Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины и минералы для мужчины
7 ответовЗдравствуйте! Я мужчина, мне 27 лет. Планирую периодически пропивать курсами витамины и минералы для улучшения общего состояния организма, повышения иммунитета и либидо. Насколько смог изучить вопрос самостоятельно, для мужчины очень важны: Витамины A, B (B1, B2, B3, B5, B6,...
Здравствуйте Утром витамин д , омега и жирорастворимые витамины ( к, е) В3,в5,в12, кальций совместимы Можно через день с - В2,в6,в9, цинк 1 совместимы Магний вечером, кальций тоже лучше вечером. Железо на обед оставить вместе с витамином с Помните , что витамины тоже лекарства. Принимать курсами , лучше, если известно какие дефициты у вас имеется. Селен и хром можете в любое время
Вопрос про витамины
31 ответДобрый вечер! В этом году мало был на солнце (да и в предыдущем не сказать что много), поэтому решил пропить витамины. Купил следующие: Solgar, Vitamin D3 (Cholecalciferol) 600 IU "Витамин D3 Холекальциферол", 60 капсул...
Здравствуйте,вы слишком много всего купили: конечно,на самом деле принимать вот так вот без анализа витамин Д нельзя, это серьезный препарат,его избыток чреват летальными последствиями. Из того о,что вы купили пропейте магний и калий,хотя к ним тоже должны быть показания, омега самый эффективный препарат на будущее вам омега-3. Супрадин не рекомендую,потому как поливитамины мощнейший иммуностмсулятор,зачем стимулировать в том числе онкопроцессы.
Здравствуйте, УЗИ щитовидной железы, узловой ЗОБ. ТТГ 3.710. т4 свободный 20.00 . Общий Витамин D 33.59. Что подскажите делать в данной ситуации какие витамины пить и в какой дозе. Спасибо
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста результат УЗИ Гормоны щитовидной железы в норме. Железа хорошо функционирует Витамин Д в норме Принимайте витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витамина D
5 ответовЭндокринолог назначил прием витамина D в количестве 7000 МЕ. В составе витаминов с такой дозировкой кальция нет. Но знаю, что вместе с витамином D обязательно нужен кальций. Какую форму кальция посоветуете, чтоб это все вместе хорошо усваивалось? Возможно, посоветуете бренд и...
Здравствуйте, если в вашем рационе питания есть кисло-молочные продукты (как наиболее богатые источники кальция - творог, йогурты, сметана и т.д.), то нет необходимости в дополнительном приеме кальция. Витамин Д будет повышать в кишечнике усвоения кальция из этих продуктов. При таких высоких дозировках витамина Д - нужен магний, чтобы образовывать в почках активную форму витамина Д (из вашего препарата). Например, глицинат/бисглицинат магния 400 мг в день, не обязательно именно с примом витамина Д. А главное - в один день. Чтобы уровень в крови был постоянно высокий и витамина Д,и магния.
Витамин D дозировка
1 ответПомогите пожалуйста, рассчитать дозу витамина D ребенку 10 лет вес 40 кг, дефицит витамина D, сдали анализ крови и там 13
Здравствуйте! Какая точная дата рождения и рост ребенка? И мальчик или девочка?
Витамин D, дозировка
2 ответаЗдравствуйте! Сдавали кровь на витамин D, у девочки (4 года) - 32, у мальчика (3 мес) - 17. Какие принимать дозировки витамина D?
Здравствуйте. У девочки показатель в норме, в осенне-зимний период рекомендуется профилактическая дозировка 1 кап/сутки. У малыша нехватка витамина, рекомендуется лечебная дозировка 2 кап/сутки длительностью не менее месяца с повторной пересдачей для контроля
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина D
2 ответаДобрый день!Анализ крови на витамин D показал результат 7,1 нг/мл.Какую дозировку выбрать для приема витамина D в виде капсул?
Здравствуйте. У вас наблюдается дефицит витамина Д, нужна лечебная дозировка Вит Д 10тыс МЕ в день во время еды, 2мес, затем 2 тыс МЕ длительно.
Дефицит витамина D
31 ответЗдравствуйте, у меня дефицит витамина D, анализы приложил. Взял такой фирмы витамин D, сколько нужно в день пить таблеток для восполнения дефицита?
Здравствуйте! Пациентом я рекомендую принимать масляной раствор витамина Д. (Например, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца. Лучше принимать масляные. Препараты витамина Д рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами.
Дозировка витамина D
8 ответовНеобходимо подобрать дозировку для приема витамина D. Содержание в крови 25(ОН) D = 26.4 нг/мл. Мужчина, 33 года, вес 82 кг
норма от 30 до 100
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток витамина D
7 ответов15.11.2025 анализ на витамин D показал результат- 17,6 нг/мл (дефицит). С 16.11.2025 я каждый день принимал витамин D в дозировке 5000. С 18.01.2026 я прекратил прием витамина D и сдал анализ 23.01.2026. Результат - 22,3 нг/мл (недостаточность). Какой схемы приема витамина D...
Здравствуйте. Уровень витамина Д характерен для его недостаточности, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 1 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно.