Беспокоит одышка при минимальных нагрузках, даже несу пакет с продуктами и уже одышка. Гипертония с 2017 года, принимаю ко-дальнева 4мг и бетаксолол 1/4 таблетки. На Эхокг ставят ГЖЛЖ, сказали из за этого одышка вряд ли. Сдала анализы на щитовидку, все в норме, прикладываю...

Терапевт, Врач КДЛ, Функциональный диагност
Здравствуйте!
По анализам признаки анемии легкой степени и признаки дефицита железа - снижены гемоглобин, эритроцитарный индексы, железо. Анемия может быть причиной одышки.
При железодефицитной анемии как правило врачи рекомендуют прием препаратов железа (тардиферон, мальтофер, тотема, сорбифер дурулес, ферро-фольгамма, ферретаб, ферлатум фол) по 50-100 мг 2 раза в день 2-3 месяца под контролем уровня ферритина и гемоглобина (целевые уровни Ферритина через 2 месяца - более 60, при недостигнутых цифрах продолжить приём). Продолжительность зависит от результатов анализов в динамике.
Рекомендуется обогатить питание красным мясом (это тоже источник железа и белка) и добавить в питание источники витамина С для лучшего усвоения железа (морсы, сок апельсиновый, яблочный).
При приеме препаратов железа рекомендуется огранигчение кофе, чая, шоколада, какао за 2 часа до и после приёма железа.
Препараты железа не рекомендуют принимать вместе с молочными продуктами, препаратами кальция, ингибиторами протоновой помпы (омепразол, рабепразол и т.д.).
Рекомендуется дообследование с целью выявления причины железодефицитной анемии (для женщин - узи органов малого таза, консультация гинеколога, фгдс, колоноскопия, узи молочных желез.