Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Провал в жизни и потерянная юность
6 ответовВ школе полностью посвящал себя спорту и учебе - не нравилось, но преуспел. Тогда же начались депрессии и проблема с когнитивкой(как оказалось протрузия позвонков в шейном отделе). В университете почти не учился, полностью посвящал себя общественной работе, но влиться в...
Здравствуйте, Никита. Сомнения и усталость в вашем случае - нормальные и естественные проявления, если учесть, что в прошлом вы достигали успеха не в том, что нравилось вам (возьму на себя смелость предположить - что также не в том, что выбирали вы. Но, возможно, это лишь мои фантазии). . Важно понять в какую сторону (прошлое или будущее) вы сейчас смотрите и как воспринимаете себя. Пройдя через все ситуации, что вы описали, вы выжили и не сошли с ума. Вы справились с ними так, как смогли. Ответьте себе: могли ли вы на тот момент, обладая тем опытом, знаниями и тем количеством сил, сделать какой-то другой выбор? Сейчас, имея за плечами опыт "как" вы не хотите, вы можете выбрать, как хотелось бы. Что хотелось бы вместо этого? А если вы продолжите действовать так же - что будет с вами, скажем, через год? Три года? И достаточно ли у вас ресурсов, чтобы сейчас начать совершать новые действия? Или необходима дополнительная поддержка (например, психолог или медикаментозная поддержка) Я бы предложила вам поработать с целями, самовосприятием и самоподдержкой. Для этого цели следует ставить "лёгкие" (быстро выполнимые, реальные для вас) и более "сложные", состоящие из нескольких шагов - для того, чтобы на уровне реакций тела (выработки внутренних горомнов) получать необходимую "подпитку". Также рекомендую завести тетрадь, в которой ежедневно записывать 10 пунктов, в чём вы молодец. Важно, чтобы пункты эти были не услышанными от кого-то словами, а чтобы вы реально в них верили. Если за день 10 пунктов не набирается - вспоминайте ваше славное прошлое, ваши спортивные достижения и победы в учёбе и пишите. Ручкой по бумаге, ежедневно. С точки зрения усталости неплохо бы также сдать минимальный перечень анализов, чтобы исключить проблему нехватки витаминов или сопутствующие заболевания (анализ на уровень витамина Д, магния, общий анализ крови, гормоны щитовидной железы)
Комплекс с детства
1 ответКомплекс с детства. Юность, молодость и относительно зрелостой девочкой могла с этим справиться, сейчас пришёл ступор, понимаю, что самостоспрааиться не могу. Я в этой жизни состоялась, и вроде бы все хорошо, но......
Здравствуйте, Галина! Что у Вас за комплекс? Почему Вас именно сейчас начал беспокоить комплекс с детства? Что за ситуация повлияло на это? Как раньше у Вас получилось с этим справляться?
Мне, 32, поставлен диагноз по рентгену: артроз левого коленного сустава 1 стадии и правосторонний гоноартроз 1 стадии. Лишнего веса нет, жалоб нет, но диагноз есть. Полагаю все это заработал за активное детство и юность, были травмы коленей, вывих коленного сустава, варикоз....
При отсутствии жалоб и по рентгену - не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ротавирус или апендицит
33 ответаДевочке 12 лет, ночью началась рвота, заболел живот. В приемном покое хирургии поставили диагноз апендицит под вопросом. Сегодня вспомнила свое детство и юность, как хирурги с помощью простых анализов и своих волшеьных рук ислючали апендицит, да еще и говорили,что беспокоит....
Здравствуйте. Живот болит на данный момент? Температура, тошнота рвота, нарушение стула, мочеиспускания есть?
Добрый день, всю юность болел угревой болезнью средне-тяжелой степени. Вылечил процентов 80 в 2015 году с помощью акнекутана.После этого прыщи почти полностью исчезли. Пил по моему 32 мг пол года. Появилась другая проблема на теле , где есть волос образуются гнойные прыщи....
Врач дерматолог, аллерголог, к.м.н., стаж 15 лет: Добрый день! Анализы нормальные, принимайте. Биохимию пересдавайте каждый месяц
Депрессия после смерти любимого питомца
11 ответовздравствуйте. около недели назад пришлось усыпить любимую кошку, которая была рядом со мной почти 21год. Все детство,юность и уже взрослую жизнь она была со мной. После обнаружения онкологии (злокачественной опухоли нижней челюсти) кошка нормально просуществовала месяц,далее...
Здравствуйте, Игнат, искренне сопереживаю Вашей утрате....Ваша кошка была с Вами всю Вашу жизнь, ей принадлежит часть Вашего сердца, Вашего прошлого, она также важна, как и близкие люди, только животные, они ещё более чистые и преданные, они те, кто любят и остаются рядом не ради чего-то. Ей повезло, что её жизнь прошла рядом с таким хозяином, в ней были прекрасные моменты, она была счастлива и довольно....но, идёт время....она состарилась и физически организм начинает сдаваться...возникла болезнь...это был уже совсем другой этап жизни - доживать...и Вы видели как она страдает, как болеет, пусть она не могла говорить, но понимала и чувствовала, что она медленно затухает и свет её жизни становится меньше...Да, Вы приняли сложное и тяжелое решение и то, что Вами руководило - это забота о ней, Вы не хотели, чтобы она страдала и болела. Она заснула...тихо ушла, но, свет её жизни он остается в Вас. Сейчас в Вашем сердце пелена боли и горя, но время будет проходить и она будет рассеиваться и сквозь эту дымку Вы сможете увидеть то, что оставила она Вам со своим уходом. Разве она хотела, чтобы Вы страдали? разве она винила бы Вас? нет, она мирно лежала бы у Вас на коленях ...дайте себе время...её тепло будет всегда рядом и внутри Вас...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Я выросла в обычной семье, все детство и юность (сейчас мне 30) хотела быть самодостаточной и независимой, высшее образование, всегда работала и работаю, доход растет каждый год, была замужем 4 года, жила в достатке, пол года назад приняла решение развестись...
Добрый день, Елена! "полностью обеспечиваю себя сама, но так как я работаю в продажах, мой доход нестабильный, компания где я работаю нет стабильности ни у одного человека, уволить могут без объяснения причины, стабильности нет." Как давно Вы работаете на этой работе? И как часто лично у Вас бывает нестабильность? Если увольняют без объяснения причины, то здесь к юристу. Либо сменить работу на ту, где будет у Вас стабильность. Но также важно понимать, как часто нет стабильности лично у Вас или это Ваши страхи на данный момент. А почему нужно выходить замуж именно за состоятельного мужчину? Что значит быть состоятельным мужчиной?
Вопрос про давление
8 ответовВ мою невротичную голову забрело еще одно сомнение, я хочу получить консультацию от специалистов кардиологов. Подскажите пожалуйста. О себе: 28 лет, невротик со стажем, проходил все обследования ничего страшного не находили, кровь сдавал всю, все органы и тп. проверены. Всю...
Вам назначено лечение по поводу навязчивых состояний? Хорошо помогает медикаментозная терапия совместно с когнитивно- поведенческой .
Не навредит ли лечение?
11 ответовЗдравствуйте,мужчина 41 год.Всю юность занимался спортом,в 18 лет при поступленнии в военое училище,обнаружили патологию сердца-недостаточность аортального клапана 2 степени.С тех пор на учете кардиолога,раз в год обследуюсь,все пока без изменений.Но характер сильно...
Здравствуйте, указанные препараты из группы НПВП могут стимулировать поввшение давления, такой побочный эффект возможен. Если сейчас ад поввшается , используйте капотен 25 мг как скорая помощь. Рекомендую подобрать антитревожную терапию для уменьшения эмоционального компонента, уменьшить соль в рационе, нормализуйте сон
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет желания для интимной близости
5 ответовДобрый день. Мне 32 года. Уже несколько лет я не хочу секса с мужем. (С другими мужчинами тоже не хочу) Мне просто это не нужно. Изредка, если есть настроение, я не уставшая и обстановка располагает, я могу заняться сексом с мужем с удовольствием. Но в основном это происходит...
Любава, доброго времени суток. В первую очередь я рекомендую Вам проверить свой гормональный фон. Сдать на 3-5 день менструального цикла ФСГ, ЛГ, эстрадиол, пролактин; Так-же не лишним будет проверить гормоны щитовидной железы, уровень железа в крови. Хоть Вы и уверено сказали, что послеродовой депрессии нет, но все равно определенные нарушения настроения могут протекать незаметно и первым делом проявляться именно в снижении либидо. Не лишним будет пройти небольшой опросник Бека на выявления симптомов депрессии. Результат можно прислать сюда.