Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ноут предплечье
29 ответовДобрый вечер! Ноет предплечье, боль в плече есть и в подмышке, когда делаю повороты на право тянет ребро правое Больше всего сейчас беспокоит как печет по середине предплечья Делала рентген все в норме, сейчас нахожусь не в городе не могу сделать МРТ И как начало кисти...
Здравствуйте! Описанное состояние может быть мышечно-тоническим синдромом(мышечным спазмом) или шейной радикулопатией (раздражением нервного корешка в шейном отделе, если боль до пальцев идет, из диагностики проводится мрт шейного отдела) которые обострились из-за физической нагрузки. По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд до 5 дней) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд до 10-14 дней). Местно допускается использовать гели/мази нпвс( Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен) или пластыри(Нанопласт/Версатис и тд). При недостаточной эффективности к лечению добавляют Габапентин(препарат рецептурный, назначается очно врачом-неврологом) и Дексаметазон 3-5 дней. Рекомендуется исключить ношение сумок в этой руке, резкие повороты шеи вправо. Каждые 40-60 минут при работе в вынужденном положении рекомендуется делать перерыв на 3-5 минут.
Здравствуйте . Была у меня одна сексуальная фантазия всю жизнь сколько себя помню. Муж вчера случайно её узнал, залез в мой ноут. У меня психологическая травма .Избегаю мужа.Не могу принять ситуацию..
Очная работа с психологом была бы очень продуктивной. Нужно понять что именно в вас вызывает эта ситуация, почему и зачем. Можете попробовать разобраться самостоятельно. Воспользуйтесь методом 16 ассоциаций. Поищите на ютубе. Этот метод часто открывает истинную проблему и путь решения.
Ссадина нарывает
9 ответовЗдравствуйте, вчера упала и сдернула колено, очень глубоко, вчера было не так больно как сегодня, все опухло, вокруг красная кожа, колено горит как будто и ноут очень, спать не возможно, очень больно. Я на отдыхе, можно ли купаться в бассейне и море? И как вылечить? Купила...
Здравствуйте По фото признаки отечности и воспаления. Наносите мазь офломелид 3-4 раза в день 5-7 дней. Обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне 32 года. Страдаю от головных болей уже больше 15 лет. В институте носила тяжёлый ноут, возможно в этом причина.Снять боль помогают только обезболивающие.Когда они случаются, я сразу чувствую что это от шеи.Она каменеет и пульсирующая боль отдающая в затылок.нарушается...
Ульяна, здравствуйте! Расскажи поподробнее о болях: односторонние или двухсторонние, пульсирующие или давяще, начинаются постепенно или резко, что может быть их фактором? Присутствует ли в вашей жизни стресс? Как долго дляться головные боли? По поводу Вашего МРТ - данные за гемангиомы есть. Это доброкачественная сосудистая опухоль, данную симптоматику она вызвать не могла. За ними необходимо лишь "смотреть" - делать МРТ 2 раза в год. В остальном, ничего страшного нет, все изменения характеры для людей с повышенной работой и нагрузкой на спину, гиподинамией ( малый объём "полезных" движений - гимнастика, лфк)
Добрый день! Была авария 1.5 года назад. Повреждено была шея. разрыв мягких тканей бицепса, перелом ключицы, сотрясение головы. Упал с байка на левый бок, дернуло сильно за левую руку и в шею ноут прилетел. В итоге с шеей норм сейчас, левая кисть практически вся обездвижена и...
Здравствуйте. А какие обследования проходили? ЭНМГ не проходили? Если нет то надо пройти ЭНМГ игольчатую данной руки, там будет понятно на сколько сильно повреждено. Какое лечение получали за это время?
Здравствуйте сидел на попе ноги по бокам и по середине ноут долго сидел часов 4-5 потом начал вставать и не смог встать на правую ногу онемела стопа и уже как дней 5 сходил к неврологу сказал поставить уколы название забыл там их три и продолжать пить таблетки такие же...
Здравствуйте Вероятнее всего развивается компрессионно -ишемическая нейропатия. Так как ноги находились в вынужденном положении длительное время , что создает условия для сдавления нерва. В таком случае рекомендуют проведение стимуляционной энмг нижних конечностей при сохранении ощущений Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : Дексаметазон вм утром Вазонит- 600 мг в сутки. препарат для улучшения кровообращения в периферических нервах ( нервы конечностей) Нейромидин 40 мг/суи- препарат для улучшения нервно-мышечной проводимости. Ксефомиелин - витамины группы в, помогают восстанавливаться нервным волокнам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемение тела при беременности
13 ответовДобрый день. ориентировочно 3 неделя беременности. Когда сижу, как будто немеет определенная сторона тела, обычно правая. со зрением с этой же стороны может быть нечетко. одновременно может быть головная боль и плохо соображаю. когда ложусь и лежу, постепенно...
Здравствуйте, целесообразнее всего сейчас сдать кровь на хгч дважды с интервалом 48 часов, как только ХГЧ будет более 1500-можно идти на УЗИ, плодное яйцо уже должно визуализироваться. Анемия требует лечения, лучше всего сдать кровь на ферритин, если будет ниже 30, то начать прием препаратов железа, например, ферретаб по 1 капсуле 2 раза в день Ваши жалобы неспецифичны для беременности, по поводу них лучше проконсультироваться с неврологом При беременности принимают фолиевую кислоту в дозировке 150 мкг, йод в дозировке 100мкг, витамин д в дозировке 2000ед. Не переживайте, легкой вам беременности, берегите себя!
Мне 15 лет, учусь в 9 классе. За 9 лет обучения в школе я никого из неё не знаю (кроме класса). У меня 2 "друга" которые с радостью готовы поржать над моей бедой. Я стеснительный, замкнутый и по этому мне не комфортно заводить друзей или знакомиться, мне так же не комфортно...
Здравствуйте. Это хорошо, что Вы критически относитесь к своему поведению и не просто сидите сложа руки, а ищите ответ, это значит , что Вы действительно заинтересованы в исправлении ситуации, а не просто жалуетесь. У молодых людей Вашего возраста часто возникают подобные проблемы. Причиной тому может быть многое, и неуверенность в своих силах, и волнение за будущее, и стрессы в школе, и отсутствие настоящих друзей, на которых можно положиться. С Вашим психическим состоянием всё нормально, а такое странное, местами агрессивное и аутоагрессивное (агрессия на себя) связано, что мозг окончательно формирует все структуры только к 20-22 годам, а пока он недоформирован, может заставлять сыоего хозяина делать странные вещи. Но Вы- то главный в Вашем теле, поэтому надо взять бразды правления в свои руки и направить поведение в нужное русло. Если захотите, напишите , и я попробую дать практические рекомендации, которые смогут Вам помочь.
Здравствуйте, моей дочери 18лет и она почти год общается в интернете с молодым человеком ему 16лет. Они никогда не виделись живут очень далеко друг от друга и у них якобы очень большая любовь. Подозреваю, что молодой ( а может и не молодой) человек не тот за кого себя выдает....
Здесь нужно очень тактично направлять ребенка, быть в курсе всего происходящего, вплоть до прочтения того, что он пишет ей (но она сама должна советоваться). Может интимные фотографии запрашивать, тоже бывают ситуации. Отвлекайте ее совместными походами куда-нибудь (в кино, в кафе, семейными просмотрами фильмов и тд). Отслеживайте ее настроения, любые изменения .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странная полоса в жизни
26 ответовДобрый день. Будет вопрос о работе. Небольшое предисловие. Мне 32, есть маленькая дочь. Пережили смерть папы и мужа. Вроде начали входить в колею, но вдруг заболели. Не 5ти дневная простуда, а уже с октября. Все пришло к тому, что у начальства на время болезни дочки...
Дарья, понимаю, что детки требуют нашего внимания и участия в их жизни 24/7 не в силу нашей любви к ним. Нам очень тяжело им отказывать, несмотря на то, что у нас есть работа. Здесь бы вы могли рассмотреть момент, может быть, няню, которая бы приходила к вам на несколько часов. Применительно к развитию навыков это связано с проявлением гибкости тайм-менеджмента. Позволит вам порекомендовать книгу Тима Райхеля «Слишком занят, чтобы жить 24/7». В книжке много техник, как всё успевать, как управлять своим временем, какая-то из них явно кажется для вас полезной. Не исключайте момент того, чтобы ещё раз поговорить с руководством, это подарит вам внутреннюю уверенность, что там есть понимание вашей ситуации и, возможно, там будет какой-то выход из этой ситуации предложен вам. Вот снизить уровень вот этого напряжения вам уже станет полегче вам уже. Вы выйдете из режима белка в колесе, вы не будете ещё больше истощать свой организм. Также хочу порекомендовать вам книгу, она немножко не про работу, не про брата и менеджмент. Автор Ольга Примаченко «К себе нежно». Это книга про любовь к себе, про уважение своих эмоций, своих потребностей. Название книги всё сказано: к себе нежно. Она тоже даёт ощущение того, что у вас всё получается, что у вас всё правильно, и те моменты, которые вы испытываете, они вполне естественны, они вполне нужны. Дарья, помните о том, что это всего лишь период, и он закончится, дальше ваша жизнь наладится, войдёт в привычную для вас колею. Такие несколько сложные периоды в жизни очень хорошо проявляют нас, проявляют наши внутренние качества, дают нам повод и возможность чему-то научиться, в этом вы можете найти тоже позитивный момент. Дарья, я желаю вам, вашей дочке здоровья, и не только физического, ну и, конечно же, ментального, эмоционального. Благодарю вас за то, что позволили быть вам полезным.?
