Что вас беспокоит?
Фагофобия, боязнь
Здравствуйте! Ужасный страх подавиться. Сейчас, простите за подробности, показалось, что вдохнула твердую соплю (они у меня сейчас прям твердые корочками). Мне жутко страшно. Скорее всего, показалось. От нее возможно задохнуться? И возможно ли вообще вдохнуть ее или она в пищевод пойдет? Оно же не может нигде застрять? Страшно, что я ее вдохнула и она попала в легкие или перекрыла что-нибудь
Принятый ответ
Здравствуйте, Полина! Понимаю вашу тревогу, но давайте попробуем разобраться вместе.
Дыхательные пути очень чувствительны: вдохнуть инородное тело, не заметив его, практически невозможно. В таком случае организм быстро ответил бы мощным защитным рефлексом (сильным, приступообразным кашлем), риск задохнуться фактически равен нулю. Вероятно, частица попала рефлекторно в пищевод, он защищен надгортанником как раз для того, чтобы предотвратить попадание в дыхательные пути.
Поэтому в подобных случаях обычно рекомендуют:
- успокоиться, так как какие-либо симптомы отсутствуют.
- наблюдать за самочувствием 2–3 дня.
Елизавета Алексеевна, это просто ужас, я уже неделю нормально не ем, так как боюсь подавиться, задохнуться. А сейчас вот такое. Чувствую будто щекотку и комок. Это нервное? Не могло ничего попасть, да?
Полина, да, вероятнее всего, описанные симптомы-проявление тревожного расстройства (хронического стресса). По возможности рекомендуют пройти тест: Госпитальная шкала тревоги (HADS) и приложить сюда результаты.
Принятый ответ
Полина, здравствуйте!
Дыхательные пути человека устроены очень мудро. Чтобы перекрыть просвет трахеи и вызвать удушье, нужен предмет размером с крупный кусок мяса или виноградину. Маленькая засохшая корочка , даже если представить, что она попала не в то горло физически не может перекрыть дыхание.
Скорее всего, она отправилась в пищевод, а не в дыхательные пути. Носоглотка устроена так, что всё, что стекает или падает из носа по задней стенке, автоматически сглатывается.
Если бы корочка попала в трахею, у вас бы мгновенно сработал безусловный рефлекс , вы бы начали сильно, надрывно кашлять. Это самый мощный защитный механизм организма. Если вы не кашляете до слез, значит, в легких ничего лишнего нет.
Застрять она там не может. Даже самая твердая корочка в течение минуты размокает, превращается в мягкую слизь и либо проглатывается, либо выкашливается. Она не может прилипнуть там навсегда.
В таких случаях могут рекомендовать:
Сделать глоток теплой воды.
Если вода проходит легко и без боли, значит, путь свободен. Вода также поможет смыть корочку в желудок, если она задержалась в горле.
Сделайте глубокий вдох-выдох. Если нет свиста, боли, значит, легкие в полном порядке.
Увлажнить нос. Чтобы корочки не пугали вас в будущем, использовать солевые спреи (Аквамарис и др.) или обычный физраствор. Это размягчит слизистую.🙏🏼
Афсана Ровшановна, это просто ужас, я уже неделю нормально не ем, так как боюсь подавиться, задохнуться. А сейчас вот такое. Чувствую будто щекотку и комок. Это нервное? Не могло ничего попасть, да? Чуть чуть воды выпила прошла, но слюни во рту остаются, не знаю, как объяснить
Афсана Ровшановна, когда вдыхаю, как будто там крошки, щекочет, но я, наверное, накручиваю себя
Да, это скорее психосоматика. В таких случаях самым целесообразным будет очно проконсультироваться с психиатром🙏🏼
Принятый ответ
Полина,здравствуйте
Понимаю ваше беспокойство, это очень неприятное ощущение.
Давайте разберёмся по порядку🙏🏻 Твердая сопля, даже если кажется крупной, почти всегда идёт не в легкие, а в пищевод при случайном вдохе, потому что дыхательные пути имеют естественный защитный механизм: голосовые связки и кашель. Если что-то попадёт в дыхательное горло, организм обычно сразу реагирует кашлем, чтобы это удалить.
То есть застрять глубоко и перекрыть дыхание маловероятно, особенно если вы дышите нормально и не испытываете одышку.
Если чувство, что «что-то застряло», сохраняется, можно аккуратно сделать несколько глубоких глотков воды -это помогает сместить слизь в пищевод. Старайтесь не паниковать и не пытаться глубоко дышать резко - это может усилить тревогу и чувство удушья.
Для профилактики и облегчения дыхания полезно увлажнять воздух, промывать нос солевым раствором (1-2 раза в день), пить воду, избегать пересушивания слизистой. Старайтесь спокойно дышать носом и не глотать панически - это снижает риск дискомфорта.
В целом, шансы, что что-то опасное произошло, минимальны. Если тревога сильно усиливается, короткие дыхательные упражнения (глубокий вдох на 4 секунды, медленный выдох на 6 секунд, 3-5 раз) помогают успокоиться.
Главное -контролировать дыхание и следить за реальными симптомами, а не страхами.
Наш организм очень продуманно устроен и защищен от подрбных казусов
Плюс вы 23 года прожили и с вами все порядке,постарайтесь побороть этот страх❤️🙏🏻
Будьте здоровы
Юлия Вадимовна, это просто ужас, я уже неделю нормально не ем, так как боюсь подавиться, задохнуться. А сейчас вот такое. Чувствую будто щекотку и комок. Это нервное? Не могло ничего попасть, да? Чуть чуть воды выпила прошла, но слюни во рту остаются, не знаю, как объяснить
когда вдыхаю, как будто там крошки, щекочет, но я, наверное, накручиваю себя
Полина, понимаю вас, это реально тяжело, когда тревога не отпускает и мешает есть.
По описанию, скорее всего, это именно нервная реакция - комок в горле, щекотка и ощущение крошек часто появляются при тревоге или панике. Это называется “глобус фарингеус” или ощущение комка в горле. Оно усиливается, когда вы зацикливаетесь на дыхании или на том, что что-то «застряло».
С точки зрения физиологии: слизь в носу или во рту не может попасть глубоко в легкие без сильного кашля, и если вы нормально дышите -значит дыхательные пути свободны.
Глоток воды, который вы выпили, уже помог сместить слизь, поэтому риск задохнуться сейчас минимален.
Слюна во рту - нормальная реакция, организм продолжает работу.
Юлия Вадимовна, я понимаю, но у меня насморк твердый, поэтому переживаю
Принятый ответ
Здравствуйте, Полина
Вероятность того , что задохнетесь или умрете от засохшей слизи из носа равна нулю . Если бы инородное тело попало в дыхательные пути был бы очень сильный кашель
Носовая слизь стекает по задней стенке глотки и попадает в пищевод , а затем в желудок - это нормальный процесс дренажа носовых пазух . Даже если она кажется твердой , в теплой и влажной среде организма она постепенно растворяется . Перекрыть трахею она не может
Чтобы вдохнуть что-то в легкие , этот предмет должен минуть надгортанник. Если это происходит , возникает ларингоспазм и кашель. Если кашля нет - аспирации нет
Ощущение кома является следствием раздражения слизистой глотки в сочетании с тревогой. При страхе мышцы горла спазмируются , создавая ощущение препятствия
В подобных случаях обычно рекомендуется выпить стакан теплой воды , можно промыть нос Аквалором, физраствором
Принятый ответ
Здравствуйте.Вдохнуть носовую корочку практически невозможно.Анатомически она попадает в глотку и затем в пищевод, а не в дыхательные пути.Даже если небольшая часть слизи случайно попадает в трахею, организм сразу реагирует сильным кашлем и она откашливается.Перекрыть дыхательные пути такая корочка не может.Если бы она действительно попала в дыхательные пути, был бы выраженный приступ кашля, одышка или удушье.Отсутствие таких симптомов говорит о том, что опасности нет.
Похожие вопросы по теме
- 24 Октября 20182 ответа
- 1 Июля 20191 ответ
- 12 Февраля 202017 ответов
- 27 Ноября 20201 ответ