Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь работать
3 ответаЗдравствуйте. Я боюсь работать. Из-за этого страха я никуда не устраиваюсь и ищу недостатки в работе. Мне не лень, но почему-то страшно. Тревога перед собеседованиями, не могу уснуть. При том я не боюсь не пройти собеседование, наоборот, надеюсь не пройти. Думаю страх связан...
Здравствуйте, Евгений. У вас сложилась привычка, определенным образом реагировать на проблемную ситуацию. И вы слишком увлекаетесь негативными предсказаниями. Постепенно, шаг за шагом , преодолевайте свой страх. Идите на собеседования, Даже если не пройдете их - что страшного произойдет? Скорее всего ничего. Начнете искать новое место. Множество людей устраиваются на работу не с первого раза. Начните развивать уверенность в себе. в своих силах. Если есть такая возможность - полезным было бы проработать это на консультациях с психологом (можно онлайн). Такие проблемы успешно корректируются с помощью специалиста
Ребенок постоянно хочет спать
2 ответаРебенку 11,5 лет мальчик, плохой аппетит, худое телосложение,постоянно хочет спать,может уснуть в обед и проснуться следующий день рано утром! Потом опять в течении дня может спать гулять не ходит постоянно дома! С чем это связанно ?
Здравствуйте. Необходимо исключать дефицитные состояния. Сдайте общий анализ крови,кровь на витамин Д,электролиты,ферритин,глюкозу,коагулограмму,алат,асат,билирубин,щелочную фосфатазу,Т4 свободный,ТТГ. Сделайте УЗИ органов брюшной полости,почек,надпочечников и щитовидной железы.
Спать на животе
1 ответЗдравствуйте,ребенку ровно месяц,перед кормлением выкладываю на животик и когда плачет,сразу успокаивается и засыпает,можно ли ему спать под контролем на животе?
Здравствуйте, обычно сон на животе детям до полу года не рекомендуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, хочется спать
1 ответВ последнее время всегда хочется спать, даже если спал часов 10. Слабость и быстрая утомляемость. На что нужно провериться и какие анализы можно сдать.?
Здравствуйте общий анализ крови с СОЭ и лейкоформулой ферритин ТТГ, Т3, Т4 глюкоза, СРБ
Спать с истериками.Ребенок 2,3 года
10 ответовУважаемые педиатры,подскажите что делать ,ребенок 2,3 перестал спать нормально,истерики и днем и ночью,только слышит слово спать сразу истерика,ложиться не хочет никак,сама вся никакая но спать никак.Может какие то успокоительные можно подавать?
Добрый день, нужно понять сначала с чем связано такое поведение, может боиться или спать, или есть то, что сильно нравится и не хочет это отпускать ( игра, мультики) , после чего такое началось?
Я постоянно хочу спать
1 ответздравствуйте! я в замкнутом круге, из которого не могу вырваться и из-за которого постоянно хочу спать. в будни я не могу уснуть раньше 11-12 ночи, а утром еле-еле встаю пол8 (будильник ставлю на 6). весь день хожу с невыносимым желанием спать и головной болью, но когда...
Здравствуйте! Так может проявляться тревожная или депрессивная симптоматика, возможно, нужно лечение этих проблем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте очень боюсь падает пульс
16 ответовЗдравствуйте мне 26 лет кормящая мать .в последнее время низкое давление- несколько дней стала замечать что незватвет воздуха я начала мерить пульс а он низкий может 50 днём 60 сейчас вот 23.00 собралась спать чувствую опять незахватает воздуха пошла измерила вообще очень...
Здравствуйте. Показатели пульса вариабельны и в течении дня меняются при различных физиологических факторах. При нагрузке, эмоциональной и физической - пульс учащается, в состоянии покоя и во время сна снижается, это нормально. По вашим цифрам проблем не вижу. Узи повторять не нужно, за год там ничего не изменилось. Пройдите экг в плановом порядке, этого достаточно.
Не могу долго спать
13 ответовЗдравствуйте! В течении недели сплю по 3-4 часа ночью. Всю жизнь ложусь не раньше 00:00. Проблема в том, что как наступает вечер, то начинаю очень сильно хотеть спать, просто до ужаса сильно, но для сна очень раннее время. Как наступает ночь, то желание спать проходит, но,...
Здравствуйте. попробуйте мелатонин 3 мг за 30 минут до сна, он нормализует биоритмы сна. также можно попробовать дыхательные методики расслабления при раннем просыпании. Ранние пробуждения характерны чаще всего для тревоги или депрессии. Пройдите тест - госпитальная шкала тревоги и депрессии и напишите полученный результат. Если это депрессия или тревога , тогда нужно её лекарственное лечение: антидепрессант со снотворным эффектом. И желательно провести психотерапию со специалистом. Ещё нужно посмотреть анализы: общий анализ крови, ТТГ, ферритин (должен быть более 45).
Необходимо спать меньше
1 ответВ связи со сложным темпом жизни (медуниверситет+работа) хотелось бы узнать, насколько вредно спать меньше и можно ли найти какой-либо компромисс в этом вопросе
Все мы там были))) Вредно, но куда деваться.... Компромисс найти сложно. Разве что работу найти с щадящим графиком.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь операции .
1 ответЗдравствуйте, я загнан в депресиии . Мне 32 года . Я выгляжу как школьник 16 лет . Чувствую себя хуже всех что все возмужали а у меня недоразвитость . Самая главная проблема что мне надо делать обрезание . А я боюсь эту операцию и очень боюсь седацию . У меня нет девушки и...
Здравствуйте, Олег. Мысль о том, что я недоразвитый и я хуже всех, часто идет изнутри. Вы сейчас в подавленном состоянии и смотрите на себе через призму негативных эмоций. Даже в случае, когда у нас есть особенности и отличия, а они есть у всех, очень важно наше собственное отношение к себе и нужный фокус. С этим хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия. Ваш страх операции вполне нормален. В состоянии наркоза мы теряем контроль над собой, это может сильно тревожить. Рекомендую вам до операции проконсультироваться с хирургом или анестезиологом, поделиться своими страхами. Может быть, вам будет достаточно только местной анестезии, и в целом позадавайте вопросы: скорее всего врач развеет ваши страхи. Если у вас есть ощущение, что вы застряли, тут важно понять, что именно способствует этому ощущению. Начните делать маленькие шаги. Напишите список фактов, которые говорят о том, что вы застряли, распишите план маленьких шагов. Может быть, начать нужно с консультации у психолога - он поможет вам поработать с мыслями, с отношением к себе, со страхами и тревогами.