Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,. Расскажите как давно это происходит? Считаете ли Вы сами это нормой или Вас это пугает? Смотрели Вы эротический контент, "кино для взрослых" подобного содержания?
Здравствуйте.Помогите,пожалуйста,случайно сбила свою собаку,раздавила.Он бежал за моей машиной,и в какой то момент видимо бросился под колеса…я это видела,могла остановиться,но так как он всегда бегает,ехала дальше.Мучают угрызения совести,перед своим любимым псом…что делать?
Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»!
Примите мою поддержку и сочувствие , понимаю ваши чувства . Очень жаль, что вы столкнулись с такой ситуацией, конечно если бы вы знали наперед , что в это раз питомец не отскочит в нужный момент как ранее вы бы остановились , но такое сложно спрогнозировать.
Сейчас не избегайте своих чувств, вы имеете полное право пережить утрату , горевать , со временем обязательно станет легче , а в памяти останутся светлые совместные моменты жизни.
Сил вам 🙏
С уважением, Александра Константиновна.
Здравствуйте. Дело в том что мне не нравится в себе моя стеснительность, я не принимаю свою теневую сторону, боюсь быть сексуальной и неправильной
Все время себя чувствую напряженной и зажатой в общении с людьми, также краснею когда разговариваю с людьми
Здравствуйте, Алина. Хочу сразу начать с того, что вы замечаете в себе стеснительность, некоторую зажатость и дискомфорт в общении с людьми – это говорит, что вы внимательны к себе и это уже первый шаг к изменениям.
Понимаю, как непросто чувствовать себя зажатой, особенно когда ещё и покраснение выдаёт волнение. Часто такая реакция возникает не просто так, а из-за мыслей, которые моментально проскакивают в голове: «А что они обо мне подумают?», «Вдруг я выгляжу глупо или неуместно?». И тело тут же откликается напряжением и багрянцем.
Так же хочу отметить ваше отношение к своей сексуальности, как к «теневой стороне». Когда приходит понимание, что это не что-то неправильное, а просто здоровая часть жизни взрослого человека, напряжение начинает понемногу отпускать.
Что можно попробовать? Не бороться со стеснительностью на первых этапах, а просто начать ее замечать, что происходит в моменте. Например, когда вы разговариваете с кем-то и чувствуете зажатость, спросите себя: «Что я сейчас думаю?», «Что я себе сейчас говорю?». Часто за напряжением стоит страх оценки или ожидание чего-то. Когда вы научитесь ловить эти мысли, они перестанут управлять вами.
Если будет сложно справляться одной, всегда можно обратиться к психологу, который поддержит в этой работе.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мужчина 60 лет, не может высказать свою мысль, не договаривает в слух свое предложение, начинает говорить а додумывает про себя. Раньше такого не было. К неврологу только записались на прием. Постоянно слушает видео и аудиокниги на телефоне. Подскажите...
В таких случаях рекомендуется пройти МРТ головного мозга для исключения потенциально излечимых состояний,например, нормотенщивная гипотензия.
Если по МРТ нет будет отклонений,то вероятнее это дебют болезни Альцгеймера или сосудистой деменции. В зависимости от нейро-когнитивного тестирования и исключении тревожного расстройства и депрессии назначается терапия(донепезил, мемантин или др)
Работаю в школе для глухих детей, на младших классах и я ненавижу эту работу всей душой. Школа - это просто ад, бесконечный поток задач даже в выходные, с работы выползает в 6 вечера, хотя твой рабочий день закончился в 13 часов, неадекватные дети, неадекватные родители. Я...
Валерия, здравствуйте. Вы сейчас находитесь не в самом лучшем состоянии. Я понимаю, что Вас всё достало. И Вы не видите выхода. Я предлагаю начать со своего состояния: сходите к врачу-психотерапевту на очный приём. Пусть Вам выпишут лекарственные препараты (противотревожный препарат, антидепрессант). Как состояние нормализуется, уйдет тревога и депрессия, Вы сможете рассуждать логически, планировать что-то. А если сами не справитесь, то добавьте психотерапию. Выход есть всегда, не переживайте;)
Вообщем, я парень, я глотал свою сперму
Может ли быть заражение (вич, спид)
Я просто боюсь может ли быть что то из такого вот
Если вам не составит труда, то напишите, надеюсь вы мне поможете с этим вопросом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
в последнее время я стала очень агрессивная. я не могу понять, как так произошло. я даже не могу контролировать свою агрессию и срываю её на близких людей. мне больно смотреть на это, но и справится я с этими не могу...
Здравствуйте, Анна! У Вас сейчас происходят гормональные, психологические и физические изменения. Чтобы научиться в такой ситуации управлять своими эмоциями, пробуйте дыхательные практики, релакс, йогу, спортивную нагрузку. Это поможет выплёскивать отрицательную энергетику, успокаиваться. Пробуйте записывать все сао эмоции в дневник, отпускать их таким образом и анализировать.
Добрый вечер.
Мне 17 лет меня зовут Абдурахман.
Моя самая главная проблема в том что я не как не могут начать свою жизнь с чистого листа. Потому что не знаю как и с чего начать менять себя и свою жизнь.Я пытался составить план своих изменений,т.к считаю что планирование...
Здравствуйте! У меня ВИЧ, уже 15лет. Я принимаю терапию уже очень много лет. У меня отрицательная вирусная нагрузка стабильно более 10 лет. Скажите пожалуйста могу ли я при не защищённом сексе заразить свою партнершу. Половые акты у нас очень продолжительные, это как-то может...
Здравствуйте!
Если вы регулярно проходите обследование по поводу эффективности терапии с определением вирусной нагрузки, и прием препаратов осуществляется строго в одно и то же время и без пропусков, то риски заразить партнера при незащищенных половых контактах отсутствуют
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу жить, потому что уверена в том, что профукала свою жизнь и не знаю, что теперь делать. Я ничего не добилась в этой жизни и уже на вряд ли смогу что-либо сделать. Не знаю как жить дальше.......