Вопрос про витамины — вопрос №321075

Question

Вопрос про витамины — вопрос №321075

Александр, Тула

21006 просмотров

14 октября 2020

Добрый вечер!
В этом году мало был на солнце (да и в предыдущем не сказать что много), поэтому решил пропить витамины. Купил следующие:

Solgar, Vitamin D3 (Cholecalciferol) 600 IU "Витамин D3 Холекальциферол", 60 капсул (https://www.ozon.ru/context/detail/id/140463488)
Супрадин, поливитамины, таблетки шипучие, 20 шт., Байер (https://www.ozon.ru/context/detail/id/146946147)
Доппельгерц Актив Омега-3 капсулы 1186Мг №120 (Бад) (https://www.ozon.ru/context/detail/id/152369326/)
Доппельгерц "Актив. Магний + Калий", 30 таблеток (https://www.ozon.ru/context/detail/id/140463239/)
Прежде чем их принимать хочу узнать, как их лучше принимать: допустим витамин D, как я понял, можно пить с омега-3 но непонятно в один приём или как-то разделять. Допустим в супрадине уже есть витамин D. Думал тогда пить только D и омегу. Можно ли совместить в магнием и калием?

До этого пил С+Цинк доппель герц. И больше полугода назад омега 3. Жду ответа. Спасибо!

Вопрос закрыт

витамины

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

7 ответов врачей

Пожаловаться

Александр, 14 октября 2020

Клиент

Мария, понимаю, что в идеале сдать анализы, но в связи с неблагоприятной эпид. обстановкой лучше не рисковать. По поводу витамина Д - если последние года не находился достаточно времени на солнце, то он должен быть ниже нормы, либо на нижней границе нормально. Если принимать solger, например, месяц в той дозе, что куплено, это же не будет критично при таком раскладе?

Скидка 15% на анализы.

- 1

Пожаловаться

Шибанова Мария Александровна, 14 октября 2020

Терапевт

Можете пропить Солгар витамин Д,наступает зимний период и есть вероятность дефицита,но на будущее не берите его,это коммерция, это не лечебный препарат, берите аквадетрим, это водный раствор,он всасывается лучше, чем жирорастворимый

Пожаловаться

Александр, 14 октября 2020

Клиент

Мария, у меня ещё есть Детрилан (https://detrilan.ru/). Что скажите про него?

Пожаловаться

Шибанова Мария Александровна, 14 октября 2020

Терапевт

К сожалению, это БАД,его эффективность не доказана, принимайте лучше Солгар. А на будущее берите препараты витамина Д: аквадетрим,вигантол, Д3-капелька или детриферол, или фортедетрим

Пожаловаться

Александр, 14 октября 2020

Клиент

Мария, понял. Спасибо!
Подскажите, как правильно будет совместить Д3 и Омегу 3?

Пожаловаться

Александр, 14 октября 2020

Клиент

Мария, такой момент: есть какие-то противопоказания его приёма (Д3 и омега3) при медикаментозном понижении кислотности желудка (пролечиваю рефлюкс и гастрит верхней части желудка (нексиум, ганатон, альфазокс, ребагит, флориоза))?

Пожаловаться

Шибанова Мария Александровна, 14 октября 2020

Терапевт

Пропейте сначала омегу, а потом витамин Д

Пожаловаться

Шибанова Мария Александровна, 14 октября 2020

Терапевт

Нет, противопоказанием в вашем случае это не считается

Пожаловаться

Александр, 14 октября 2020

Клиент

Мария, как будет правильно его принимать? Раз в день это понятно. А вот дальше? Утро/день/вечер? Читал что рекомендуют с омегой и вечером с какой-то жирной пищей типа яиц, мяса и т.д.

Пожаловаться

Шибанова Мария Александровна, 14 октября 2020

Терапевт

Нет,это все ерунда, омегу принимайте утром, после ее окончания витамин Д по окончании приема омеги, витамин Д принимается утром до 11 часов

Пожаловаться

Ферулева Алена Олеговна, 14 октября 2020

Венеролог, Дерматолог, Косметолог

Добрый день вы столько много купили ,подряд конечно это пить не желательно, во время сезона простуд очень хорошо супрадин.все остальное не нужно .вам пить ,а витамин д нужно вначале сдать .так как пить его просто так не рекомендуется

Пожаловаться

Александр, 14 октября 2020

Клиент

Алена, если последние года особо не был на солнце, такая дозировка, например, не более месяца не должна навредить?

Пожаловаться

Ферулева Алена Олеговна, 14 октября 2020

Венеролог, Дерматолог, Косметолог

Не более месяца можно

- 1

Пожаловаться

Александр, 14 октября 2020

Клиент

Алена, как будет правильно его принимать? Раз в день это понятно. А вот дальше? Утро/день/вечер? Читал что рекомендуют с омегой и вечером с какой-то жирной пищей типа яиц, мяса и т.д.

Пожаловаться

Ферулева Алена Олеговна, 14 октября 2020

Венеролог, Дерматолог, Косметолог

Не более месяца можно

- 1

Пожаловаться

Ферулева Алена Олеговна, 14 октября 2020

Венеролог, Дерматолог, Косметолог

Принимать лучше всего утром после завтрака плотного .если завтрак у вас только из кофе ,то после обеда.

Пожаловаться

Александр, 14 октября 2020

Клиент

Екатерина, получается что цинк и с я уже пропил. Меня больше витамин Д интересует, с него начать хочу. Из-за того, что последние пару лет (а то и больше) не был особо на солнце, думаю что уровень витамина Д явно не на верхнем пороге. Если, например, пропить Д+Омегу вместе месяц это не должно негативно сказаться?

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 14 октября 2020

Невролог, Терапевт

Витамин Д и омега можно, тогда супрастин не нужно, что-то одно или Д или скпрадиг. Плюс желательно сдать анализ на витамин Д.

Пожаловаться

Александр, 14 октября 2020

Клиент

Татьяна, можно начать с Д3? И такой момент: есть какие-то противопоказания его приёма при медикаментозном понижении кислотности желудка (пролечиваю рефлюкс и гастрит верхней части желудка (нексиум, ганатон, альфазокс, ребагит, флориоза))?

Пожаловаться

Балышева Татьяна Александровна, 14 октября 2020

Гастроэнтеролог, Терапевт

Противопоказаний нет, можете принимать витамин Д3.

Пожаловаться

Александр, 14 октября 2020

Клиент

Татьяна, как будет правильно его принимать? Раз в день это понятно. А вот дальше? Утро/день/вечер? Читал что рекомендуют с омегой и вечером с какой-то жирной пищей типа яиц, мяса и т.д.

Пожаловаться

Балышева Татьяна Александровна, 14 октября 2020

Гастроэнтеролог, Терапевт

Витамин Д лучше применять утром или в обед , т к он может оказывать перевозбуждение на нервную систему! Обычно применяется после еды!

Пожаловаться

Балышева Татьяна Александровна, 14 октября 2020

Гастроэнтеролог, Терапевт

И раз у вас имеет заболеваний со стороны ЖКТ, не увлекайтесь таким набором БАДов, толку от них мало, а вот пагубное действие на жкт есть!

Пожаловаться

Александр, 14 октября 2020

Клиент

Ирина, можно начать с Д3? И такой момент: есть какие-то противопоказания его приёма при медикаментозном понижении кислотности желудка (пролечиваю рефлюкс и гастрит верхней части желудка (нексиум, ганатон, альфазокс, ребагит, флориоза))?

- 1

Пожаловаться

Петрова Ирина Николаевна, 14 октября 2020

Пульмонолог, Терапевт

При приёме ингибиторов протонной помпы, к которым относится нексиум наблюдается нарушение всасывания витамина Д, железа других микроэлементов. Лучше подождать окончания курса лечения. Иначе риск, что не будет достаточно все всасываться и восполнять дефицит

Пожаловаться

Зорий Евген Владимирович, 14 октября 2020

Терапевт

Здравствуйте. Какие сейчас жалобы у вас есть

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 23 человека,

средняя оценка 4.3

Комментарии к вопросу

Лариса, 24 января 2021

Принимаю сейчас от эвалара витамин Д3 1800 Ме, больше нигде не видела такую хорошую дозировку.

Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Нехватка витаминов

1 ответ

26 августа 2017

Анонимный, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Низкий ферритин и гемоглобин, могут быть причиной бесплодия

4 ответа

27 ноября 2021

Анна, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Перед ЭКО недостаток витамина Д3

1 ответ

11 февраля 2022

Надежда

Вопрос закрыт

Витамин Д грудничкам

3 ответа

12 февраля 2023

Дарья

Вопрос закрыт

Интересно

5 ответов

11 января 2024

Анастасия, Тверь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Принимаю сейчас от эвалара витамин Д3 1800 Ме, больше нигде не видела такую хорошую дозировку.

Шибанова Мария Александровна, 14 октября 2020 · Accepted Answer · 2020-10-14T20:03:14+03:00

Здравствуйте,вы слишком много всего купили: конечно,на самом деле принимать вот так вот без анализа витамин Д нельзя, это серьезный препарат,его избыток чреват летальными последствиями. Из того о,что вы купили пропейте магний и калий,хотя к ним тоже должны быть показания, омега самый эффективный препарат на будущее вам омега-3. Супрадин не рекомендую,потому как поливитамины мощнейший иммуностмсулятор,зачем стимулировать в том числе онкопроцессы.

Кисель Екатерина Игоревна, 14 октября 2020 · Accepted Answer · 2020-10-14T20:09:11+03:00

Здравствуйте, обычно у всех людей в зимнее время есть дефицит витамина Д, вы его купили отдельно, но и в супрастин есть витамин Д, так что лучше вам пропить пока супрастин без дополнительного витамина Д. С и цинк можно, также как и омега 3.

Accepted Answer · 2020-10-14T20:27:40+03:00

Здравствуйте! Не советую одновременно прием всех вышеперечисленных средств! Супрадин пейте в период когда, чувствуете что заболеваете! Витамин Д лучше конечно на будущее аквадетрим, и сдать анализ- но можно принимать в профилактических дозах! Магний и калий без показаний смысла нет пить! Омега 3 я отношусь негативно....

Петрова Ирина Николаевна, 14 октября 2020 · Accepted Answer · 2020-10-14T20:27:45+03:00

Пожаловаться

Петрова Ирина Николаевна, 14 октября 2020

Пульмонолог, Терапевт

Здравствуйте. Пропейте курсом, а не все сразу. Сначала супрадин и омега 3, потом после их окончания витамин Д и доппельгерц каоий+магний.

Принятый ответ

Ивашев Михаил Николаевич, 14 октября 2020 · Accepted Answer · 2020-10-14T21:50:11+03:00

Здравствуйте Александр. Вы молодец, думаете о своем здоровье. Рекомендую сейчас принимать СУПРАДИН по инструкции, после этого Доппельгерц с магнием и калием. С января витамин Д3, вслед за этим Омега 3. Все по инструкции. Я сторонник витаминов и с 1998 года принимаю ежедневно, ни одного дня еще не пропустил.
С уважением, доктор мед.наук, профессор. Здоровья и удачи.