Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Подскажите пожалуйста. Работаю в пожарной охране, собираюсь на выше стоящую должность для этого надо пройти ВВК, пропустят ли меня с таким диагнозом. Занимаюсь спортом, бег, тренажерный зал
Здравствуйте, выполните узи сердца и рентген легких для исключения патологии. Блокада правой ножки пучка гиса неполная очень часто встречается, это вариант нормы . При развитии полной блокады мы исключаем патологию лёгких- хронический бронхит, эмфизему и так далее, либо патологию сердца- пороки сердца. Если у вас по УЗИ и по рентгену нет заболеваний лёгких и сердца, то это может быть как вариант нормы . Предварительно лучше посетите кардиолога , чтобы вам дали заключение , о том, что заболеваний сердца и лёгких нет. Противопоказанием к работе полная блокады ножки не является.
Беременность и роды
13 ответовЗдравствуйте Прошло два месяца после КС Это нормально что когда хожу быстрее чем раньше хотя это даже не бег То у меня колит бок словно я сильно много пробежала
Здравствуйте, колит правый бок? Это просто проявления усиления кровотока печени , ничего страшного в этом нету .
Добрый день. Дочка 13 лет , 4 года как занимается триатлоном ( бег, велик, плавание ). Имеет плосковальгусные стопы . Стали болеть колени. По узи все хорошо . По мрт : МР картина дегенеративного поведения заднего рога внутреннего миниска 2 ст . Незначительный синовит... я...
Сейчас можно заниматься плаванием ? Или на 3 месяца ограничить занятия ? - плаванием можно, остальное отложить на время. И я так понимаю , что в профессиональный спорт ребёнку уже нельзя идти ? - в профессиональном спорте здоровья нет. Бег на всю жизнь нужно исключить? Или понемногу бегать можно ? - спокойный бег можно, нельзя форсированный рывковый бег по типу спринтер-забегов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предобморочное состояние
5 ответовПосле тренировки/подхода. Бег/фитнес, при снежении пульса наступает предобморочное состояние. во время самой нагрузки все хорошо. Пример: бег в пульсовой зоне 135уд/м 10 мин, после пробежки, при ходьбе пульс востанавливается и в районе 80-90уд/мин становится плохо: шум в...
Здравствуйте. Ваши симптомы после тренировки могут быть связаны с резким падением артериального давления или недостаточным восстановлением после физической нагрузки. Несмотря на нормальные результаты ЭКГ, УЗИ сосудов и рентгена шейного отдела, важно рассмотреть несколько стратегий и возможных причин: 1. **Ортостатическая гипотензия**: Резкое снижение артериального давления при переходе из положения лёжа или сидя в положение стоя, либо при снижении физической активности после нагрузки. 2. **Синдром вазовагальной реакции**: Реакция нервной системы на физическую нагрузку, сопровождающаяся расширением сосудов и снижением сердечного ритма. 3. **Гипогликемия**: Низкий уровень сахара в крови, который может возникать после интенсивной физической активности. 4. **Электролитный дисбаланс**: Нарушение баланса натрия, калия и других электролитов в организме. ### Рекомендации: 1. **Плавное завершение тренировки**: - Постепенно снижайте интенсивность нагрузки перед завершением тренировки. Например, после бега переходите на медленную ходьбу в течение нескольких минут. 2. **Гидратация и электролиты**: - Пейте достаточно воды до, во время и после тренировки. - Рассмотрите возможность употребления напитков, содержащих электролиты, особенно если вы много потеете.( Такие как вода ReO или Регидрон). 3. **Питание**: - Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован, особенно перед тренировкой. Употребляйте легкие углеводы и белки для поддержания уровня энергии. 4. **Регулярное наблюдение за симптомами**: - Ведите дневник, записывая свои тренировки, питание, уровень гидратации и симптомы. Это поможет определить закономерности и возможные триггеры. 5. **Проверка уровня сахара и электролитов**: - Проверьте уровень сахара в крови и основные электролиты (натрий, калий) перед и после тренировки, чтобы исключить их дефицит. 6. **Консультация с врачом**: - Обсудите свои симптомы с терапевтом или кардиологом. Возможно, потребуется более детальное обследование, такое как тест на наклонном столе (tilt-table test) для диагностики ортостатической гипотензии или вазовагальных реакций.
здравствуйте. Посмотрите пожалуйста КТ в динамике.в ноябре 2021 лежала с пневмонией ковидной. поражение было 25 процентов. После сделала Кт. Что можно предпринять, чтобы пошло восстановление. Гимнастика, бег или лекарственная терапия
Здравствуйте. Жалобы есть? Можно ЛФК, дыхательную гимнастику по Стрельниковой, дыхательный тренажёр Тресшолд ИМТ. Пропейте Полиоксидоний 10 дней в месяц 3 месяца.
Энергетики при занятии спортом
12 ответовЗдравствуйте!У меня эпилепсия ,принимаю Сейзар 100 -два раза в день ,приступы полностью ушли ,занимаюсь спортом -бег,силовые тренировки .Подскажите пожалуйста,можно ли при эпилепсии принимать энергетики перед силовой тренировкой ?
Здравствуйте! Энергетики противопоказаны при заболеваниях нервной системы. Здоровым людям они тоже не показаны. Лучше не рисковать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен анализ
6 ответовПовышен Алат в сыворотки крови, стоит ли волноваться? О себе: здоров, без вредных привычек, активный образ жизни, спортзал, плавание, бег, сдача анализов спустя 2 дня после силовой тренировки, анализы прикладываю
Здравствуйте! Причин повышение печеночных ферментов может быть несколько- избыточная масса тела, прием алкоголя, БАДов, лекарственных средств, вирусные гепатиты, а также интенсивная физическая нагрузка перед сдачей анализов. Изолированное повышение АЛТ может наблюдаться при лишнем весе и большом количестве животных жиров в рационе. В вашем случае вероятнее всего, могло сыграть роль и физическая нагрузка за 2 дня до сдачи анализа. Повышение абсолютно незначительное и не несет никакой опасности. Учитывая другие показатели печени (ГГТП, билирубин, ЩФ), отрицательные результат на гепатиты серьезная патология исключена. В подобных случаях рекомендуют придерживаться средиземноморского типа питания, которое направлено на снижение в рационе животных жиров,продукции и увеличение растительных и рыбных продуктов, растительных масел. В планово порядке рекомендуют проведение узи ОБП.
Новаринг и головные боли
31 ответВ декабре был аборт, с тех пор начались головные боли, они как бы и до у меня были, но это просто каждодневный ужас. В основном болит в области глаз, давит, 17 января вставила кольцо первый раз, голова так и болела, сделала даже мрт, по нему небольшие проблемы с сосудами как...
Если Вы ее вынете сейчас, опять придут месячные. Спираль ставится примерно на 3 день менструации. До этого момента нужно сдать мазок на флору и УЗИ. УЗИ после аборта подойдет.
Мой идеальный муж или как?
53 ответаЛюбят ли меня ? По имени называть – нет, не в жизнь Зато : редиска злая ,жопа тараканья и скотина – это пожалуйста! Работать? Нет, это не про него. Его стихия – диван, танчики и каждодневный омлет ему подавай!. Если в руки взять отвёртку – дрожит, как осиновый лист. Зато...
Здравствуйте! Как давно вы в браке? Описываемые вами моменты, конечно, очень настораживают! Есть ли вероятность того, что вы слегка утрируете? Просто очень интересная подача запроса. Улыбнуло!)) Мое восхищение!)) Или ситуация действительно столь печальна?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос хирургу
1 ответПосле бега почувствовал болезненные ощущения в области коленного сустава,даже хромаю тк больно ходить,вроде как перестаешь бег, менее проходит, но когда опять пробегу, появляется заново боль, так уже 3 неделю
МРТ коленного сустава + осмотр у травматолога.