Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит лишний вес
9 ответовБеспокит лишний вес, очень сложно скинуть. Даже с ограничением и подвижностью стоит на месте. Сдала развернутый анализ на гормоны щит железы. В нем повышение ат тпо. Сделала узи, выявили 2 небольших узелка. Эндокринолог сказала скорее всего из-за нехватки йода, правильно ди...
Пожалуйста! Будьте здоровы!
Подросток лишний вес
8 ответовДочери 14 лет, вспыльчива, раздражительна, быстро устаёт, есть лишний вес рост 173 вес 90, не контролиркэемый аппетит
С большой долей вероятности выше упомянутые факторы и является причиной переедания. Еда - это быстрый источник дофамина и серотонина, тех самых гормонов счастья и радости. Когда в жизни мало поводов для радости, еда приходит на «помощь» В таких ситуациях мы советуем работу с психологом, параллельно пытаясь устранять причины для стресса Так же важна поддержка со стороны близких. На данный момент это Вы. Никогда и ни с кем дочку не сравнивайте, хвалите, говорите в любой ситуации вы за нее и вы рядом. Можно попробовать вместе готовить, вместе ходить на прогулки. Папе тоже попытаться донести, как это важно для дочери
Лишний вес
3 ответаЗдравствуйте, моей дочери 5 лет. Лишний вес был все время. В данный момент рост 116 вес 27,0. Летом Посещали эндокринолога, делали УЗИ щитовидной железы. Все в норме. Ребенок питается только в садике, без добавок. Два раза в неделю ходит на хип-хоп. Всю зиму прокатались на...
Здравствуйте! Какая у ребенка наследственность? Родители какого веса?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
20 ответовв 2019 году был эпизод острой нейросенсорной тугоухости, лечили дексаметазоном и преднизолоном, в результате вес +10кг Анализы на сахар и гормоны в норме, щитовидка в норме Рост 170 см, вес 85 кг Как сбросить вес?
Низкие показатели этих анализов и не даёт вам снижать вес необходимо принимать препараты железа витамин д, аквадетрим 10 капель в день 2 месяца затеи 4 капли в день ферретаб 2 раза в день по 1 таб. Обычно при лишнем весе инсулин повышается вы сдайте кровь на глюкозу натощак и этого достаточно
Лишний вес
10 ответовДобрый день! Сдала анализы и сделала узи щитовидки, вроде все в норме, но могу ошибаться. Есть какие-то риски по анализам? И почему еще может не уходить вес? У меня он всегда был лишний при росте 180 вес 110, и это я уже сбросила 5 кг.
Важно во время использования препарата изменить свои пищевые привычки, чтобы вес после не вернулся Так же отлично добавить кардио тренировки для снижения веса (беговая дорожка, велосипед, эллипс) + плавание Если цель еще нарастить мышечную массу, то это силовые нагрузки (под руководством тренера) Рекомендую постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Лишний вес
1 ответПосле родов, у меня появился лишний вес, и уже 3 года не уходит, а только прибавляется, хотя кушаю я часто, но малыми порциями, ем овощи и фрукты сырыми. Мой рост 162см вес на данный момент 78кг, до беременности я весила 55кг, как придти в норму? Что делать?
Здравствуйте! Самое верное решение, записаться на консультацию к диетологу. Вам будет составлен индивидуальный план питания с учетом хронических заболеваний и вашего образа жизни
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
23 ответаДва года пила таблетки силуэт по показанию. В прошлом году перестала пить и набрала в весе. Потолстела в области живота, бедер, ляшек. Набрала вес лишний
Здравствуйте! Опишите более подробно вашу проблему. Какой рост и вес в данный момент? Есть жалобы на самочувствие? Например, повышение давления, багровые растяжки на теле, отеки. Присутствует ли в жизни физическая активность? Какие-то препараты принимаете сейчас?
Лишний вес
14 ответовЛишний вес 90 кг, рост 164 Не могу справиться, сидячий образ жизни по 8-10 часов. Назначают уже уколы для похудения, боюсь начинать, усугубить проблему..
Дополнительно добавить анализ на панкреатическую липазу, амилазу и ГГТ
Убрать лишний вес
2 ответаХочу сбросить лишний вес ,но не знаю как ,постоянно срываюсь ,переедаю,не знаю что есть и как чтобы сбрасывать вес
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
13 ответовЗдравствуйте. Есть лишний вес рост 165 вес 84. Пошла к эндокринологу сдала анализы. Мне назначили укол в живот Седжаро 2,5 мг. Боюсь его ставить. Прилагаю свои анализы и лечение. Проконсультируйте. Написано, что пред диабетикам его назначают, а тогда зачем он мне? Скажите...
Будьте здоровы!