Результаты поиска

Здравствуйте.
Мне искренне жаль, что вы переживаете такой трудный период. То, что вы описываете, может быть связано с депрессией, и это совершенно нормально чувствовать, что вам сложно справляться. Очень важно понять, что депрессия — это заболевание, а не ваша личная слабость. Ваши чувства, мысли и состояния — это нечто, с чем можно и нужно работать, и помощь специалистов в этом случае крайне необходима. Понимаю, что обратиться к психотерапевту может быть страшно, особенно когда кажется, что это не поможет. Но помощь существует, и терапевт может помочь вам понять, как справиться с этими ощущениями и постепенно вернуться к полноценной жизни.

Не стоит бояться, что вам будет невозможно изменить ситуацию или что ваше будущее не имеет смысла. На самом деле, с поддержкой и правильным лечением вы можете почувствовать облегчение и вернуть интерес к жизни. Возможно, это займет время, но шаг за шагом, с подходящей помощью, вы сможете начать двигаться вперед. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя лучше и вернуть радость жизни, даже если сейчас это кажется невозможным. Не стоит оставаться с этим состоянием в одиночестве — поддержка существует, и вы не одиноки.

Здравствуйте! Я предлагаю Вам очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза. Скорее всего Вам нужна именно психотерапия, а Вы переживаете кризис молодости. На этом этапе жизни социум снова предъявляет определённые требования: построение карьеры, создание семьи. Человек оценивает прошлый опыт, ставит новые жизненные задачи. А если будет необходимо, то врач выпишет Вам дополнительно противотреовжные препараты или антидепрессанты.

Здравствуйте.
Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html
На депрессию
https://psytests.org/depr/bdi-run.html

Здравствуйте, Вы описываете механизм навязчивости, (окр, навязчивые мысли), эти мысли говорят о том, что Вы уязвимы, что внутри Вас повышенный уровень тревоги, страх. Сейчас Вы пытаетесь своими мыслями вернуть себе контроль, этот механизм навязчивых мыслей закрепился уже давно. Нужно понять, как он сформировался. Часто этот механизм формируется ещё, когда человек не может чувствовать себя в безопасности, когда он не чувствует себя защищенным и он пытается вернуть себе контроль и спокойствие, поэтому и придумывает для себя эти мысленные «условия» — ведь суть их одна — защита, чтобы всё было хорошо!
Для начала, стоит обратиться к врачу-психиатру , лечение необходимо, нужно подобрать препарат, для этого не стоит экспериментировать с дозировками самой, нужно быт в контакте с врачом, чтобы он подобрал и препарат для прикрытия и чтобы Вы смогли "войти" в препарат.
А уже на фоне лечения предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности и когда Вы стали придумывать эти мысли, чтобы вернуть себе контроль. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над фрустрированным чувством принятия, над чувством безопасности, защищенности, доверия.

Вы уже писали нам на сайт?

Добрый день, Ольга. А почему вы решили, что должны сами разговаривать с женой вашего мужчины? Ведь он МУЖЧИНА, и если готов продолжить отношения с вами официально, так сказать, "взаправду", должен самостоятельно решиться на развод и все разговоры со своей супругой. Эту женщину тоже можно понять, в ней говорит обида, за то что ее бросили. Поэтому ее поступки могут быть с отсутствием здравого смысла- все желания настроить детей против и тд. Но в любом случае, конец их семейной истории должен положить ваш избранник, но уж ни как не Вы. Удачи вам!

Мужчина сейчас в комфортной обстановке. Вы для него просто как временное дополнение этого комфорта. Если ничего не наметится у него, то ваши отношения сойдут, а если загорится звезда в небе и екнет сердце, то он убежит к другой. Мужчине, которому интересно общаться и проводить время с любимой женщиной целой жизни не хватит, чтобы насладиться этим времяпровождением. Но вы сами говорите, что любви и страсти нет в ваших отношениях, что вам просто спокойно и комфортно быть вместе. В такой обстановке вы возможно проживете всю жизнь, а возможно и нет. Все зависит от того найдёт ли он или вы свою реальную любовь, вдруг подвернётся случай. Причина вашего беспокойства в неуверенности и нестабильности обстановки. В голову вы ему не залезите, поэтому как вариант нужно максимально заполнить время, которое он тратит на флирт с другими женщинами, чём-то другим, желательно совместным с вами, прогулки, разговоры, походы в театр, кино, просмотры фильмов и передач совместно, обсуждения. Если он будет отвергать все или часть этих предложений, чтобы выкроить часть времени на свой флирт, то это как раз тот случай, что вы пока временная замена и комфорт. А если он будет соглашаться на совместное времяпровождение, то значит ему достаточно этого комфорта и вашего присутствия и никто ему больше не нужен.

Здравствуйте.явные признаки повышенного ВЧД,вам необходимо просто постоянное поддерживающее лечение,поддержание нормального АД,обязательно приведение в норму массы тела!соблюдение диеты!физические нагрузки-обязательны-пилатес,йога,плавание!побольше гулять на свежем воздухе ,больше двигаться.терапия дрлжна быть курсовой где то 2 раза в год в плане неврологии ,лечение подберет невролог.

здраствуйте.причин депрессивного состояния может быть много.например,наследственность,гормональный сбой,психические заболевания,стресы,авитаминоз,или даже беременность.какие еще симптомы у вас есть.боли внизу живота,например?или еще что-то волнует?