Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль и недосып
36 ответовПомогите пожалуйста решить проблему. Мне 29 лет, мой рост 165 см а вес 105 кг. Уже полтора года меня мучает постоянная головная боль, дневная слабость и постоянный недосып. Под глазами постоянные синяки, а ни один анализ не показал отклонения от нормы. Еще присутствует...
Даже очень хорошо что нет ,начните препараты нормализуется
Проблема такая я мать одиночка родила в 32 года. Сейчас мне уже 33 ребенку 9 месяцев, это мой первый ребенок. Т.к малыш спит плоховато ночью возможно из-за зубов . Вот он спит а сам плачет во сне приходится потом по 2-3 часа укачивать и почьти так каждую ночь . Меня это...
Здравствуйте, Ксения! То, что вы описываете похоже на депрессивное состояние, подкреплённое хроническим недосыпом. То, что вы испытываете не просто усталость, а сигнал, что вам нужна поддержка и помощь, так как организм в стрессе. Обратитесь к педиатру, расскажите про плохой сон и плач. Действительно ли это зубки, нет ли проблем с животиком, возможно, врач что-то посоветует. Также сходите к своему гинекологу (или терапевту) и опишите свое состояние. Раздражительность, слезы, дурные мысли всё это похоже на признаки послеродовой депрессии. Это состояние поддается лечению и это не ваша вина, огромное количество мам с ним сталкиваются. Обязательно ищите помощников, группу поддержки (мама, подруга хотя бы на пару часов в день) Чтобы полежать, подремать, отключиться, отдохнуть. Когда днём ребенок спит, дождитесь рядом и спите, дела подождут. Также просите помощи с бытом, максимально упростить его пока не восстановите силы (например, можно заказывать еду, а не готовить). Если чувствуете, что раздражаетесь, а помочь некому, ребенок плачет, положите его в кроватку, убедитесь, что он там лежит, значит он в безопасности. Возьмите паузу на 5 минут, сходите в ванну, умойте лицо, подышите, попейте воды. Так, немного успокоились и сможете успокоить ребенка. Ребенок чувствует ваше состояние. Задача номер один- восстановить свои силы и ресурсы. Если дурные мысли становятся навязчивыми или появляются мысли о причинении вреда себе или ребенку, сразу обращайтесь за помощью. Позвоните близкому человеку, который сможет немедленно приехать или на круглосуточную бесплатную горячую линию психологической помощи (например, 8-800-2000-122), они выслушают и подскажут, куда обратиться дальше. Не вините себя за свое состояние, вы самая лучшая и любящая мама для своего малыша. Плохие матери не переживают из-за своих эмоций и не ищут помощи. Быть мамой- это непростой и самый настоящий труд, от которого можно очень быстро выгореть. Вы не одна, берегите себя!
Пониженный ферритин и железо
9 ответовДобрый день! Беспокоит усталость, хотя физической активности особо нет. Депрессия, выпадение волос. Недосып, хотя сон 8 часов. В анализах ферритин -24.2, железо - 8.6.
Согласно клиническим рекомендациям лечение в подобных случаях симптоматическое : 1)Поддержание микроклимата дома: Температура воздуха 20-22 градуса Проветривание каждые 2-3 часа Влажность воздуха 45-60% 2) Пейте больше жидкости — 30–35 мл на килограмм вашего веса в сутки. Это может быть вода, морсы, минеральная вода, компот и другие напитки. 3)При насморке следует промывать нос как можно чаще изотоническим физ раствором или Аквалор/АкваМарис/др, лучше промывать с помощью назального ирригатора или лейки. При заложенности носа - гипертоническим раствором Можно использовать сосудосуживающие спреи до 5 дней (снуп/отривин/тизин) при необходимости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Была слобость и легкое головокружение. Списал все на недосып (есть младенец) и шох. Но решил сдать анализ крови. Результат не порадовал. Думаю попить витамины. Но какие? Может подсказать?
Добрый день. Витаминные комплексы в виде БАДов не рекомендованы, потому что БАДы могут содержать в себе незаявленные вещества. И врачи стараются не использовать биологически активные добавки. Так как компания Солгар выпускает в первую очередь биологически активные добавки, я бы не рекомендовал их использование. Если есть потребность в поливитаминных комплексах, обычно мы используем препараты, зарегистрированные как лекарственные средства. Например, в России можно рассмотреть использование Супрадин. Или мы используем отдельные компонентные витамины в монотерапии для исключения какого-либо дефицита. Но обычно при таких дефицитах есть клинические жалобы. Чаще всего для профилактического приема рекомендуют прием витамина D в дозировке 2000 МЕ
Расшифровка ОАК
2 ответаЗдравствуйте! Сдала ОАК ( прилагаю) повышены лимфоциты. В расшифровке написали что это может быть даже при заболеваниях крови. Очень переживаю. Ничего не беспокоит. Кроме того что болит спина давно. И недосып. Маленький ребенок тяжелый..часто ношу на руках. Подскажите...
Здравствуйте, кроме подтвежденного скрытого железодефицита по вашим анализам ничего нет. Ферритин стоит держать выше 30 нг/мл. Рассмотрите на 2 месяца прием тардиферон 80 мг в день. Принимать вне еды, запивая яблочным соком или водой. Лимфоциты в абсолютной норме. Повышен только процент. Это встречается у здоровых людей в норме. При нормальном уровне общего количества лейкоцитов и абсолютного числа лимфоцитов- проценты не учитываются.
Щипет глаза как будто стекло в глазах
13 ответовУтром проснулась, чувствую щипет глаза и ощущение как будто глаза тянут в сон, закрываются. Промыла (думала крем попал) - не оч помогло. Закапала капли гилан, стало легче. В итоге целый день глаза пощипывают и пояаилось ощущение песка в глазах, а порой и резкие боли как будто...
Линзы не носить неделю минимум
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Понижены моноциты
3 ответаЗдравствуйте. Три последних месяца присутствует стресс, недосып (проблемы с ребенком, очень резко реагирую). Появилась периодическая тошнота, головокружение, небольшие отеки конечностей. Решила сдать анализы ОАК и биохимический, коагулограмму. Очень забеспокоили результаты....
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Николаевич, я врач терапевт, партнер сервиса «Спроси Врача». Повышение лимфоцитов, холестерина. снижение моноцитов говорит о вирусной нагрузке, которая может быть обусловлена - перенесённой вирусной инфекцией, а если в течение последних 2 месяцев вирусных инфекций не было - хронической персистирующей вирусной инфекции (вирус простого герпеса 1\2 типа, вирус Эпштейна - Барра, цитомегаловирус или другой), диагностикой и лечением хронических персистирующих вирусных инфекций занимается врач - инфекционист. Причиной повышения гематокрита может быть недостаток жидкости или кислорода в организме, а также - заболевания щитовидной железы, сахарный диабет или преддиабет, для уточнения лечащие врачи рекомендуют в таких случаях дообследование: - исключить понос и рвоту перед сдачей анализов; - спирография; - анализ крови на ТТГ, Т3своб,Т4своб; - анализ крови на глюкозотолерантный тест, - консультация терапевта по результатам обследования; по показаниям консультации узких специалистов.
Добрый день. У девочки подростка 17 лет в течение 1-1,5 месяцев наблюдается периодический кашель и насморк. Симптомы не постоянные, похожи на аллергические, потому что иногда еще чешутся глаза и краснеют. Также в течение примерно этого же срока стали выпадать волосы. В целом...
Екатерина , здравствуйте Анализ пока не высветился Посмотрела анализ. По крови признаки вирусно - бактериальной инфекции ( повышены лимфоциты и нейтрофмлы + общее количество лейкоцитов) Когда был последний эпизод болезни ? Других анализов не сдавали ?
Здравствуйте! Полтора месяца как полностью отказался от алкоголя и после этого как будто бы начались проблемы со сном. Во сколько бы не ложился , сплю не более 6 часов а то и меньше. ФИТНЕС браслет показывает среднее время за месяц 5 часов 55 минут. После пробуждения...
Здравствуйте. Раннее пробуждение может быть одним из косвенных признаков депрессии. Первым делом стоит обследоваться, чтобы исключить соматические заболевания. Сделать мрт головного мозга, расширенный анализ крови, узи щитовидной железы, уровннь кортизола в слюне(исключить синдром Кушинга), альдостерона, дса-с, узи надпочечников, с-реактивный белок. Если по анализам всё ок, то дело в «голове» и рекомендуется посетить врача психиатра для назначения медикаментов. Затем подсоединить работу с клиническим психологом для психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен ферритин после родов
6 ответовЗдравствуйте, были естественные роды 1 месяц 3 недели назад (15 ноября). Из осложнений - разрывы с последующим наложением швов. Беременности протекала легко и без каких-либо проблем со здоровьем. Единственное- был понижен гемоглобин до 110, принимала весь второй и третий...
Здравствуйте. У вас поздний послеродовый период. Холестерин в нем в норме до 6, так что этот анализ нормален. Ферритин повышен после приема железа. Сейчас это хорошо, т.к. он при ГВ будет активно падать.
