Я постоянно хочу спать

здравствуйте! я в замкнутом круге, из которого не могу вырваться и из-за которого постоянно хочу спать. в будни я не могу уснуть раньше 11-12 ночи, а утром еле-еле встаю пол8 (будильник ставлю на 6). весь день хожу с невыносимым желанием спать и головной болью, но когда ложусь спать раньше, не могу уснуть. в голове мелькают картинки прошедшего дня, из фильмов, в голове крутятся песни, воспоминания из жизни, размышления. если мне изредка удается уснуть в 8-9 вечера, то, проснувшись на работу в 6, я все равно хочу спать настолько сильно, будто не спала всю ночь. в итоге в будни я сплю 6-7 часов, а на выходных отсыпаюсь по 16-17 часов. после такого длительного сна я встаю без сил и все равно хочу спать. после выходных в ночь на понедельник я сплю 4 часа. из-за постоянного желания спать я медленно соображаю, у меня не бывает хорошего настроения, я не могу читать книги, гулять, получать новые впечатления, заниматься фитнесом. у меня вся жизнь вертится вокруг желания спать. при этом в теле сил много. то есть слабости нет. щитовидку я проверяла. с ней все в порядке. я принимаю лекарства, которые мне прописал психиатр. я грешила на них. психиатр сказал, что дело не в них. помогите, пожалуйста