Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне грустно
1 ответПодскажите пожалуйста, что мне делать? Большую часть времени мне грустно, я нахожусь в какой-то меланхолии, люблю просто плакать. мне бывает весело и есть вещи которыми мне нравится заниматься, но такое чувство будто я настолько боюсь хоть как-то выйти из зоны комфорта, что...
Здравствуйте, автор! 1. То что вы описываете требует очной консультации у врача психотерапевта. 2. Также имеет смысл изучить свой эндокринный статус, сдать базовые анализы ОАК, глюкоза, ТТГ, витамин Д, магний, и подойти на прием к врачу эндокринологу. 3. Если специалисты не выявят нарушений, обратите свое внимание на психолога работающего в направлениях эмоционально-образной терапии, символдраммы. 4. Актуальная литература «научи свой мозг быть счастливым». 5. Вести дневник ABCDE «ситуация, эмоции, мысли, чувства, ощущения, действия». Шаблоны есть в интернете. Это расширит вам информацию о себе. Данное состояние можно и нужно стабилизировать, вам станет гораздо комфортнее жить, появится эмоциональная устойчивость. Пожалуйста не откладывайте свой визит. Всех благ!
Мне страшно
43 ответаМне кажется, я стала какой то дико тревожной. Сегодня мы сильно поссорились с парнем напарником на работе, поругались просто ужасно. Такой конфликт у меня с 2 напарниками на работе. Один из парней доказано употребляет не совсем законные вещества. Мне дико страшно что из-за...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна , психолог - партнер платформы «Спроси врача»! Примите мою поддержку! Скажите почему вы полагаете , что вам что-то подкинет ваш напарник ? Он когда-то говорил о таком или возможно делал ? Расскажите больше про вашу сору, возможно есть вариант откатить конфликт и вернуть дружеские отношения Насчет тревоги , давайте ее измерим , сейчас самостоятельно в сети пройдите шкалу Hads и пришлите результаты, обсудим Есть хорошая литература например «Свобода от тревоги» автор Роберт Лихи , а также различные практики для борьбы с тревожностью , все можно исправить пока мы живы все поправимо С уважением, Александра Константиновна
Мне страшно
10 ответовМне 15 , это очень глупо я не знаю зачем я это сделал , но мой парень вставил мне без презерватива , пару часов назад , он входил и выходил только на половину раз 7 наверное и мы прекратили , мне страшно если я беременна 😭 потому что в жидкости из за которой член становиться...
Здравствуйте, беременность возможна только при эякуляции ( семяизвержении) во влагалище партнерши. В вашем случае рисков наступления беременности нет, не переживайте. Смазки не достаточно для наступления беременности? Не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите мне
5 ответовЗдравствуйте на 12 дц эндометрий 6.8, фоликулы 7мм мажу эстрожелем 3 раза в день, что делать? Как наростить эндометрий, к 20 дню перенос должен быть, что мне делать помогите мне, посоветуйте что нибудь
Здравствуйте Ирина Вы и так делаете по максимуму, Дождитесь 20 дня, Эндометрий 6.8 уже не плохо. Не переживайте!
Помогите мне
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Наташа, мне 15,5 лет. Хочу проконсультироваться с вами по следующим вопросам: 1) хочу попробовать пользоваться тампонами(ранее никогда не пользовалась(дайте совет опытные женщины как пользоваться в интернете ничего не понятно) 2) Я хочу 1 раз...
Здравствуйте,тампоны по впитывпемости выбирайте.если обильные месячные значит максимально е кол-во капель на пачке и наоборот. Мастурбация зачем вам? Сильное желание секса ил мода? Бриться можно бритвой с гелем или воском,но им больно,но эффект дольше.
Мне одиноко
1 ответЗдравствуйте, мне 22 и 2 года назад я вышла замуж. С 8 лет я стала сиротой за мной смотрели двоюродный дедушка и бабушка, скажу честно я сразу поняла что ко мне нет любви, но как то все прошло. Теперь у меня есть муж и ребенок, умом я понимаю что он очень хороший но любви к...
Здравствуйте, Патимат. Скажите, пожалуйста, что для Вас любовь? Как Вы понимаете, что Вы любите и любят Вас? У Вас есть подруги или близкие люди, с которыми бы Вы могли поделиться своими чувствами , не боясь осуждения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне страшно
21 ответДобрый день. У меня дочь 1.7, а несколько дней назад я родила сына. Нас сегодня выписывают домой. И вот ч одной стороны я очень хочу домой, а с другой стороны мне страшно. Я боюсь что не справлюсь с двумя детьми. Нет, у меня есть муж и мама и я знаю что они мне будут...
Здравствуйте! Примите мои поздравления и поддержку! Ваш страх нормален , сейчас и гормоны активно перестраиваются и новые условия жизни с двумя детками и переживать абсолютно нормально. Когда пройдет период адаптации , вы поймёте как можно совмещать материнство с двумя детками. Сейчас обязательно просите помощь родных. А страх не старайтесь его убрать , поясняйте себе , что переживать за неизвестность естественно. Тк в попытке убрать страх - это будет вести к усилению страха , тк работает парадокс , так же если я сейчас вам запрещу думать о белом медведе, а он будет всплывать у вас в голове. Оставьте быт , если есть возможность заказывать еду первое время , купите помощников - робот пылесос , посудомойка , чтобы максимально разгрузить себя от быта по возможности! У вас обязательно все получится!
Помогите мне.
3 ответаМне 14, я не могу назвать имени ибо мне страшно. Я не знаю куда мне обратится, я нашла этот сайт первым в гугле и надеюсь мне ответят. Моя проблема заключается в том что я боюсь кому либо доверять. У меня была одна единственная подруга, у нас много общих моментов и в общем-то...
Здравствуйте! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Мне страшно
102 ответаМне очень страшно.. Побудьте рядышком со мной. Пожалуйста... До дня моей казни... Трясусь как водяной.
Добрый вечер. К сожалению мало информации для полноценного ответа. Расскажите пожалуйста, что у вас произошло? О какой казни речь? Чем мы можем сейчас вам помочь? Что вообще произошло, почему вам страшно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скучно мне
7 ответовПришел к осознанию, что мне скучно, мне всегда скучно. Часто я что-то делаю, только чтобы убить время. А те дни когда я был чем-то очень увлечен и захвачен их очень мало, и им я особо радуюсь. Из-за этого я себе сам придумываю квесты, иногда и задания с повышенной...
Здравствуйте, в вашем случае необходима консультация психотерапевта и работа совместно с ним. Гормоны не вызывают скуку
