Мужчина, 41 год, 180 см, 85 кг, начало болеть левое колено после долгой ходьбы и при подъёме по лестнице. После МРТ был поставлен диагноз: рассекающий остеохондрит медиального мыщелка левой бедренной кости, двусторонняя хондромаляция надколенника 2 ст.
Рекомендовано...

Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос.
К замене сустава готовиться нет никаких оснований.
У Вас начальные проявления артроза и до замены сустава ещё лет 15 есть, даже если ничего не делать.
При рассекающем остеохондрите дают такие рекомендации:
1. Кальцемин адванс по 1т 2р в день. Там собраны все витамины и минералы для костной ткани.
2. Разгрузка сустава. Использование трости, ортеза, ограничение ходьбы.
Изготовить и носить индивидуальные орт стельки.
3. Симптоматическое обезболивание и противовоспалительное лечение.
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм.
Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный.
Компрессы с Димексидом 10 дней (см ниже)
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметозона, ампулу Диклофенака.
4. Сосудистые препараты. Например, Пентоксифиллин по 10,0 мл на 200,0 мл физ. раствора № 10 в\в капельно, а потом в таблетках длительно.
5. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
6. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж, лазеротерапию и др.
Обсудите с врачом ударно-волновую терапию 6-7 сеансов фокусным аппаратом. Даёт ощутимый эффект сразу после сеанса.
Помогает ЛФК https://vk.com/video-92690915_456239283 ЛФК продлевает жизнь суставу.
Попробуйте тейпирование https://dzen.ru/video/watch/5fc7b0826bcad04cbc8e9b6b
7. Введение в сустав препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Соло или других, после купирования синовита.
Рассматривают клеточные технологии лечения. Например, PRP или SVF терапию.
SVF терапия при рассекающем остеохондрите показана, но это не Панацея. Применяется в комплексном лечении.
Сразу каких-то невероятных положительных эффектов от неё не ожидайте.
Так же применяют оперативные малоинвазивные вмешательства, способствующие восстановлению кровоснабжения мыщелка
Например, туннелизация мыщелка или др.
Подробные схемы лечения асептического некроза разработаны в Федеральных центрах травматологии, куда Вам следует обратиться. Выбирайте ближайший и езжайте туда вместе с диском МРТ на платную консультацию (быстрее).
Там посмотрят и дадут заключение, на основании которого по м\ж выделят квоту.
Там нужно наблюдаться и лечиться по их рекомендациям уже дома. Если делать операцию - то же там.
Для Москвы идеально обратиться в ЦИТО. Там по этой теме до сих пор диссертации защищают и науку двигают.
https://www.cito-priorov.ru/contacts/
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.