Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семейные отношения
2 ответаМы с моим супругом вместе 13 год, в официальном браке будет 7 лет, у нас 2 прекрасных детей( 4и 3 года). сейчас напряженные отношения с мужем, потому , что человек скатывается на "дно", постоянное присутствие алкоголя в жизни, что меня крайне не устраивает и я ему об этом...
Арина, добрый день, примите поддержку в столь непростой эмоциональной ситуации! По вашему рассказу, вы для себя все давно решили, просто как будто нужны дополнительные рациональные подтверждения. В своих мыслях, о самостоятельной жизни с детьми, вы абсолютно правы. И прекрасно, что вы живете у себя дома, не зависите от своего мужа. Человек по вашему сообщению живет с вами в свое удовольствие, потому что ему так удобно. Удобные вы, ваша мама, но он изначально не глава семьи с таким положением дел. То что его зарплата такая же как и у вас, ни делает его мужчиной или главным. Выпроводить его вы можете с помощью правоохранительных органов, вы живете на своей территории, а не он. Также хотелось бы рассказать, что такое любовь в отношениях: Это три составляющие, взаимопонимание, взаимоуважение и взаимоответственность. Ваш муж явно все это нарушает и не поддерживает, а вам нужно жить с таким человеком? Мужчина не может претендовать на что то, если он не обеспечивает безопасность своей семье. Это прежде всего финансовую, где расходы покрывает он. А тут в отношениях и он якобы мужчина и вы тоже. А женщина не должна быть на равне с мужчиной. Все партнерские отношения с пилением бюджета 50/50 выгодны только мужчинам. А тут у него инфантильная позиция, он как будто настолько уже в своей зоне комфорта, за счет вас, что начал пить. Потому что полностью не обеспечивает, жилье искать не надо (платить ипотеку, за съем квартиры и тд), а за его загулы видимо он не был сразу выпровожен. А на шею садятся постепенно. Вон и он садится. Если вы его выгоните, начнутся обещания, что он и пить не будет и гулять не будет. Не видитесь на провокации. КАкой он , он уже показал. А шанс, который вы ему дадите, только подтвердит вашу слабину и потом все начнется с начала.
Очень прошу помогите разобраться в ситуации. Все началось два месяца назад с панической атаки. после нее появилась сильная тревожность, но в целом я продолжила жить и повторная ПА случилась только через 3 недели. В тоже время я снимала спазм с шеи и выпила таблетку медокаьма...
Здравствуйте! По описанию симптомов больше данных за мигрень . Мигрень -одно из наиболее частых неврологических заболеваний, которые проявляются приступами нестерпимой головной боли. Чаще всего носит наследственную предрасположенность ( есть теория о митохондриальной дисфункции, нарушающая метаболизм в корковых нейронах . Выделяют две основных формы мигрени : мигрень без ауры( простая ) и мигрень с аурой (классическая ) В приступ может Быть чувство жара , слабость , болезненность кожи головы , шум в ушах , головокружение, которые могут сохраняться 1-2 дня . Для купирования приступа в таких случаях используют нпвс( нестероидный противовоспалительные средства) такие как ибупрофен или парацетамол; или триптаны : например , суматриптан, эксенза спрей в нос ( препарат выбора при тошноте и рвоте , помогает минуя жкт быстрее действовать через 10-15 мин). Эти препараты желательно принять в первые 30 мин от начала боли . При развернутом приступы могут Быть неэффективны. Если мигрень нарушает качество жизни и приступы частые ( более 4-8 раз в месяц ) необходимо в таких случаях обратиться очно к доказательному неврологу или цефалгологу - специалист по головным болям, для подбора профилактической терапии. Это могут быть : - моноклональные антитела (аджови, иринекс) - ботулинотерапия - противоболевые антидепрессанты : амитриптилин или венлафаксин - как вариант топирамат после тщательной оценки всех возможных альтернатив. Так как мигрень хроническое заболевание полностью излечить невозможно, но можно работать с триггерами : стрессы, тревога , недостаточность сна , голод , прием КОК ( при мигрени с аурой кок и курение запрещены, повышают риски мигренозного инфаркта мозга ) Паническое расстройство лечится антидепрессантом Если остались неясные вопросы, готова помочь
Навязчивая идея
1 ответЗдравствуйте! хотел посоветоваться по поводу своей проблемы! 3 года назад я переехал на новую квартиру , по началу все было хорошо, надо мной жила семейная пара с ребенком, вообщем проблема в том что их ребенок очень часто бегал ночью и кидал предмет на пол после чего я...
Используйте бируши, включайте радио, чтоб на заднем плане в спокойной громкости что-то играло, это отвлекает, а если интересно, то расслабляет, улучшает настроение и навивает позитивные мысли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим дня, сон, питание
15 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, что я делаю не так и на что обратить внимание? Сыну 11 месяцев, первый ребенок. На ИВ с рождения. 1. Плохой ночной сон 2. Нужно ли отменять ночные кормления? Вес 12 кг, рост 76 см. Режим дня и питание такое: Просыпаемся в 7.30 В 8.00...
Да, конечно, такой вариант возможен. Пожалуйста.
Развод или нет?
11 ответовЗдравствуйте. Мы с мужем в браке 5 лет. Он старше меня на 6 лет. Мне 25, ему 31. С самого нашего знакомства он любил выпить и погулять с друзьями. Через 2 месяца наших отношений пропал на 3 месяца, я была на тот момент в 11 классе. Стресс, паника, меня бросили и даже не...
Екатерина. здравствуйте! Конечно для вас это очень глубокая и важная тема- любовь с юного возраста, которая прошла столько преград и Ваших отстаиваний его и себя в этом, что отношения это естественно большая часть жизни и Ваших сил и энергии. Но что значит сама любовь?)) Как бы это не звучало пафосно- но любовь сама по себе не существует)) Это может быть страсть, может влечение или "зависимость" друг от друга- но сама любовь- это все вместе- это безопасность рядом с партнером, это умение и желание слушать и слышать. вместе справляться с неприятностями, помогать друг другу развиваться, помогать наполняться энергией и многие дейстия. К сожалению в ваших отношениях есть "третий"- это зависимотсь вашего любимого мужа, которая точно не дает чувствовать спокойствие рядом с ним, и слышать ему вас)) и Ваши потребности. Зависимотсь очень сложная ситуация в которой только сам человек может решить- зачем ему прекратить пить и что на кону)) Со сторону- давление, испуг, шантаж и тд. работают на время. вы сами это проходите через все отношения- в моменте- он впадает в зависимость а наутро- просит прощение. И этот круг будет постоянно продолжаться- пока либо вы не поставите точку и возможно это тогда и даст шанс ему поменять свое отношение к этому. Конечно вы устали, конечно необходимо действитльно что то решать- находиться постоянно в режиме "пороховой бочки" невозможно. да и работа- понятно, что он утсает, но быть мамой такая же работа и ребенок ответственность двоих родителей- и да, надо учиться договариваться и помогать своей жене и отдохнуть, и сменить иногда обстановку. Что сейчас- Вам необходимо время для подумать про то что я имею, чего хочу и что могу изменить в этом сама? Если муж продолжает пить- то тут кроме как поставить точку и сказать, что люблю, все понимаю и даже готова поддержать твой выход из зависимости, но дальше жить так не могу. И при его уходе опять в запой- да принимать решительные шаги- иначе все будет повторяться, а вы дальше злиться на него и ненавидеть жизнь. Екатерина, здесь есть то, на что Вы точно повлиять не можете- зависимость выбор мужа и он так же сам если решиться сможет вырваться оттуда. А Вам надо понять как сохранить себя и дать себе и мужу шанс создать хорошие отношения. Может и уйти...или пробовать вместе(но не на словах) с этим справляться: идти вместе к психологу, он заниматься своей зависимостью, вместе -отношениями- чтобы дома была поддержка и понимание, а не наоборот - добивать друг друга. То что вы пишите- быт...да. это одна из частей, но точно не главная)) Все мы занимаемся бытовыми вопросами. но когда пара слышит друг друга, хочет помочь и ищет возможность, чтобы каждый мог и отдыхать, и развиваться. и помогать проходить трудности- быт как то налаживается. Но когда вы боретесь не только с тем чтобы муж услышал Вас. понял. но и с тем. что очень пугает и ранит- его выпивкой- здесь другая история. Тут все силы уходят и Вам уже точно не до нормальных разговоров. Подумайте- сколько вы уже вложили сил, энергии, жизни в такие отношения- и поставьте себе задачу: чего хочу и если все же попробовать что то изменить в них- начните с себя и шагов- меняйте позицию к выпивке радикально(да это страшно- ведь если он опять пойдет пить...что потом уходить...развод или...надо решить для себя- на что готова Я и сколько даю самой себе времени и сил на изменения. берегите себя, подумайте о своем состоянии, ребенке- и о том, на что сейчас реально есть силы)
Здравствуйте. Очень долго решалась написать психологу, у меня была сильная тревожность которая переходила в депрессию, мысли страха не справится, страха, что я очень молодая и как так получилось, моя вина, а совесть мучает. Мне 22года, я с детства мечтала о семье, мне...
Здравствуйте, Арина, примите мою поддержку. Да, Вы совсем молоды, НО, ведь это прекрасно. Да, у Вас уже есть двое детей, ещё есть ребёнок внутри Вас, и Вы даете ему жизнь и это не отменяет Вашей жизни, дети будут расти, окрепнут и у Вас есть и своя жизнь - всё будущее, да, Вы будете отдавать и часть своей жизни семье - мужу, детям, но, Вы можете и сохранить и удержать и часть другой жизни, где может быть Ваша реализация, где будет место и для Ваших интересов и увлечений. Пока Вы - мама, учитесь быть ею, это сложно, не у всех всё получается и это нормально, Вам и не нужно быть идеальной. И Вы будете постепенно учиться понимать как быть мамой, что дети растут и что относится к ним нужно по-разному, но, важно то, чтобы научиться быть для самой себя и для детей последовательной, способной проводить границы, правила, объяснять и быть рядом, разрешать и им тоже проявлять свои эмоции, учиться им понимать последствия. Вы можете читать книги по воспитанию детей, где есть и рекомендации как проводить границы с детьми, можно и походить с детьми в детские центры, где Вы будете видеть то, как взаимодействуют с детьми. Перед Вами большой мир, там много всего и Вы всего этого пока не знаете, но учитесь и узнаете вместе со своими детьми.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Парень 26 лет, рост 172см, вес 76 кг. Подскажите что со мной? В 16 лет начались панические атаки с сильной дереализацией и деперсонализацией. В момент приступа я не знал кто я, и как я тут оказался и что мне делать, это очень страшное и странное чувство. Тогда я...
Здравствуйте, могу сказать, что Вы очень мнительный и тревожный человек, всё близко принимаете к сердцу, обо всём переживаете. Это нужно проработать с психотерапевтом-помочь Вам иначе реагировать на происходящие вокруг Вас события.
Здравствуйте, уважаемые психотерапевты! Меня зовут Евгений, мне 26 лет. У меня такая проблема. Мне хочется всеми силами души вернуться в возраст 15-17 лет и по-новому его прожить. Дело в том, что подростковый возраст я провел не так, как остальные подростки в то время. Я...
Необходимо понять, о каком ущербе Вы говорите. Для родителей, в частности для мамы будет проблемно отпустить Вас, т.к. она привыкла держать Вас на контроле, звонками и действиями и ей сложно будет принять, что Вы перестали с ней советоваться, что-то рассказывать. Это не быстрый процесс и нужно уметь отслеживать состояния, чтобы вновь не поддаться этому влиянию. Ведь мама может манипулироваться, обижаться, прививать чувство вины, а Вы не сможете это терпеть и не сможете отказать. Эффективнее будет работа с психологом.
Расстался с девушкой, первое время всё было нормально, но после одного фото стало тяжело жить
13 ответовдобрый вечер, 2 месяца назад расстался в ссоре с девушкой, где мы переехали на новую квартиру вместе, ссора, и она собирает вещи и уходит, пока я был на работе. до этого в отношениях тоже были проблемы, ссоры, и сомнения в её верности когда она ездила с подружкой по клубам и...
Дмитрий здравствуйте. Расставание это всегда нагрузка и стресс. Вы старались в отношениях, были эмоционально включены, и наверняка вас ранили то, что девушка в итоге не испытывала сильных чувств к вам. Какие мысли возникают у вас когда вспоминаете фотографию? Как эти мысли говорят о вас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему подросток агрессивный
7 ответовДоброй ночи . У нас проблема с сыном подростком , помогите пожалуйста! Сыну через 2 недели будет 14 лет . Были тяжелые роды , родился с гипоксией, лежал под ИВЛ , потом в больнице 2 недели . Привит по возрасту. Примерно с 2-3 лет начали замечать у него тики , сначала моргал...
Здравствуйте, какие-то обследования, выписки есть? Какой диагноз от невролога(точный) и лечение? Какой диагноз психиатр установил?
