Что вас беспокоит?
Низкий витамин D
Здравствуйте, по результатам анализа витамин d - 7,1. Какая правильная дозировка витамина d при таком показателе? Гормоны, железо в норме.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
При дефиците витамина Д врачи рекомендуют препараты витамина D, (аквадетрим, вигантол), в лечебной дозе 7000 МЕ (14 капель) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем уровня витамина Д (целевые уровни более 30) и переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в сутки.
Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры (например, сливочное масло, авокадо, яйца).
Принятый ответ
Здравствуйте!
Снижен витамин Д, в норме он должен быть НЕ МЕНЕЕ 30 нг/ мл
Обычно рекомендуют начать прием препарата Вигантол. Он жирорастворимый , легче переносится и легче усваивается
Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами ( авокадо , яйца , орехи , оливковое масло , рыба )
Можно рассмотреть две схемы, выбрать ту, которая более удобна :
⚪️ 7000 МЕ в день - 2 месяца , затем профилактическую дозу 2000МЕ каждый день
В одной капле 500 МЕ, следовательно нужно начать с 14 капель в день 2 месяца , затем по 4 капли
⚪️ 50.000 МЕ раз в неделю на протяжении 4 недель ( то есть 100 капель раз в неделю и так 4 недели ) - это очень удобно, можно пить всего один раз в неделю
Через 2 месяца обычно рекомендуется контроль. При уровне выше 30 рекомендуется переход на дозировку в 2000МЕ в сутки
Скажите, пожалуйста, есть ли какие-то жалобы? Можете приложить все анализы?
Здравствуйте, для восполнения дефицита витамина Д может назгачаться Вит Д в дозе 6000-8000 ед в сутки, контрольно смотрим анализ на Вит Д через 4 недели.
С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Принятый ответ
Здравствуйте!
Для коррекции уровня витамина Д рекомендуют препараты «Вигантол», «Детримакс» или «Аквадетрим», в дозе 7000 МЕ (14 капель) во время завтрака в течение 2 месяцев.
Для лучшего усвоения витамина D рекомендуется употреблять его вместе с жирами (яйца, масло, творог, сыр, авокадо, орехи).
Через 2 месяца необходим контрольный анализ для определения уровня витамина D. Если результаты покажут, что уровень витамина пришёл в норму, можно перейти на поддерживающую дозу — 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
Здравствуйте.
Ваш уровень соответствует выраженному дефициту, оптимальным является 40-60 нг/мл.
Для быстрого повышения уровня витамина Д назначают насыщающую дозу на 6-8 недель: Вигантол или Аквадетрим 7000 МЕ(14 капель) в сутки, или 50000 МЕ 1 раз в неделю.
После 6-8 недель курса необходимо сдать повторный анализ, при достижении целевых значений переходят на поддерживающую дозу - 2500 МЕ(5 капель) витамин Д ежедневно пожизненно. Также рекомендую обеспечить адекватное поступление кальция с пищей, увеличьте потребление молочных продуктов, рыбы, кунжута, зеленых овощей. Витамин Д лучше всасывает с жирной пищей.
Будьте здоровы!
Здравствуйте!
Вит д достаточно низкий. При дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Вигантола по 7000 ( 15 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 2000 ед-4 капли ежедневно для пождержания уровня, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики . 🙏🏼
Похожие вопросы по теме
- 1 Октября 202114 ответов