Результаты поиска

Ольга, добрый день. Позвольте мне вас поддержать. Мне очень жаль, что вы попали в такую тяжелую для вас ситуацию. Я очень хочу попробовать вам помочь, но не со стороны вашего партнера, а хочу немного сместить ваш фокус внимание на вас.
Что заставило вас влюбиться в эмоционально недоступного партнера и есть ли шанс это изменить?
Вы находите его очень привлекательным, поскольку он вернул вас в детство, - в ваш паттерн погони за любовью недостаточно доступного или даже отвергающего родителя.
И вы не осознаете, что партнер, которым вы одержимы, — это тот, кто способен лишь усилить вашу глубокую неуверенность в себе. Это ваши представления о любви заставляют вас выделять и искать внимания особых, недоступных партнеров.
Вы сможете изменить это, и первым, самым главным шагом будет четко выявить ваши паттерны и проверить, насколько они полезны вам, насколько приносят удовлетворенность и радость от отношений.
Если не получается проделать это самостоятельно, обязательно обратитесь за помощью. Иначе есть угроза качаться на таких эмоциональных качелях до конца своих дней без надежды на качественные отношения.

Здравствуйте! Постоянный страх, избегание социальных ситуаций, физические симптомы тревоги, все это серьезно влияет на вашу жизнь. Очень важно, чтобы вы нашли возможность обратиться к специалисту, даже если близкие не поддерживают. Попробуйте обратиться к психологу или психотерапевту если есть такая возможность. Ваше желание жить нормально это очень важный импульс, и его нужно поддержать. Помните, что вы не одиноки, и помощь существует. Мысли о смерти это сигнал, что вам нужна немедленная поддержка. Пожалуйста, не оставайтесь с этим в одиночестве.

Инна, добрый день.

Вы правильно говорите, что все люди разные. То, что для вас неприемлемо, и вы готовы завинчивать свой ритм, свой темп, жертвовать своим комфортом ради помощи другому человеку, то другой человек не готов и, что очень важно, и не должен быть готовым.

Где-то в глубине души вы ожидали эту поддержку, ждали этого сообщения с тёплыми словами поддержки и подбадривания, ждали, что сестра изменит свой ритм жизни ради вас. И вот эти ожидания, может быть, не до конца осознаваемые, создали образ, который столкнулся с реальностью и не сбылся. Также этот образ сформировался в силу вашей картины реальности, что вы бы поступили так, совершив некий перенос на других людей, а этим занимаются все люди, мы познаём этот мир через себя, через свою карту реальности, у вас сформировалась обида, что они не поступили так, как вы предполагали, ожидали и думали, что это вообще-то нормально и естественно.

Что вам поможет выйти из вот такого состояния, состояния обиды, печали, разочарования в людях. Первое — это переместите фокус на тех людей, которые действительно вам помогали словом, делом, просто были рядом, они заслуживают большую часть вашего внимания.

По отношению к другим людям да, не надо обижаться, обида ничего не исправит и ничего хорошего, позитивного никому не даст. Просто сделайте какие-то выводы, внесите изменения в формат взаимодействия с ними. Может быть, они больше не будут вам такими близкими, но вы также можете с ними общаться, но уже, например, на другие какие-то темы, менее эмоционально включаться в их жизнь.

Нам всегда неприятно, когда наши социальные ожидания не оправдываются, нам кажется, что весь путь, который прошли с этими людьми, был таким правильным, честным и искренним. А здесь при столкновении с реальностью всё не сработало, и даже вроде как-то хочется обесценить весь этот путь и всё это время, которое мы с ними провели. Но этого делать не стоит, помните только хорошее во взаимодействии с этими людьми, их поступки, действия, точнее, бездействие должны стать для вас красными флажками, и впредь на помощь со стороны этих людей не стоит рассчитывать и ожидать, но также не стоит и им оказывать такую же помощь и поддержку. Вот такой момент, скорее всего, вас и сработал: если вы помогаете всем, то и все должны помогать вам. Нет, люди очень быстро забывают добро.

А сейчас ваше эмоциональное состояние очень важно для вашего физического здоровья, для того чтобы вы чувствовали силы идти дальше, чтобы у вас были положительные эмоции, подумайте, где вы можете подчеркнуть эти положительные эмоции, может быть, какое-нибудь старое хобби, может быть, какая-нибудь прогулка в новом парке, что вам подарит хорошие эмоции?

Здравствуйте, Марина! Отец, похоже, человек с низкой самооценкой, которую восполняет за счёт агрессии на Вас, на маму. Он хочет, чтоб его уважали, но не знает, как добиться уважения, поэтому самая лучшая внутренняя защита для него - держать других в страхе. Что делать маме в данный момент? Жить! Работать над собой, повышать уверенность, чтобы перестать быть жертвой. Можно пройти тренинг, упражнения на повышение уверенности, использовать технику письма, чтобы отпустить обиду, злость.

Здравствуйте, вам необходимо сходить на прием к психотерапевту, либо к психиатру. К нив во-первых вы попадете раньше, и вам они окажут более квалифицированную помощь. В вашем случает необходима фармакотерапия, в последующем добавление психотерапевтических методик.

Возможно и то и то.вам важно защитить себя.И раз вы страдаете от этих отношений возможно стоит их прервать,и они и так уже стали весьма эпизодичными

Здравствуйте. Поведение формируется на протяжении жизни и будет очень сложно его изменить так как вы хотите. У вас два выхода: оставить все так как есть, принять себя, жить с комфортом для себя и пытаться реализовать себя таким в социум или же постоянно себя контролировать, насильно переучить себя постепенно по каждой мелочи, в том числе и включая актерское мастерство, это длительный, кропотливый и изнуряющий процесс. Если как вы говорите есть стержень или сила воли, то вы осилите это. Не нужно браться за все сразу. Выберите какое-то одно качество или элемент поведения и работайте над ним. Ваша задача довести до автоматизма поведение антиманерности. Спустя несколько лет вы не узнаёте себя. Только трудом над собой можно что-то изменить. Вопрос в том, насколько сильно вы хотите измениться и готовы ли к таким мучениям.

Здравствуйте. У вас была симпатия в 10 классе, возможно у молодого человека она была мимолётной. Так бывает. Не нужно навязываться. Если вы ему станете интересной, он сам сделает шаги. Общайтесь по необходимости в рамках школы, по приятельски. Возможно вы и встретитесь позже в других условиях, но надежды на это мало. Успеха и взаимной любви вам.

Я не понимаю зачем ждать? Время это ваш враг, а уж девушки вашей точно враг, ведь она старше. Сложно сказать что она конкретно думает, но позиция ее важна. Я так понимаю ей нужны серьезные отношения с самодостаточным мужчиной. То что вы пока не можете обеспечить будущую семью ещё ничего не говорит. А вот уверенность в себе, в отношениях, в своём выборе и твёрдость намерений, говорит о многом. Скорее всего она пока не видит в вас надёжной опоры, вы и сами сомневаетесь что вам делать и как, психологически не уверенный в себе. Вы должны показать ей свои планы и намерения, что вы хотите с ней семью. Для этого нужно делать четкие шаги, жить отдельно, искать возможности заработка, принимать четкие решения. Конечно предварительно стоит поговорить, что вы сделали свой выбор в пользу неё и хотите связать свою жизнь с ней. Сделайте ей предложение. Говорите с ней твёрдо, что вы конкретно хотите так и так, а не спрашивайте как она хочет или вообще хочет ли или непротив ли она. Это переведёт ваши отношения на новый уровень. Но если она из тех девушек, которые хотят прийти на все готовое, то ничего не получится. Для неё будет важнее финансовое положение и она не будет ждать, пока вы встанете на ноги, чтоб смочь полностью ее обеспечить. В таком случае проще остаться друзьями или знакомыми. Если же девушка примет ваши решения быть настоящей парой, то она в свою очередь должна стараться над развитием отношений и прислушиваться к вам, решать проблемы и жизненные задачи вместе.