъекций Простакор 5мг 10 дней, каждые 3 месяца.