Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я в отчаянии, потому что не сплю уже 2 суток. У меня долг по кредиту и проблемы на работе, видимо, накопилось всё. Самое страшное, что мне не помогает ничего, абсолютно ничего. Я пила Валерьянку, Пустырник, Меларену. Потом ещё принимала Донормил, Атаракс,...
Здравствуйте! Исходя из количества лекарств, которые Вы пробовали принимать, а также особенностей стрессовой ситуации (долги, проблемы на работе), проблема существует больше, чем двое суток. Находясь в постоянном стрессе, действительно могут возникать пониженное настроение, тревога, вегетативные симптомы (головные боли, подергивания, головокружения, проблемы с ЖКТ). Принимать в такой ситуации лекарства, чтобы уснуть и на утро вновь бороться со стрессом, являлось бы неэффективным. Лучше подходить комплексно. Обратитесь к психиатру/психотерапевту, можно частным путем. В такой ситуации обычно назначаются антидепрессанты совместно с противотревожными/снотворными лекарствами. Но нужно понимать, что лекарства помогут с симптомами, но пока не разрешится стрессовая ситуация, улучшений не будет. В этом случае хорошо будет к лекарственной терапии добавить психотерапию (например, когнитивно-поведенческую).
Ничего не хочу(
16 ответовЗдравствуйте, помогите мне пожалуйста советом! Последние 2 года я просто не могу понять, что со мной происходит. Мне 31 год, в браке с мужем 10 лет: двое детей, 3 и 9 лет.С мужем было много проблем за 10 лет, но как-то все трудности пережили, оба работаем, есть финансовые...
ЗДравствуйте! А какие обследования вы проходили?
Ничего не чувствую
15 ответовЗдравствуйте! Прошу помочь мне в такой проблеме, в детстве испытала случайно приятные ощущения при натирании промежности о что-то твердое, при этом прижимая ноги друг к другу, сейчас стала вести половую жизнь никаких приятных ощущений от проникающего секса не получаю, также...
Переучиться с миотонического оргазма на клиторальный или вагианальный очень сложно и длительно. Вам поможет телесно-ориентированная терапия. Учитесь слышать своё тело, изучать его. Начните с медленного массажа, лучше йоги. Откажитесь от сильной стимуляции и напряжения мышц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вчера заметил на ноге. Страннные точки по краям и чешется не много, что это может быть и чем лечить? Сначала думал что где поранился а потом смотрю рисунок ободок странный как будто лишай или еще что то
Здравствуйте. Представьте снимки, прокомментирую.
Не понятно, что с котом
1 ответКот пришёл с улицы, но он ничего не стал есть и пить.Весь день он просто лежит и иногда орёт. Он весь холодный и почти не шевелится. По началу она лежал тихо, но потом он начал иногда мяукать, но на еду он не реагировал и успокаивался, когда я его гладила. Когда пришла мама...
Здравствуйте. Питомца надо отвезти к врачу.
Ничего не радует
23 ответаЗдравствуйте, мне 35 лет , меня ничего не радует в жизни ,постоянно в тревоге ,я понимаю ,что если так будет продолжаться в будущем ничего хорошего не будет , у меня какие то неприятные ощущения в теле, плохо сплю , я живу с любимым человеком, всё хорошо,но мне бывает...
Здравствуйте, Милана! Примите слова поддержки, в этой непростой ситуации. Пройдите пожалуйста тест Бека, на тревожность и депрессию, результаты можете прикрепить здесь. Как давно проблемы со сном? Если требуется побыстрее решить проблему, напишите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропали эмоции, ничего не чувствую
47 ответовНичего не чувствую внутри себя, больше не получаю удовольствия от жизни, пропали эмоции, наслаждение жизнью, пустота внутри ничего не ощущую, нет никаких желаний, эмоций, ничего не ощущаю от процесса когда что-то делаю, все молчит , как будто в голове что-то отключилось.
Анна, здравствуйте! Пройдите, пожалуйста, тест: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Помогите расшифровать анализ, не совсем понятно микроскопическое описание: «В материале клетки плоского эпителия поверхностного и промежуточного слоёв, клетки цилиндрического эпителия (лежащие раздельно и в скоплениях), метаплазированные клетки и небольшое количество...
Здравствуйте! Поводов для тревоги нет. Перечислен обычный клеточный состав мазка с шейки матки. Небольшое количество лейкоцитов также не говорит о патологии (воспалении). Главное при оценке цитологии- отсутствие атипических клеток ( по описанию их нет).
Ничего не хочу
1 ответДобрый день. Мне 25 лет, есть муж, в браке 2 года, домашние животные, ипотека, работаю. Чувствую, что ничего не хочу, не хочется жить, ходить на работу, гулять с животными, вставать с кровати, не хочу секса, не хочу гулять, проводить время с мужем. В таком состоянии уже...
Добрый день Для начала вам нужно пройти тест на депрессию Бека https://psytests.org/depr/bdi-run.html Если результаты будут высокими, то следует обратиться ко врачу-психиатру за медикаментозной поддержкой и назначением психотерапии. Для самопомощи и возвращения себе самоценности ведите дневники желаний, благодарности. Выпишите свои мечты, наиболее реалистичные и выполнимые из них обозначьте как цели, разделите на маленькие части, которые сможете выполнять в течение дня, и пробуйте их выполнять. Не ждите от себя быстрых результатов, не ругайте себя , а наоборот хвалите за каждый сделанный самостоятельный шаг в сторону своей мечты и желаний. Если у вас депрессия, каждый маленький шаг может даваться вам тяжело, но не переживайте из-за этого, главное - начать. Главное - поверить в себя. Не сравнивайте себя с другими. Ваша жизнь - уникальна. Полюбите себя сами. Начните с мелочей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не радует
1 ответЗдравствуйте, много лет ничего не радует, ничего не хочется и ничего не интересно, плохое настроение,повышенная раздражительность и уныние. Какие препараты вы бы посоветовали пропить или что предпринять?
Здравствуйте. Пройдите тест на наличие тревожно-депрессивного расстройства https://psytests.org/depr/hads-run.html При соответсвующих результатах , необходимо обратиться к психотерапевту для подбора антидепрессантов.