Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я запутался, потому что на разных сайтах пишут по-разному. Стоит ли мне сдать анализы на витамины? Мне кажется, что мне не хватает, в частности, витамина D, так как я редко бываю на улице. К тому же у меня сколиоз, зубы не очень крепкие, хотя я тщательно за ними ухаживаю. И...
Здравствуйте.
Да, сдайте кровь на витамин Д, если он в дефиците или недостатке- лечебные дозировки витамина Д показаны будут.
И есть смысл проверить ОАК(оценить гемоглобин) + кровь на ферритин, так как железодефицит - первопричина выпадения волос. Согласно Национальному гематологическому обществу- Ферритин сыворотки> 40-60 мкг/л (нг/мл) должен быть.
Не сдавать кровь на ферритин во время болезни, иначе будет ложноповышен.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, УЗИ щитовидной железы, узловой ЗОБ. ТТГ 3.710. т4 свободный 20.00 . Общий Витамин D 33.59. Что подскажите делать в данной ситуации какие витамины пить и в какой дозе. Спасибо
Здравствуйте
Прикрепите пожалуйста результат УЗИ
Гормоны щитовидной железы в норме. Железа хорошо функционирует
Витамин Д в норме
Принимайте витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью)
Здравствуйте! Я мужчина, мне 27 лет. Планирую периодически пропивать курсами витамины и минералы для улучшения общего состояния организма, повышения иммунитета и либидо. Насколько смог изучить вопрос самостоятельно, для мужчины очень важны:
Витамины A, B (B1, B2, B3, B5, B6,...
Здравствуйте
Утром витамин д , омега и жирорастворимые витамины ( к, е)
В3,в5,в12, кальций совместимы
Можно через день с -
В2,в6,в9, цинк 1 совместимы
Магний вечером, кальций тоже лучше вечером.
Железо на обед оставить вместе с витамином с
Помните , что витамины тоже лекарства. Принимать курсами , лучше, если известно какие дефициты у вас имеется.
Селен и хром можете в любое время
Здравствуйте!
Пациентом я рекомендую принимать масляной раствор витамина Д. (Например, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца.
Лучше принимать масляные.
Препараты витамина Д рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!
В этом году мало был на солнце (да и в предыдущем не сказать что много), поэтому решил пропить витамины. Купил следующие:
Solgar, Vitamin D3 (Cholecalciferol) 600 IU "Витамин D3 Холекальциферол", 60 капсул...
Здравствуйте,вы слишком много всего купили: конечно,на самом деле принимать вот так вот без анализа витамин Д нельзя, это серьезный препарат,его избыток чреват летальными последствиями. Из того о,что вы купили пропейте магний и калий,хотя к ним тоже должны быть показания, омега самый эффективный препарат на будущее вам омега-3. Супрадин не рекомендую,потому как поливитамины мощнейший иммуностмсулятор,зачем стимулировать в том числе онкопроцессы.
15.11.2025 анализ на витамин D показал результат- 17,6 нг/мл (дефицит). С 16.11.2025 я каждый день принимал витамин D в дозировке 5000. С 18.01.2026 я прекратил прием витамина D и сдал анализ 23.01.2026. Результат - 22,3 нг/мл (недостаточность). Какой схемы приема витамина D...
Здравствуйте. Уровень витамина Д характерен для его недостаточности, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 1 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посоветуйте, пожалуйста, поливитаминный комплекс, где содержатся такие витамины. В выписке просто перечислено, что нужны витамины цинк, D и В. Назначены также Ксалерто 10 мг 1 р в сутки, и амброксол утро/вечер. Слышала про Селцинк Плюс, но там витамин С, а сочетается ли он с...