Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сплю по 7,5-8 ч, но не высыпаюсь. Утром очень сложно вставать, днем практически постоянно очень хочется спать. Мало энергии, что-то немного поделаю и устаю. Пью 18 дней витамин Д3 фирмы Now foods 2000 МЕ по 2 шт каждый день, особо улучшений не вижу. Гемоглобин -...
Добрый день, Алла
Мало сил, энергии, сонливость, дефициты
11 ответовДобрый день. Мне 34 года, есть ребёнок 1 года 10 месяцев. Постоянно чувствую усталость, сонливость, отсутствие энергии. Изредка бывают проблески сил. Это продолжается на протяжении многих лет, задолго до беременности и родов. Началась седина, резко увеличилось количество...
Здравствуйте, Лада, обычно при слабой динамике по витамину Д рекомендуют смену препарата на капсульный ФОРТЕДЕТРИМ 10000 ЕД - первые 4 недели в дозе 50000ЕД 1 р/неделю (например в субботу сразу 5 капсул), затем следующие 2 месяца 10000ЕД 1 р /неделю. далее-рекомендовано сдать ферритин и железо-аонять каковы запасы железа в организме Очень необходимо для усвоения всех микроэлементов иметь достойный уровень общего белка - лучше сдать. Также обычно всем рекомендуем магний в суточной дозе 400-500 мг - какой магний выбрать - возбуждающим/тонизирующим действием - магния цитрат, лактат. с успокаивающим,транквилизирующим действием - магния глицинат. еще обязательно проверить гормоны щитовидной -ттг,т3,т4,ат к тпо. И! в сопутствующем указано, что есть проблемки по желчному-узи брюшной полости +общий билирубин, прямой билирубин, АЛТ,АСТ.
Добрый день! Сдавала анализы из за сонливости , нехватки энергии и боли в мышцах в течении последнего месяца . Результаты прилагаю . Ферритин 6.1, Т4 1.71. Кроме этого были слабые коричневые выделения со сгустками в течении 2х недель до месячных . Нужно ли мне пить препараты...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста Ваш рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Хотела бы получить мнение по поводу лечения тревожного расстройства. Мне 43 года. Около месяца (или чуть больше) принимаю Феварин 50 мг. Также постоянно принимаю Эутирокс 88 мкг, так как щитовидная железа удалена. До начала лечения меня беспокоили панические...
Здравствуйте, по моему мнению: - да, может спустя месяц приёма Феварина 50 мг сохраняться ощущение внутреннего беспокойства и некоторой активации, так как это минимальная возможная доза, от которой ждём эффект и сроки пока лечения короткие. Обычно на этом этапе уже рассматриваем вариант коррекции дозы с выходом на 100 мг и к 4-6 неделе от выхода на 100 мг делаем оценку и план дальнейший формируем. -Сонливость и снижение энергии могут быть связаны с феварина как временный побочный эффект, а так же это может быль частью лечения и восстановления из-за длительной тревоги до лечения, так как она истощает. По этому опять же выводы делаем как в пункте выше. -Можно считать, что препарат уже частично работает , но доза 50 мг пока недостаточна для полного контроля тревоги
Сильная утомляемость. Сонливость. Отсутствие сил , энергии, влечения. Как будто кто то выключил кран и закрыл поток энергии. Сил не хватает , что до вечера дожить. Это совсем не свойственно мне. Не курю, алкоголь редко. Физически активный . Рост 183. Вес 95-90 Повышенные...
Здравствуйте! С целью дифференциальной диагностики рекомендуется контроль витамина Д (25-ОН), уровня свободного тестостерона по расчёту по показателям: общий тестостерон, альбумин, ГСПГ. Дополнительно рекомендуется контроль уровня ферритина, ТТГ, витамина Б12 (цианокобаламина). Подскажите стабильно ли вы спите и сколько примерно по времени? Нет ли постоянных стрессов? Какой уровень общего тестостерона и ФСГ?
Недостаток энергии
5 ответовЗдравствуйте. Мне 29 лет . Не пью и не курю. Каждый день делаю зарядку. Минимум пол часа в день хожу гулять пешком. Стараюсь чтобы в рационе были овощи и фрукты. Завтрак, обед и ужин всегда в одно и тоже время. Это разные гарниры , мясо , овощи, яичница, супы. Также в течение...
Да, конечно, буду рада помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Муж, молодой мужчина 35 лет, 189/95 жалуется на отсутствие сил и энергии, быструю утомляемость. Других жалоб и хронических болезней нет. Думали, что дело в низком витамине Д и ферритине, но оказалось там совсем не низкие показатели: Ферритин - 243 Витамин Д...
Милана добрый вечер! Подскажите не болела ли накануне ваш муж простудными заболеваниями? Нет ли воспалительный процессов? Ферритин достаточно высокий, что может говорить л воспалении в организме!
Здравствуйте. Помогите разобраться. Такие симптомы: Слабость, нет энергии, даже иногда ходить тяжело,аппатия, когда встаю темнеет в глазах, иногда головокружение, выпадают волосы ( не пучками но и не норма), часто спазмы в мышцах в разных местах, сдавала феритин был 64,...
Здравствуйте, нужно выяснять - почему не поднимается витамин Д, препарат менять, ген.анализ делать - рецепторы может не чувствительны. Ферритин такой - пили препараты железа? менструации есть? ттг сколько?
Ем на завтрак молочную овсянку, на обед мясо с картофелем/крупой + салат помидоры/огурцы. На вечер творог с сухофрутками - курагой, черносливом. Дополнительно принимаю супрадин, витамины груммы Б, магний хелат, церетон, тирозин, mindbooster, настойку лимонника, через день...
Здравствуйте, рост и вес? по лечению диабета что постоянно принимаете? гормоны щитовидной, ферритин, витамин Д сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно не высыпаюсь, энергии почти нет, хотя добавила спорт. Постоянная тяга к сладкому, волосы обильно выпадают. Анализы в пределах нормы вроде бы, не понимаю, стоит ли пропить витамины Витамин Д 10.3 МСНС 351+ Моноциты 0,18- Сывороточное железо 14,6 Фолиевая кислота 2.5–
Здравствуйте. Стоит. У вас дефицит витамина Д и фолиевой кислоты.