Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Возникла проблема сильной привязанности к человеку. Мы взаимодействовали в течение полугода - то пересекались, то переписывались по официальным вопросам, изредка на более дружеские темы. На данный момент возможности общения сократились практически до нуля - мы...
Здравствуйте! Привязанность к человеку, особенно когда он оказывает значительное влияние на вашу жизнь, может быть очень сильной и болезненной. Однако, с этим можно справиться и найти способы двигаться вперед. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь: 1. **Принятие эмоций**: Позвольте себе почувствовать грусть и разочарование. Эти чувства естественны в такой ситуации. 2. **Разговор с близкими**: Поделитесь своими переживаниями с друзьями или родственниками. Поддержка со стороны может облегчить ваше состояние. 3. **Фокус на себе**: Постарайтесь направить внимание на свои интересы и хобби. Продолжайте развивать свои увлечения, даже если сейчас нет желания. 4. **Планирование дня**: Создайте расписание, включающее небольшие задачи и цели. Постепенное выполнение этих задач поможет вернуть чувство контроля. 5. **Физическая активность**: Занятия спортом или просто прогулки на свежем воздухе могут значительно улучшить ваше настроение. 6. **Профессиональная помощь**: Если чувство безысходности не проходит, обратитесь к психологу. Профессиональная поддержка может быть очень эффективной. Помните, что расставания и перемены – это часть жизни, которая помогает нам расти и развиваться. Постепенно боль утихнет, и вы сможете вновь наслаждаться жизнью.
Фурункулез после родов
10 ответовРядом с интимным местом, на ноге появилось как уплотнение, шишка, прыщ. Я даже честно не знаю до конца фурункулез это или нет. К врачу запись только после 30 октября...На сколько это опасно для новорожденного? У нас ГВ... беспокоюсь вдруг я от не знания случайно как то могла...
Здравствуйте, по описанию, страшноно для ребёнка ни чего не будет, вам можно антисептическими растворами его обрабатывать, рекомендуется соблюдать гигиену, этого достаточно будет, чтоб было всё безопасно.
Добрый день. Женщина 35 лет. Часто мучают головные боли, особенно после ветра, холода. Шейный остеохандроз, в 16ом году ставили протрузии в начальной стадии С4-С5, С5-С6. Шея слабая, да. В 16ом году делала УЗИ сосудов ГМ (прикрепляю) и в марте этого года (прикрепляю),...
Ангиопатия сетчатки есть у каждого второго человека, она никак не влияет на качество жизни. Офтальмологу просто надо было что-то написать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с вниманием
5 ответовЗдравствуйте,ребёнку 10 лет,роды были стремительные,никаких отклонений в развитии не было,садик посещал редко,в 1 класс пошел,начались проблемы,стеснялся детей,учителя,нервничал,не отвечал устно,но не потому,что не знает,просто упирался,что при всех не хочет отвечать,потом...
Здравствуйте. Описанное вами состояние, возможно, связано с повышенной тревожностью, которая могла привести к трудностям с успеваемостью и со временем это могло вызвать потерю интереса к учебе, что проявляется в летании в облаках и отвлеченности на уроках. Однако точно определить причину трудно без очного осмотра. Для начала стоит обратиться к участковому психиатру, чтоб он провел общую оценку состояния и направил на патопсихологическое обследование к клиническому психологу. После полной оценки состояния появится ясный вектор дальнейших действий. Если это действительно тревожная реакция, подбирается соответствующее лечение, состояние постепенно улучшается, за счет чего учебный процесс налаживается. Если же проблема окажется более сложной, можно рассмотреть вариант адаптированного или домашнего обучения. Важно понимать, что низкая успеваемость в младших классах без коррекции может привести к дальнейшему накоплению пробелов в учебе, трудностям с чтением, письмом и математикой, снижению самооценки, проблемам с социализацией и подготовкой к средней и старшей школе. Поделитесь, что именно вас пугает в ПМПК?
Скачки ЧСС
10 ответовВообще всегда был высокий чсс - сидя около 90 . Последние года 3 , несколько месяцев бывает стабильно 90 / потом несколько месяцев стабильно 75 ( в течении всего дня ) . Давление тоже меняться от 110х70 до 125 на 80 Прыгаю в море - сразу появляться желание сделать глубокие...
Здравствуйте, обычно в таком случае рекомендуют дообследование:суточный холтер + исключить иные причины повышения пульса , экстрасистолии, например, (анемия (оак ,ферритин , коэффициент насыщения трансферрина ) ,патология щитовидной железы (анализ на гормоны ттг,т3,т4);электролитный дисбаланс ( контроль калия ,натрия,магния ) ; стресс,(тревожное расстройство),патология ЖКТ ,чрезмерное употребление кофеина ;
Тестостерон
7 ответовМужчина, 36 лет, 192см, 78кг Проблема: тестостерон на нижней границе нормы (15 нм/л) Критических состояний нет, живу в целом нормальной жизнь, но: — часто проблемы с качеством сна — хотелось бы больше тонуса и энергии — хотелось бы больше либидо — хотелось бы чуть лучше...
Здравствуйте. Согласно консенсусу экспертов значения общего тестостерона выше 12 нмоль/л обычно свидетельствуют о его достаточности, значения ниже 8 нмоль/л (в комплексе с клиническими признаками) обычно говорят о недостаточности, а промежуточные значения в интервале 8-12 нмоль/л могут потребовать дополнительных исследований (например, определения ГСПГ, содержания свободного тестостерона). По одному результату на тестостерон нельзя судить о его секреции, т.к. гормон вариабельный и лучше определить его несколько раз, лучше с подсчетом индекса свободных андрогенов и сдать обязательно с утра до 10. Любая заместительная терапия тестостероном приведет к снижению выработке собственного тестостерона и может грозить нарушением репродуктивных планов. Поэтому подумать в этом отношении нужно хорошо. Проверьте уровень ферритина и витамина Д, цинка и В12, возможно какой-либо дефицит влияет на самочувствие.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий тестостерон
13 ответовМужчина, 36 лет, 165см, 80кг Проблема: тестостерон на нижней границе нормы (15 нм/л) Критических состояний нет, живу в целом нормальной жизнь, но: — часто проблемы с качеством сна — хотелось бы больше тонуса и энергии — хотелось бы больше либидо — хотелось бы чуть лучше...
Здравствуйте Сдавали только один тестостерон?
Анализ крови на сахар
18 ответовдравствуйте, Здравствуйте, девочке 12лет, раз в год сдаем анализы просто для личного знания, что все в норме. И в этот раз сдали венозную кровь на глюкозу результат был 5,57 при норме до 5,55(запись из результата), доктор направила нас на пересдачу через два дня слали...
Здравствуйте Гликированный гемоглобин в норме, норма до 6,0% Из Вены 5,57 норма Когда 6,14 тоже норма , норма из Вены до 6,1 ( + стресс ребёнок испытал ) Поэтому переживать не стоит - преддиабет/диабета нет
Психологи окончившие курсы,как жизнь? Недавно наткнулся на такой призыв на психологическом форуме от психолога: *Из бухгалтерии выгнали,курсы закончила и дает советы( потом вот и возникает такое после вкусие от них)Если психолог переученный бухгалтер после онлайн курсов в...
Здравствуйте Олег! Все же для полного представления о человеке, его нервной системе, на мой взгляд, кратковременных курсов не достаточно. Действительно личный опыт в той или иной сфере даёт больше понимания клиента, эмпатии. Но это вовсе не значит что детский психолог обязан иметь детей. Мы не можем знать причин почему сложилось в судьбе у специалиста именно так, а не иначе. Ровно так же как и учёные степени могут не дать специалисту достаточно компетенций и реальной практической помощи. Все относительно и сугубо индивидуально на мой взгляд.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Себорейный дерматит
8 ответовЗдравствуйте! Была очно у врача, мне назначили лечение белосалик лосьен 2р в день 2 недели, затем 1р в день неделю, затем 2р в неделю 3 месяца+ шампунь лостерин 3р в неделю 3 месяца. Переживаю от не знания, не слишком ли долго его надо использовать? Не станет ли потом хуже?...
Пожалуйста❤️ Рада была помочь