Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен индекс НОМА, как быть?
8 ответовМне 65 лет. Сдал анализ крови на инсулинорезистентность. Результаты такие: глюкоза - 5,1 ммоль/л, инсулин - 15,56 мкЕ/мл, индекс НОМА - 3,53. Как снизить уровень глюкозы и инсулина, чтобы индекс НОМА был в норме? Какие лекарства нужно принимать?
Для снижения инсулинорезистентности главное- это питание. Питаться нужно 3-4 раза в день без перекусов, все что не вода, то еда.Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов. Можете рассмотреть для снижения веса препарат Энлигрия- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный, начальная дозировка 0,6 мг , один раз в день, дозу препарата увеличивают на 0,6 каждую неделю для подбора эффективной дозы для снижения веса. Если вес снижается на 1,2, то оставляем ее( максимальная дозировка препарата 3,0) можно использовать до достижения целевых показателей веса.
Парень 27 лет, плохие анализы индекс Хома и инсулина , что делать и как снизить показатели? Индекс Хома 60,89 Инсулин 14,88 Глюкоза 5,5
Здравствуйте! Уточните пожалуйста, с какой целью сдавали данные анализы? Обычно индекс НОМА и инсулин повышаются при избыточной массе тела - это следствие избыточногл количества жировой ткани. Снижаются данные показатели уменьшением количества жировой ткани в организме - коррекция питания, физическая активность, силовые тренировки, направленные на увеличение мышечной массы.
Повешена индекс нома.
1 ответЗдравствуйте, сдавала анализы на сахар и инсулин, пришли все в норме, а вот индекс нома повышена. Прописали глюкофаж 1000 два раза в день. Но самочувствие только ухудшилось, может не стоит его принимать?
Здравствуйте, к сожалению препарат глюкофаж иногда может тяжело переноситься, чтобы было легче, можно попробовать начать с 500 мг перед сном. Инсулинорезистентность не является диагнозом и в принципе клинического значения не имеет, так как возникает в результате повышенной массы тела или в ряде генетических причин. Если причина в массе тела то достаточно диеты и препарат можно не принимать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Индекс интоксикации ( анализ)
40 ответовДобрый день! Сегодня сдала общий анализ крови , почему то сделали сильно развернутый с индексом интоксикации. Помогите пожалуйста расшифровать анализ : интересует понижены в % эозинофилы , и индекс интоксикации ? Почему некоторые индексы повышены ? Что это значит ?
Здравствуйте. Лейкоцитарный индекс интоксикации - показатель, который отражает наличие\отсутствие интоксикации организма; рассчитывается как отношение числа палочкоядерных нейтрофилов к общему числу лейкоцитов в крови; при нормальном значении лейкоцитов - данный показатель клинического значения не имеет. Незначительное снижение эозинофилов требует наблюдения за динамикой показателя с пересдачей анализа крови через 1 месяц.
Повышен индекс HOMA
24 ответаИндекс HOMA повышен (3,06) при нормальном Сахаре 4,89 и инсулине 14,06. Также в норме Гликированный гемоглобин, 5,4. Рост 1,87 вес 110. 29 лет, при этом ещё понижен тестостерон 9,54 и повышен Пролактин 337
В связи со снижением тестостерона повышается ФСГ. Это связанные процессы. Но в настоящее время гормональная коррекция не нужна т.к есть причина снижения тестостерона. ФСГ откладывается в жировой ткани и чем больше жировой ткани в организме, тем выше ФСГ
Индекс инсулинорезистентности -2,79, глюкоза из вены 5,6, витамин Д- 23, ТТГ 4,96, С - пептид - 3, 68. Остальное в норме. Какие препараты принимать и в каких дозах? Можно ли обойтись только диетой и витаминами?
Здравствуйте! Глюкоза у вас в норме, норма глюкозы из вены не более 6,1 милль/л Для профилактики развития диабета ограничьте продукты с высоким гликемическим индексом+ физическая активность ( ежедневные прогулки, бассейн) Для нормализации витамина д3- принимайте аквадетрим или вигантол в дозе 14 капель(7000ме) после завтрака, в течение двух месяцев, далее сдаем анализ на 25(он) д3 если будет более 30, переходим на поддерживающую дозировку 2000ме(капли) длительно, с последующим контролем раз в пол года. Проверьте уровень ферритина, в норме он более 45, при его снижении может увеличиваться ТТГ Для щитовидной железы принимать ничего не нужно, пересдайте анализ на ТТГ, т4св, АТ-ТПО через три месяца Сделайте узи щитовидной железы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен индекс HOMA
19 ответовИндекс HOMA -3,04 Глюкоза в плазме-4,81 Инсулин -14,21 Вес 56 Рост 160 см На момент сдачи была беременность 6/7 недель. В последствии замершая. Сказали состояние преддиабета. Поможет ли диета или препараты обязательны?(
Будьте здоровы
Повышен индекс распределения тромбоцитов
10 ответовУровень тромбоцитов в норме, но повышены: индекс распределения тромбоцитов, средние клетки (MXD) %, средние клетки (MXD) #. Что это значит?
По анализу крови можем только заподозрить лямблиоз, но на основании этого диагноз поставить нельзя, т.к. это могут быть признаки ранее перенесенного заболевания или ложноположительный результат. Всегда лечим лямблии если они выявлены в кале или в желчи. Учитывая что лечение пройдено то уже можно провести контроль, его проводят через 2 недели после окончания лечения, сдается кал на цисты простейших трехкратно или проводят дуоденальное зондирование. Антитела контролировать не требуется, они могут долго могут циркулировать в крови.
Здравствуйте. Возраст 49 лет, индекс инсулинорезистентности homa-ir 2.7. Колю Седжаро. Стоит ли волноваться по поводу повышения индекса
Здравствуйте! При избытке жировой ткани инсулину трудно работать и из-за этого поджелудочная намерена преодолеть этот барьер и выделяет больше инсулина. Данное состояние носит название инсулинорезистентности, снижения чувствительности клеточек нашего организма к действию инсулину. Показатель 2.7 является пограничным, но при использовании Седжаро, соблюдения рекомендаций вашего лечащего врача, а также оптимизация физической активности постепенно привёдет данный показатель к нормальному значению, в диапазон 1-2.7.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте! прикладываю анализы мужа, повышенный холестерин и индекс атерогенности, прошу расшифровать анализы и дать дальнейшие рекомендации, заранее благодарю!
Здравствуйте! Да, по анализам дислипидемия. Необходимо: обязательное изменение образа жизни( отказ от вредных привычек, если есть, снизить вес, если есть лишний), средиземноморская диета, исключить трансжиры! ( обращать внимание на состав продуктов) в рационе, сократить жиры животного происхождения, обязательно физическая активность, в дополнение- армолипид и омега3 пнжк 1000 мг/д до 3 мес. Выполнить узи органов брюшной полости ( для поиска причины) и уздг БЦА (чтобы исключить атеросклеротические изменения в сосудах). Через 3 мес, придерживаясь всего вышеуказанного, пересдать анализы. Не волнуйтесь! Будьте здоровы !