Что вас беспокоит?

Депрессия, эмоциональное выгорание

Здравствуйте. Мне 28 лет, я работаю врачом 3.5 года. Так вышло, что после развода на мне осталась ипотека и два кредита и ежемесячный платеж за все составляет почти 50 тысяч рублей. Изза этого мне приходится работать в двух больницах. Плюс я подрабатываю рисунками на заказ (и платно обучаюсь этому,чтобы развиваться в этом направлении). Работаю в области в црб, сами понимаете какой контингент ко мне ходит, люди которые считают что я им всем обязана,должна вокруг них прыгать,пока они сидят дома с бутылкой пива. Я очень устала работать. Каждый день идя на работу,жду когда закончится смена, стараюсь как можно скорее осмотреть пациента,чтобы быстрее остаться одной. Что касается личной жизни. Есть парень, который меня младше. Живет у меня со своей собакой. Не работает уже год. Вроде ему все обещают хорошую вакансию и прочее. А я вынуждена кормить его,его собаку, покупать ему сигареты и тд. Это меня тоже угнетает. Я не видела от него ни цветов ни подарков,даже на свой день рождения. Только один раз он подарил цветы, когда я знакомилась с его мамой и то,скорее всего,это ее заслуга. Я спрашивала почему так, на что он ответил что не видит смысла дарить цветы и будет их дарить только в качестве извинений за какие то косяки либо на похороны. На днях был косяк с его стороны. я через день спросила где цветы, а он сказал чтоб я замолчала а то вообще никогда их не увижу.Этой фразой он меня добил конечно. я пришла с работы домой и плакала наверно полчаса навзрыд без остновки. У меня пропал аппетит и всяческое желание что то делать. Сознание мутное. И постоянно хочу плакать,но не получается. Я прошла несколько тестов на депрессию, два из них показали тяжелую депрессию,один среднюю. О родителях. Знаю,что с психологической точки зрения о них важно вам знать. Когда они поженились, маме было 19,папе 25. через год родилась я. я не знаю как было в мои первые 3 года,потому что не помню. Но знаю что папа пил. Думаю, что на фоне этого у мамы случались истерики,которые я не могла не слышать. Было время когда маме приходилось работать на нескольких работах, чтоб прокормить меня с братом,пока папа опять же пил. Бывали периоды, когда он кодировался и все было хорошо,он и зарабатывал выше среднего и дома вся мужская работа выполнялось. Но стоило ему напиться, начинались крики, бездумные траты денег на "друзей", мамины упреки. Она в последние годы каждый раз ему говорить что он бухает и сдохнет так же,как сдохли его родители. И меня и его задевают эти слова. От чего он начинает замахиваться на маму, ломает мебель. но никогда ее не бил. Со стороны мамы наблюдается постоянная гиперопека. После моего развода она постоянно угрожает что приедет посмотреть с кем я живу. Недавно я уезжала в другой город отдохнуть, в отпуск, так мне каждый день приходили сообщения что я должна сидеть не у друзей а у моего брата( он в том же городе живет), что мои друзья уроды и тд. Я очень сильно устала и не знаю как сейчас выйти из этого состояния.

2 Марта 2021·Просмотров: 1899·Алёна, Новосибирск

Принятый ответ

Вы уже писали нам на сайт?

Юлия, да, я уже обращалась, но немного с другими проблемами

То, о чем вы пишите характерно для большинства женщин России, что вы, хотите спросить у врачей? Правильно вы поступаете или нет? Каждый ведь смотрит со своей колокольни, какие уж тут советчики

Принятый ответ

Здравствуйте, Алёна.
Вы уже писали нам. И проблемы остались те же. Очень много нагрузки на вас. Попробуйте подумать как, каким образом вы можете себя разгрузить?

Наталья, спасибо, что вы меня помните.
Я не знаю. Наверно, если я уйду из отношений и таким образом избавлюсь от ответственности, мне станет легче. И я бы уехала подальше от родителей, чтобы не приходилось общаться с ними вживую и слушать крики, ругань, упреки в мою сторону

Принятый ответ

Здравствуйте!
А какой жизни Вы хотите для себя?
Вы хотите ещё год, два посадить парня себе на шею? Отправляйте его работать скорее! Перестаньте обеспечивать его "хочу". Вам нужен такой мужчина, который будет и дальше сидеть на Вашей шеи?
У Вас свои есть заботы - кредиты и Вы без парня с ними справляетесь. Вы самостоятельно сможете и без него прожить.

Если Вас беспокоит депрессивное состояние, то необходимо обратиться к психотерапевту. Но и вместе с этим нужно работать над проблемой!

Наталья, конечно, я хочу лучшей жизни. Я не могу расслабиться. Я работаю 6 дней в неделю в больнице и в воскресенье не могу спокойно сидеть дома. я постоянно думаю о том что мне не хватает денег, что надо работать и я зря трачу время.

А как Вы можете сделать так, чтобы Ваша жизнь улучшилась? Что Вы для этого можете сделать?

Наталья, хочу избавиться от своих долгов. Хочу рядом мужчину, который будет опорой, а не "сыночком". Хочу доверительные отношения с родителями. Но что для этого сделать, я не знаю

Мужчину нужно отправить на работу или искать другого мужчину.
С родителями нужно прорабатывать отношения. Вы их не измените, а чувство обиды, чувство вины нужно прорабатывать. Если Вы всю жизнь не могли до родителей "достучаться", то и сейчас это будет сделать сложно. Вы их не измените, начните меняться самой.
Вы можете проработать это всё у психолога) разложить всё по полочкам

Наталья, спасибо за ответ.

Принятый ответ

Коллега!
Светя другим сгораю сам - оправдано только в отношении наших пациентов, а в остальном это жизнь "не для себя". Не надо так, я уверена что вы умница и понимаете сами, что надо сделать. И я полностью поддерживаю комментарий ниже от Натальи. И даже если вы влепите плохой отзыв я не расстроюсь, так как увиливать в такой ситуации и подбирать слова "понежнее" явно не тот вариант.

Анна, спасибо за ваш ответ. Я все понимаю, но не знаю как поступить. Точнее не знаю, как реализовать. У него нет денег, нет возможности куда то переехать сейчас. Он в этом городе один и даже идти некуда. Я ведь не могу выгнать на улицу, это как то не по человечески

Принятый ответ

Здравствуйте.
Когда воздушный шар падает, начинают избавляться от всего что тянет на низ. Долги никуда не денешь и их придется отдать, по этому в плане работы ничего особо не облегчить. Мужчина, который бесполезен и милосердие мешает его выгнать, а ведь прийдется, он абсолютно бесполезен ( баласт). Если он не найдет очередного спонсора, то может уехать в родной город, это его выбор. Отношения с родителями, если напрягают, то вообще проще от них сейчас отказаться, у них своя жизнь и она их устраивает и совсем не обязательно видеть у них проблемы. С чего вы взяли что им плохо. Как только освободится место для нового мч, только уже совершенно изменив критерии поиска, можно заняться новыми знакомствами. Просто расставьте приоритеты и научитесь для начала себя любить, иначе вас никто не полюбит и не будет уважать.

Николай, спасибо за ответ. А я думала, что я плохой человек, раз избегаю родителей и не хочу интересоваться их проблемами

Не думаю, у вас просто сейчас нет ни времени не энергии доказывать свою правоту. Для начала можно дать понять что у вас своя жизнь и только вы в праве решать что правильно, а что нет. Нет, если они конечно помогут вам с финансовыми проблемами, то можно и выслушивать что не так, но в любом случае сам себе на уме. Конечно к людям нужно прислушиваться, неважно родня это или посторонний, но их жизнь, благополучие должны выглядеть идеальными, как эталон в достижении целей.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.