Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всё постоянно раздражает
2 ответаВсё постоянно раздражает, все и всё на свете. Гнев, крики. Не пойму зачем живу, что мне вообще надо. Попытки чем-то занять очень быстро надоедают, раньше на два хватало, сейчас на пол дня. Ни чего не радует. Психика сломана с детства. Не удачный абьюзивный был брак. Нет...
Марина, здравствуйте! Предлагаю сходить на приём к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и назначения адекватной терапии. У Вас может быть что угодно: и астения, и тревожно-депресствный синдром и т.д. И от этого и лечение меняется: от психотерапии, ноотропов, до антидепрессантов, транквилизаторов и т.д.
Изменила жена, сначало было гнев, боль, не адекватное состояние. Сейчас эти эмоции прошли. Был разговор о причинах. В ответ было что я довёл её до этого состояния. Не слышал её, не прислушивался, уделял не достаточно внимания. Частые ссоры. На текущий момент. Вроде бы уже...
Здравствуйте, Алексей. Сейчас Вам важно не брать на себя всю ответственность за произошедшее. То, что Вы могли недостаточно слышать жену, уделять мало внимания и часто конфликтовать, действительно могло ухудшать отношения, но решение об измене принимала она сама. Ваш вклад в проблемы брака и её поступок - разные уровни ответственности. Похоже, сейчас Вы можете попасть в мысль: "раз я многое делал неправильно, значит должен всё исправить и добиться, чтобы она захотела восстановить семью". Но её решение Вы контролировать не можете. Если хотите сохранить брак, имеет смысл спокойно обозначить свою позицию: "Я вижу свои ошибки и готов менять конкретные вещи, но восстанавливать отношения можно только вдвоём". Дальше смотрите на действия, а не только на неопределённое "не знаю". Готова ли она прекратить отношения с другим человеком, честно обсуждать произошедшее, договариваться о границах и вместе работать над браком? Если готовность есть с обеих сторон, можно подключить семейного психолога. Если она остаётся в позиции неопределённости, Вам придётся решать уже свою задачу - сколько времени Вы готовы так жить и какие условия для Вас приемлемы.
почему бывшая подруга одевает на себя капюшон при виде меня издалека?Мы с ней давно в ссоре,я заметила что когда она замечает меня из далека,то одевает на себя капюшон ..Какие возможно чувства она может испытывать когда так реагирует на мое присутствие отвращение,...
Здравствуйте! Смотря какая ссора и по поводу чего была ссора. Возможно, это просто избегание вас , возможно, она так пытается делать специально, чтобы вы чувствовали себя хуже при таком ее поведении , например. Или же ей действительно стыдно, она злится. Расскажите , как давно вы с ней в ссоре и по поводу чего была ссора , чтобы постараться предположить причины поведения с капюшоном
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Церулоплазмин
9 ответовЗдравствуйте, я гражданин РФ, живу в Финляндии, уже пару лет мучаюсь набором симптомов: боли в суставах, расстройство ЖКТ, нервные сбои (стал депрессивным, бывает немотивированный гнев). Было повышение мочевой кислоты, назначали аллопуринол, он снизил МК, но симпотоматику не...
Поняла, это фекальный кальпротеткин, обычно при дебюте ВЗК цифры более внушительные, 200 маловато, такие показатели могут быть на фоне срк, сибр, при кишечных инфекций и других заболеваниях. В динамике нужно сдать ещё раз, посмотреть не нарос ли показатель
вообщем.. мой самый дорогой и близкий человек ушел. удалил все аккаунты, перед этим сказав, что хочет уйти. и.. я не могу. я уже долго не могу принять этот факт, что его со мной нету. просто не могу справиться с этим в одиночку. мне везде он кажется, словно чувствую его...
Здравствуйте, Диана! Это выбор человека, Вы не можете делать за него выбор, принимать решение, диктовать свои правила. Перед уходом был какой-то конфликт? Ваши ожидания от этого человека?
Эмоции после развода
2 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что происходит с психикой после развода (разрыв произошел по моей инициативе)? Расстались 5 месяцев назад с мужем. Детей с ним нет. Будущего адекватного с ним не вижу. Он часто уходил в запои, постоянно общался с другими девушками на...
Добрый вечер, Ирина! А сейчас что происходит в Вашей личной жизни? Вы общаетесь с мужчинами? Конечно, забыть бывшего мужа не так просто, нужно время. Но, если Вы думаете о бывшем муже, значит, у Вас нет отношений "здесь и сейчас". Как проходит Ваш повседневный день?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход на пластырь Евра
14 ответовДобрый день. Я уже более 10 лет использую новаринг, но в последние 6 месяцев плохо от него себя чувствую, пмс, боли, сильно раздувает за 10 дней до месячных, слезливость, гнев, обильные кровотечения, вообщем я решилась поменять на пластырь Евра тем более врачи уже...
Здравствуйте! Извлекаете кольцо и клеите Евра.
Здравствуйте меня зовут Ренат,мне 33 года и я люблю не обычно и ярко одеваться,и так же люблю часто гулять один в топовых центрах в общественных местах,друзей у меня нету,но иногда бывают такие ситуации что люди начинают обсуждать мой внешний вид,кто то вот один раз сказала...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Понимаю ваши чувства, иногда чьи-то слова могут ранить! Поразмышляйте , разве слова или мысли людей влияют на вашу ценность? Особенно когда речь о посторонних людях, которым вы не причиняете вреда, не нарушаете их границы. Конечно вы не можете нравится всем , да и не должны . Даже самые популярные и модные люди , блоггеры , другие публичные личности подвергаются хейту , к сожалению не все способны проявлять такт и терпимость к окружающим Есть хорошие практики расслабления, например квадратное дыхание или дыхание Уджайи, вы можете помогать себе самостоятельно снижать дыханием уровень стресса. Также можно работать с мыслями, например в технике «листья на ручье», могу выслать вам описание этой техники или вы можете ознакомиться с ней в сети. С уважением, Александра Константиновна.
Нету смысла.
1 ответДобрый день, у меня проблемы.Я бы хотел обратиться в психиатру, может вы скажите, что со мной. Расскажу что происходит : Когда я разговариваю с родителями о какой-нибудь ситуации у меня начинает приниматься эта ситуация неадекватна, я начинаю кричать , у меня начинается...
добрый день, скорее всего у вас биполярное расстройство личности, идите к психиатру, медикаментозно и психотерапией ваше состояние можно улучшить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия, эмоциональная холодность.
13 ответовВ 2015 г. была стрессовая ситуация. Подавила гнев. Год безмедикаментозной психотерапии с психологом, выявлена детская психотравма Далее консультация психиатра, диагноз - тревожно-депрессивное расстройство, назначения: венлаксор (днем, дозировку уже не помню) миртазапин 15 мг...
В 2015 г. была стрессовая ситуация. Подавила гнев. Год безмедикаментозной психотерапии с психологом, выявлена детская психотравма Далее консультация психиатра, диагноз - тревожно-депрессивное расстройство, назначения: венлаксор (днем, дозировку уже не помню) миртазапин 15 мг на ночь (8 месяцев), с февраля 2019 г. амитриптилин (2 таблетки в сутки, с постепенной отменой препарата до июля 2019 г.) С июля по текущее время без антидепрессантов В данное время беспокоит: Апатия, отсутствие мотивации, потеря интереса к работе, семье. Эмоциональная холодность (обнимая ребенка- ничего не чувствую). Профессиональные функции выполняю в прежнем режиме, эмоции, как будто заблокированы. Ощущения кома в горле. Рассказываю поэтапно, что с вами произошло: 1) Вы попали в ситуацию стресс. Это чисто экзогенная ситуация и лечится она только при помощи психотерапии, а не медикаментов. 2) Психологи в большинстве случаев не умеют убирать эти состояния. Мало кто умеет работать с приборами обратной биологической связи. Тем более они ничего не понимают в ЭКГ и ЭЭГ. 3) Ваша апатия в данный момент больше связана не со старым стрессом, а с побочками тех таблеток, что вы пьете. Особенно для амитриптилина характерна такая симптоматика. 4) Антидепрессанты показаны ТОЛЬКО при эндогенных депрессиях. Т.е. у вас в корне неверное лечение. 5) Два антидепрессанта одновременно нельзя назначать даже при эндогенной депрессии 6) Вам надо восстанавливать баланс Автономной нервной системы (симпатика-парасимпатика). Медикаментами это невозможно сделать. Можно только полностью добить свой баланс. 7) Пишите в Viber/WhatsApp +7(923)354-44-33, вышлю первичные материалы, которые проясняют как выбираться из этой ямы.