Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выйти из отношений
27 ответовДобрый день! Хочу закончить отношения, которые депрессивно сказываются на состоянии, и не могу, как выйти из такого положения?
Юля, если у вас есть такое предположение, что мужчина тоже хочет завершить с вами отношения, и в целом это не противоречит вашим желаниям, то почему бы вам не инициировать откровенный разговор, где вы расставите точки над i. Сейчас всё это некий мир иллюзий, вы предполагаете, что он этого хочет, но может быть и по-другому, может быть, ваше предположение продиктовано тем, что вы сами этого хотите. Но не находите себе силы для реализации этого желания. Юля, давайте попробуем оценить ваши желания завершить эти отношения от одного до десяти, где 10 — это максимум. Какую бы оценку в силе этого желания вы бы поставили? Давайте всё же разберем моменты, почему вы хотите расстаться, ну нет перспективы у вас для полноценных отношений, для официального брака. Но разве вы изначально за этим шли в эти отношения? Или у вас есть такая потребность, вы бы хотели это сделать?
Как выйти из отношений???
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Елена мне 29 лет. Депрессия из за разрыва отношений с молодым человеком. Не могу понять дальнейшие действия,переживаю за осуждение других окружающих людей. Не понимаю что делать дальше
Здравствуйте, Елена! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе.
Как выйти из абьюзивных отношений
7 ответовЗдравствуйте! Я хочу выйти из абьюзивных отношений, но не знаю как . Я настолько подавлена,забита , что плохие поступки со стороны партнера кажутся мне уже нормой… я привыкла терпеть все 8 лет . Но терпение лопнуло, в голове я понимаю что пора прекращать отношения, но по...
Здравствуйте, Юлия Почему у вас возникает чувство вины при мысли, что вы уходите от этого человека? В чем вы можете быть виноватой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я устала не могу выйти из отношений мы в браке 11лет муж меня не слышит я должна я обязана и все что мне делать у нас 4 детей но я хочу разорвать отношения помогите пожалуйста
Здравствуйте! Что вас останавливает подать заявление на развод?
Как выйти из интернет отношений
19 ответовЗдравствуйте, меня зовут Татьяна, мне 40 лет. Очень нужен профессиональный совет как выйти из Интернет-отношений, надеюсь правильно сформулировала вопрос))) История моего интернет романа длится 4 года, с мужчиной я так и не встретилась в реальной жизни (он из другой страны),...
Здравствуйте! В такой ситуации нужно очень резко оборвать все каналы связи с этим человеком, удалить его из соцсетей, из контактов, также его фото и прочее, что может напоминать о Вашем общении. Не прокручивать его образ в голове, не вести с ним умственный диалог, не обсуждать. Полностью и решительно вычеркнуть.
Как выйти из этих отношений
21 ответЗдравствуйте,живу с мужем и детьми ,2 ребенка у меня ,создала бизнес,мужа всё время тащу так как он не расторопен и очень боится принимать решения, большинство вопросов решаю я , соответственно после как мы с ним обсудим ,деньги у нас всегда разные кошельки он в основном...
Татьяна, здравствуйте! Почему именно сейчас возникло желание выйти из отношений- что происходит внутри вас, что чувствуете- где эта последняя капля- где нет уже желания смотреть- что возможно что то изменить? Проанализируйте, что происходит в отношениях, что в них есть ценного. а что- точно ранит и угнетает Вас. разрушает Вас...и по тому, что вы пишите- много именно того, что мешает, что забирает силы и Вы постепенно теряете и саму себя. Когда выпишите плюсы и минусы- посмотрите- а есть ли ради чего вообще бороться , чтобы сохранить отношения или то что есть болезненного, что ранит гораздо весомее и выход из отношений это путь к спасению себя, своей жизни, своих детей и возможность и супругу жить так - "как он хочет"=- ведь он про это говорит...Как Вы будете себя чувствовать когда выйдите из под давления супруга, без постоянного контроля и Вашего участия все время все тянуть на себе? какие силы и ресурсы освободятся, что сможете делать тогда? Какие перспективы появятся, что тогда смогу изменить в своей жизнь? То есть - посмотрите на тот пласт, чего хочу Я и что мне даст освобождение от этих отношений- это уже будет и стимул и энергия на движение к своей цели! К тому что у меня будет) Тогда и появится больше возможности увидеть что конркетно хочу, что мне для этого необходимо и с каких шагов начать- уже будут конкретные задачи. И они будут в разных направлениях: это и как себя морально поддержать(это с кем можно будет говорить. делиться своими переживаниями, кто может быть хорошей опорой на это время- может и родные. подруги. возможно и психолог), как решить вопрос с разводом- защитить и обезопасить себя, детей. имущество, как быть потом с детками- какая нагрузка возможно появится и как я могу это решить и так потихоньку попробуйте расписать основные шаги- тогда и в моральном плане уже будет становиться легче- будет видна картина и что мне во всем этом предстоит сделать. Но будут и переживания- это естественно, Вы столько прожили вместе. муж еще и давил своим отношением- конечно будут разные эмоции...но вы справитесь. постепенно проживете их- а с поддержкой и конкретными целями- к чему иду- будет гораздо легче)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выход из отношений
11 ответовЗдравствуйте. Нахожусь в нездоровых отношениях, в которых меня не любят, не ценят и не уважают. Будущего у них нет, разумом я это понимаю. С моей стороны тоже нет особой любви, но есть какая-то нездоровая привязанность к человеку. Как максимально безболезненно выйти из этих...
Здравствуйте, Александр! Как долго длятся отношения? Скажите, что держит вас в них, как сами думаете?
Как выйти из нездоровых отношений
10 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Не могу выйти из нездоровых отношений. Мужчина, с которым я встречаюсь, работает в другом городе. Далеко. В последний раз виделись в декабре 2022. Звонит и пишет все реже и реже. Когда звонит, требует от меня клятв, что я не встречаюсь с...
Здравствуйте, Лиля. Похоже на любовную зависимость. Если не получается справиться с ней самостоятельно, можно поискать психолога в помощь, группы поддержки. Онлайн это тоже работает.
Впадаю в депрессию после не здоровых отношений. Понимаю, что и сама была манипулятором и ссору спровоцировала, хотя до этого была делала все что скажет муж, прекрасно понимаю что зависимы были от эмоций, но все равно тяжело оставить это все
Добрый день, Кристина. Бытовая ссора не всегда повод для разрыва отношений. Успокойтесь, поговорите с мужем, постарайтесь найти компромисс. Если в семье есть обесценивание, нет адекватной ответной реакции на беспокойство, тревогу, отсутствует моральная поддержка и процветает унижение, упрёки, манипуляции и шантаж, то эти отношения надо действительно завершать. Как? Продумать место, куда Вы можете уйти, подготовить документы и вещи, деньги. Обязательно расскажите о сложных взаимоотношениях и вашем решении тем людям, которые вас поддержат и поймут. Если уходить некуда, можно обратиться в центр социальной поддержки женщинам в трудной ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как выйти из сложных отношений. С женой в браке 10 лет, есть двое детей, один из которых новорожденный. Последние годы я жил ради ребенка, был примерным отцом, но всегда бежал из дома. Познакомился с девушкой, с ней я почувствовал себя...
Здравствуйте! Верно Вас понимаю, что сейчас Вы продолжаете жить с женой, очень напряженная обстановка-и в то же время-так же продолжаете отношения с девушкой? вы хотите развестись с женой, верно? Если внутри Вас вопрос уже решен-хотите развода, хотите строить самостоятельно свою жизнь-тогда рассмотрите конкретные шаги выхода. Спланируйте как собираетесь подать на развод, где потом жить, как будете поддерживать отношения с детьми и помогать им. Как хотите дальше строить свое будущее. То что супруга будет бороться-она уже Вам это показала-и жить вместе как сейчас-Вы сами видите что это так же напряженно и разрушает не только Вас-жена очень страдает. страдают и дети-а есть еще и малыш. который все эмоции впитывает от мамы и Вас-поэтому решиться на конкретные действия(и пусть первое время будет не просто)-но уже наладить мир-ради детей!Которые точно не должны слушать и выдерживать такое напряжение-это важно. Вы пишите-боитесь супругу:разберите конкретные моменты-как вы можете защитить себя, девушку-кто может помочь, куда вы можете обратиться-чтобы вы понимали, что на это действительно влияете Вы!Вы не можете изменить реакции супруги-ей больно, она спасает то что ей дорого, она мама-и тем не менее-Вы можете останавливать ее давление и выбирать ту жизнь, которой хотите жить Вы.