Результаты поиска

Видите, состояние постепенно улучшается. Но не все симптомы ушли, соответственно, надо дальше повышать дозу антидепрессанта и ждать эффект (до 15мг).

Здравствуйте!
Какие-то положительные изменения есть?
И почему вообще начинали принимать ее?

Да. Может называться «микроскопическое исследование на наличие патогенных грибов».

Здравствуйте,Анастасия!
Ногтик действительно изменен в области свободного края.
По фото складывается впечатление ,что это вариант ониходистрофии,возникшей на фоне травмы и нарушения питания ноготка.
Вам лучше обратиться к дерматологу и обсудить с ним варианты терапии.
Здоровья Вам!

Здравствуйте! Прикрепите фото.

Здравствуйте.
Описываемое вами состояние характерно при нервном истощении и эмоциональном выгорании.
Что можно предпринять:

✅ Забота о себе и поиск ресурсов.
Выделите в будничном распорядке время для занятия, которое приносит вам радость и удовлетворение. Это может быть чтение книг, вязание, занятия спортом, рисование, прогулки, чашка кофе на кухне в тишине - что угодно, что поможет вам снять накопившееся напряжение, поможет расслабиться и насладиться моментом.

✅ Поддержка близких.
Поделитесь с супругом своими чувствами, попросите о помощи. Это может быть помощь по дому, занятия с детьми, или прогулка с ними, чтобы у вас оставалось больше времени для себя.

✅ Альтернативы и поиск перспектив
Возможно настал момент задуматься о смене работы, обновить резюме и поискать альтернативы по душе.

✅4. Помощь специалиста.
⚠️Когда она необходима: если ваше эмоциональное состояние продолжается более 2 месяцев, то рекомендуется обратиться к клиническому (медицинскому) психологу по ОМС в свою поликлинику, чтобы исключить развитие депрессивного расстройства, и за психологической помощью.
К неврологу за медицинской поддержкой.

? Важно понимать, что забота о себе и своем эмоциональном благополучии - это не ерунда и не эгоизм, а необходимость, которая поможет вам чувствовать себя лучше.

Здравствуйте.
Ситуация в которой вы находитесь для меня мало понятна т.к. мало информации о ней.
Поэтому могу дать вам базовые рекомендации психолога.

Базовые рекомендации для исцеления после расставания:

разрешите себе пройти через горе, обращайтесь за помощью к друзьям и семье, заботьтесь о себе, не связывайтесь с бывшим партнером, отвлекайтесь от болезненных мыслей, не давайте себе ложных надежд на восстановление отношений, не вините себя за расставание, не сравнивайте себя с другими людьми и их отношениями, не зацикливайтесь на прошлом и не живите в нем, сосредоточьтесь на настоящем и будущем, не бойтесь начинать новые отношения, когда вы будете готовы.

Здравствуйте, Татьяна.

Похоже на воспалительный инфильтрат.
Наносите эритромициновая мазь+ихтиоловая мазь (1к1) под пластырь 10-14 дней.
Если не рассосётся то обратитесь очно к дерматологу для проведения дерматоскопии образования.

А злость на кого?

Будьте здоровы!)