Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь болеть
24 ответаЗдравствуйте! Я ипохондрик и никак не могу себя успокоить. Прошла полгода назад базовый чекап, все было в порядке кроме низкого ферритина. Панически боюсь злокачественных и неизлечимых болезней, а также очень боюсь на себя их накаркать. Подскажите, пожалуйста, как заставить...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Вы описываете фобические симптомы, понимаю, как с этим трудно жить. Пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS, пришлите мне значение. А я пока напишу вам базовые рекомендации. Насчет накаркаю Если бы наши мысли были материальны, представить страшно, что было бы с этим миром, да, скорее всего, его бы уже и не было. Представьте, что у вас в шкафу чемодан денег, представили? Посмотрите в шкаф) Его там нет, верно? Не может быть, мысли же материальны, он должен быть там. Поиграйте в эту игру, подумайте о чем-то, представьте, что во дворе вашего дома бродит жираф и т. д. Страх что мысли начнут сбываться это признак магического мышления, пугаться снов, мыслей, черных котов, женщин с пустыми ведрами, каркающих во дворе ворон и так далее не нужно. С мыслями не боритесь, не рефлексируйте их, они не отражают ваших желаний и намерений, мысли как птицы летают, прилетают, гнездо на голове свить они не могут, но и летать им не запретишь. С уважением, Александра Константиновна.
Боязнь предательства
1 ответС прошлых отношений тянется за мной чувства что снова предадут сделают больно сейчас новые отношения но из за этого что тянуться за мной это прошлое мне тяжело в новых отношения как мне с этим справиться
Ваше состояние и переживания вполне понятны, и вы не одиноки в этой ситуации. Важно помнить, что работа над собой и поддержка специалистов могут помочь вам справиться с трудностями и построить здоровые и доверительные отношения.
Боязнь забеременеть
3 ответаЗдравствуйте, вчера было лишение девственности , и я выпила Эскапел. Сегодня история опять повторилась и я опять выпила эскапел
Здравствуйте, раз вы принимали таблетки экстренной контрацепции, то беременность исключена. Понаблюдайте придет ли менструация по плану, если нет, то такое возможно из-за таблетки, но желательно тогда будет сделать тест на беременность чтоб убедиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь беременности
20 ответовПарень вошёл во влагалище 2 раза,и не до конца. Туда он не кончал вообще,была смазка у него на члене ,но не помню была ли она ДО того как он засунул,или после того как уже вытащил. Могу ли быть беременна? Месячные были с 2 по 5 августа. А в этом месяце с 1 по 4 сентября.
Но у вас очень малая вероятность беременности, можно сказать, что беременность исключена
Боязнь инсульта
14 ответовЗдравствуйте! Начались переживания и терзания из-за возможного инсульта. В семье инсультов не было. Курю, алкоголь не пью. Мужчина(184/81), 24 года. Начитался всего, да и время такое. Периодически головокружение бывает, тахикардия, преобморочные какие-то состояния. Голова...
Нет, инсульт просто так не случается, в вашем случае, с учетом данных исследований, это невозможно. Не переживайте!
Боязнь тонометра
1 ответЗдравствуйте, я недавно устроился на работу и появилась проблема. Перед тем как заступить на смену у меня замеряют давление и пульс и как только тонометр начинает работать, у меня повышается пульс до 150 ударов и из за этого меня часто не допускают к работе.
Добрый. Предупредите измеряющего, что у вас синдром белого халата. А перед прохождением проверки примите успокоительное, совместимое с вашей деятельностью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь забеременеть
5 ответовЗдравствуйте! Обращаюсь к вам с типичной проблемой в наше время. Во время полового акта не могу расслабится, боюсь что что - то пойдёт не так. Предохраняюсь презервативами. Партнёр меня понимает и делает все, как я прошу ( заранее достаёт и так далее). После я сама проверяю...
Карина, здравствуйте! При половом акте как у Вас - с презервативами и прерванным половым актом дополнительно, беременность практически невозможна. От проникновения пальцами партнера забеременеть нельзя. Если такое состояние Вас все же преследует, навязчивый страх забеременеть, можно подумать о гормональной контрацепции, это более эффективно
Боязнь наркоза
11 ответовДобрый день! Еду на операцию удаление миомы матки . Боюсь наркоза хотя его получали когда кесарево делали. Сейчас беспокоит отдышка и сильное сердцебиение . Переболела ковидом в июне месяце. Кардиограмма прилагается.
В идеале последний приём пищи должен быть в обед за день до операции, а вечером до 18:00 можно выпить чай или если невмоготу поесть, что то легкое. Утром в день операции ничего не есть, можно немного воды выпить!
Боязнь вируса
5 ответовДобрый день! Наша бабушка 66 лет находилась рядом с человеком, который болеет ковидом. Завтра она едет сдавать анализы на ковид. Контакт был в понедельник, во вторник мы контактировали с бабушкой. Могла ли она заразиться в понедельник и сразу же заразить нас? Сейчас она...
Начинайте пить витамин с 1000 мг, витамин Д 2000 МЕ, арбидол по 1 таб 3 р/д и бабушке тоже давайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, боязнь
3 ответаЗдравствуйте. В последнее время появился страх умирать от бешенства, причём это не просто страх. Я постоянно об этом думаю. Боюсь и шарахаюсь от собак на улице, боюсь что укусит летучая мышь, а я не замечу. Я понимаю что так нельзя, я извожу себя, но ничего не могу поделать....
Здравствуйте! У Вас повышенный уровень тревожности учитывая описание и иррациональный страх. Вам для начала надо принимать противотревожный препарат (фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день или атаракс 25 мг) около 10-14 дней, далее смотреть на динамику. Не исключено, что придётся принимать антидепрессанты группы СИОЗС для работы с эти навязчивым страхом. Так же желательно подключить психотерапию для работы со своими мыслями и эмоциями.