Результаты поиска

Здравствуйте Дарья! После родов гормональные изменения и стресс могут обострить тревожность. Ваши страхи вполне объяснимы, учитывая пережитые панические атаки и побочные эффекты от лекарств. Важно понимать, что генерализованное тревожное расстройство это состояние, которое поддается лечению. То, что вас беспокоит мысль о "сойти с ума", является проявлением вашей тревоги, а не предвестником психоза. Люди, теряющие связь с реальностью, обычно не осознают своего состояния и не боятся его. Вам нужно продолжать работать с психологом, чтобы научиться справляться с навязчивыми мыслями и тревогой, возможно, стоит обсудить с психиатром другие варианты медикаментозной поддержки, которые будут переноситься лучше. Важно найти подход, который подойдет именно вам. Поддержка близких также играет большую роль в вашем выздоровлении.

Лилия, дорогая, постарайтесь отогнать эти мысли, попробуйте переключаться на что-то, что приятно вам, на хорошие воспоминания, поговорить с кем-то о чем угодно. В чем смысл любви окружающих после вашей смерти, ведь вы не даже не узнаете изменилось ли их отношение, полюбили ли они вас сильнее, если умрете. Попробуйте найти хобби. Есть много центров психологической помощи, попробуйте найти информацию в интернете про центр психологической помощи в вашем городе. В Москве можно через поликлинику попасть к психологу, бесплатно. Надеюсь, что здесь еще откликнется психолог или психотерапевт. Сил вам, дорогая!!!

Здравствуйте!
По описанию признаки тревожного расстройства. На фоне этого состояния могут быть все вышеописанные симптомы. Нужно обратиться к психотерапевту для подбора лечения + терапия с психологом.
Пройдите пожалуйста тест hads.
Глюкозу крови проверяли?

Здравствуйте. Это на первый взгляд проявление тревожно-депрессивного расстройства с навязчивыми мыслями. Варианты: лечение в круглосуточном стационаре, дневном стационаре и амбулаторно. Возможно лучше и стационар. Нужно смотреть состояние очно, сходите к психиатру и он поможет вам. Нужно назначение антидепрессанта и противотревожного препарата: хорошо подойдет следующая схема серлифт 25 мг неделю, далее 50 мг неделю , далее необходимо увеличивать до 75 мг, наблюдаете неделю за состоянием, и увеличение до 100 мг если симптомы еще остаются . Конечно же все под контролем врача. Принимать утром, если на них будет сонливость,- перенесете на вечер. И прием квентиакса с 12,5 мг постепенно увеличиваете до 25-50 мг при необходимости , чтобы убрать навязчивые мысли.
И обязательно постарайтесь найти время и добавить в лечение психотерапию

Добрый день! Похоже , у вас развилось ипохондрическое расстройство.
Рекомендую очную консультацию психотерапевта для подбора антидепрессантов. Сейчас можно начать принимать Адаптол 500 2 раза в день.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например Роберт Лихи: Свобода от тревоги). Попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете).

Тогда обговорить с лечащим врачом о возобновлении приема антидепрессантов ? до я бы в условиях поликлиники, если вы боитесь госпитализации

К сожалению, психолог не компетентен таблетки назначать.
Но вы абсолютно правы -все в голове. Таблетки -это как костыли - с ними легче справиться. Но работать надо с собой.
Ваша тревога - она на вас не нападает неожиданно, вы ее формируете своим восприятием происходящего. Попробуйте менять восприятие - с минуса на плюс. Все, что происходит с вами - вам на пользу, это ваш опыт. Станьте сами себе поддерживающим другом.

Здравствуйте, Ангелина. Мысли имеют очень большое влияние на ваше эмоциональное состояние. Вы загнали себя в тревогу. Подумайте, что даром мыслями управлять судьбой человека никто не обладает. все ли, о чем вы думали, сбывалось? Предположу. что нет. Мысли приобрели навязчивый характер, вызвали страх. Страх направлен на будущее, но мешает жить сейчас. Подвергайте эти деструктивные мысли сомнению. Сделайте упражнения на релаксацию. Сместите акцент на что-либо приятное. Измените отношение к происходящему. В следующий раз, когда Вы снова ощутите чувство страха (либо любую другую неприятную для Вас эмоцию) за близкого человека, попробуйте задать себе вопрос: О чем именно сейчас я думаю? И оценить выявленную мысль. На сколько эта мысль достоверна? Какие этому есть доказательства? Есть ли какое-то альтернативное объяснение происходящему , чтобы Вы посоветовали другу в такой же ситуации?

Здравствуйте. Навязчивые мысли(страхи) как правило уходят спонтанно, когда человек себя находит в чём то новом, интересном и т.д.(увлечение, хобби, профессия), когда нет времени для занятий самоистязанием. Пробуйте себя в новых начинаниях, так же помогает общение с новыми, интересными людьми.
Выход из невроза- это новая миссия, новый смысл в жизни.
Удачи вам.