Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Капли почле суточной смены
2 ответаЗдравствуйте , работаю сутки , после окончания смены выхожу на улицу начинают резать и слезится глаза , посоветуйте пожалуйста капли , что бы я капал после суток на длительной основе , после суточных смен. Спасибо
Здравствуйте! С чем связала работа ? Работаете за компьютером ? У вас , предположительно . синдром сухого глаза , Рекомендую вам увлажняющие капли без консервантов Хило- комод в течение дня , и по необходимости. И запишитесь к окулисту по месту жительства по возможности , для уточнения диагноза . Возможно нужно будет скорректировать лечение .
Ночные свечи и ночные смены
6 ответовЗдравствуйте. Прописали препараты Полижинакс и Лактожиналь, оба препарата нужно ставить на ночь перед сном. Но проблема в том, что у меня идиотский график, смены 12 часов с 20:00 до 8:00 (вт-ср, чт-пт и сб-вс). После смены сплю обычно с 9 до 14 и в этот же день стараюсь лечь...
Здравствуйте, Ирина. Не волнуйтесь, свечи на ночь назначают, так как в это время человек лежит и свеча не сильно вытекает, как вытекала бы при движении. В таких случаях просто стоит вставлять свечу когда возвращаетесь со смены и ложитесь спать.
Схема смены препарата
4 ответаЗдравствуйте! Полгода принимала триттико по 150 мг на ночь. В последний месяц усилилась тревожность и появились проблемы со сном. В пнд врач назначил амитриптилин 25 мг по 1/2 табл 4 раза в день на вопрос о схеме смены препаратов я получила ответ, что можно просто перестать...
Добрый день. Амитриптилин вам был назначен в небольшой дозе, поэтому не стоит ожидать побочных эффектов от непродолжительного взаимодействия c триттико при одномоментном переходе. Можно придерживаться тактике вашего лечащего врача в этом вопросе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пила антидепрессант пароксетин по 1 таблетке с утра более 5 лет На прошлой неделе врач прописал флуоксетин по 2 таблетки Резко стала пить флуоксетин Температура 39.2 не знаю то ли от простуды ,то ли от смены антипрессанта Вернуться снова к пароксетину?и может ли смена...
Здравствуйте, Анастасия. Во-первых, так резко заменять антидепрессанты нельзя. Тем более флуоксетин долго накапливается в организме (раз уже неделю прошла, то есть смысл добавить противотревожный препарат). Во-вторых - от смены антидепрессанта может быть температура, но только в пределах 37 - 37.5. А вот такая высокая температура - это уже проявление инфекции
Здравствуйте, вопрос такой ребёнок пошёл в садик, плачет от смены обстановки, сегодня была елка он испугался один плакал только на руках был, не знаю что делать, подскажите пожалуйста что делать, может успокоительное или витамины нужны
Здравствуйте, подскажите пожалуйста возраст ребенка? Как давно он посещает детский сад? Как проходила адаптация?
Питание в ночные смены
1 ответЗдравствуйте. Я работаю в дневные и ночные смены. Работа активная (причал один км туда-сюда целую смену) на улице. Днем понятно как питаться, а вот ночью не понятно. Ночью хочется горячего так как холодно, есть только обеденный перерыв и только. Можно ли вообще кушать ночью?...
Здравствуйте, какой у вас рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отекают ноги после ночной смены а выходные дни плохо спится и часто просыпаюсь и за судорог
Здравствуйте, отечность ног в данном случае связана с физической нагрузкой, не знаю какой у вас график и есть ли возможность в ночную смену немного отдохнуть, поспать, если есть такая возможность старайтесь лежать с чуть приподнятыми ногами, подложить под ноги что-то (подушка, сложенное одеяло). По поводу судорог, есть ли у вас варикозно-расширенные вены нижних конечностей?
Частые ночные смены
3 ответаЗдравствуйте, работаю по графику 1 день/2 ночи/3 выходных. Получается так что отрабатываю 1 день, высыпаюсь. Иду в ночную смену и не сплю до 10 утра, ложусь спать после завтрака, сплю часов 5 и выхожу на 2ую ночную смену. После второй ночной смены прихожу и сплю часов 6-7....
Здравствуйте, Тимур! В связи с ночными сменами ваш биоритм сбился. Попробуйте после второй смены сон убавить на час. Из безрецептурных препаратов можете попробовать гормон сна-мелатонин Для самопомощи перед сном выполняйте дыхательные техники(посмотрите в сети), релаксационное упражнение по Джекобсону, аутогенную тренировку по Шульцу. Так же, перед сном, постарайтесь не употреблять тяжёлую пищу, ограничьте потребление кофе, избегайте интенсивных физических нагрузок, старайтесь не использовать телефон, примите теплую ванну с магниевой солью, почитайте, помедитируйте, включите фоном релакс музыку, шум моря.
Здравствуйте. После смены хрусталика прошло восемнадцать дней. Глаз видит мутно. Нет чёткости. И при просмотре телевизора, или чтении, двоится. Полтора месяца назад, меняли хрусталик на правом глазу. На левом глазу, был астигматизм. Операция шла долго.В выписке указано замена...
Добрый день. В таких случаях рекомендуется пройти дообследование , а именно ОКТ сетчатки ( оптическая когерентная томография ) , что бы оценить состояние центральной зоны сетчатки. И еще исключить вторичную катаракту , что тоже не редкость.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, работаю в ночные смены 2/2 в аптеке, ночью спать получается редко, практически никогда, по возвращении домой после смены сплю нормально с 9-11 утра до 6 вечера, но вот если ложусь спать ночью, неважно в 12 или 4 утра просыпаюсь максимум в 7-9 часов утра, больше...
Принимать перед ночным сном.
