Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Страдаю перфекционизмом. На работе от этого регулярные конфликты. Также, страдаю высокой тревожностью и навязчивыми состояниями. Пожалуйста, посоветуйте к рассмотрению схемы лечения, которые я могу обсудить с лечащим врачом. Прием золофта приводит к сильным...
Здравствуйте! Обсудите с вашим врачом назначение флувоксамина (феварин, рокона) или анафранила.
Заторможенность после стресса
8 ответовДобрый день! У меня часто бывают конфликты с мужем на тему готовки и заботы о нем( всё из перечисленного делаю не так). После этого появляются сильные страхи сделать что-то не так снова + когда я всё таки пытаюсь что либо делать, чтобы исправить свои косяки, мой мозг в панике...
Ольга, здравствуйте! Здесь Вам поможет либо семейная психотерапия, если муж согласиться ходить на неё вместе с Вами, либо индивидуальная. Лучше, конечно, семейная, т.к. Ваши стрази и тревога связана с поведением мужа. + на начальном этапе хорошо помогают противотревожные препараты (стрезам, тофизопам) курсом в течение месяца для восстановления нервной системы.
Добрый день. Моему сыну 2,8, начали ходить в сад. Воспитатель жалуется что отбирает игрушки и убегает. Я понимаю что это в силу возраста и идёт адаптация. Но, как бы я не объясняла и разруливала эти конфликты на улице или в гостях где есть детки похожего возраста. Он берёт...
Любовь, добрый вечер! Для возраста 2,8 - это допустимо. Продолжайте объяснять, что нужно спрашивать, но не стыдите. Можно сказать, что Вы понимаете, что ему понравилась эта игрушка, но она другого мальчика/девочки. Если хочешь поиграть, попроси или предложи поменяться со своей игрушкой. Ни в коем случае не ругайте, не давайте бурных реакций. Можно проиграть ситуации с игрушками. Будьте внимательны к своему ребёнку и по возможности старайтесь вместе проводить время с полным вовлечением, не отвлекаясь (развивашки, совместные игры, прогулки). Это тоже очень влияет на поведение ребёнка. Успехов Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скоро сойду с ума от усталости.
14 ответовЗдравствуйте. Помогите мне пожалуйста. Мама в декрете. Мне 37, ребенку 2,7 активный парень. Постоянные конфликты с супругом. Бабушка с начальной стадией деменции. Постоянная усталось, постоянно хочу спать, даже когда сплю. Днём уснуть не могу, даже когда есть возможность....
Здравствуйте Екатерина. План действий: 1 с мужем вдвоем посетить семейного психотерапевта 2 Вам одной пройти УЗИ щитовидной железы и сдать кровь на гормоны щитовидной железы. 3 для пациентов с деменцией есть сайт мемини.ру там рассказано об этом заболевании, даны упражнения для замедления процесса 4 выделить 10 мин в день на медитацию
Как одеть ребенка в 2 года на ночь
14 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста: как одевать ребенка в 2 года перед сном? В спальне стандартная температура от +25 до 29. Сейчас +29. Моя мама старательно пытается одеть сына потеплее,в теплый комбинезон, носки и толстый халат. Я же против, дома жарко. Из-за этого у нас с...
Объясните что тепличные условия плохо сказываются на иммунитете ( говорю как аллерголог-иммунолог) . И надевать ребенка нельзя. Так как высок в последствии риск простуд даже при небольших перепадах температур.
Эмоциональное выгорание в декрете
8 ответовУ меня двое детей. В декрете уже почти шесть лет. Очень устала эмоционально и психологически. На себя вообще нет времени, даже сходить куда то толком не могу. В последнее время очень сильно болит голова, поднимается давление. С детьми почти всегда одна. Они тоже почти везде и...
Юля, здравствуйте. Какой помощи хотелось бы, от специалистов? Какой у вас вопрос?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения с мужем после рождения ребенка
11 ответовРебёнку 8 месяцев, с мужем 8.5 лет. В целом отношения крепкие, но после рождения ребенка, начались конфликты, отвалились друг от друга. Так получилось,что я работаю (свой бизнес) и сижу с ребёнком, не хочу оставлять с няней муж тоже работает. В приоритетах у меня ребёнок и...
С усталостью нужно обязательно работать, это может привести к крайнему истощению и депрессии. И здесь необходима помощь именно мужа. Если вы сможете обледенить усилия, то ваша семья и ваши отношения перейдут на новый уровень доверия и любви.
Постоянно болею
3 ответаЗдравствуйте! 20 лет, девушка. Постоянно болею. Вечные ОРВИ и ОРЗ. В детстве перенесла отит. С 17-19 курила. Бросила. Не курю два года. Был дефицит Д витамина. Не сдавала, но пила. Постоянные риносинуситы и ринофарингиты. Устала болеть. В этом году болела 4-5 раз, сейчас май...
Здравствуйте в подобных случаях по описанию это больше похоже не на слабый иммунитет а на сочетание хронического риносинусита/ринофарингита, возможной аллергической настроенности и факторов, которые поддерживают частые вирусные инфекции (стресс, недосып, восстановление после курения, дефициты). Частые ОРВИ у взрослых действительно могут учащаться при хроническом воспалении ЛОР-органов когда слизистая постоянно раздражена и хуже защищает от вирусов. Носовой стафилококк сам по себе обычно не является причиной постоянных заболеваний и часто бывает носительством. а не активной инфекцией, поэтому его лечение фагами не всегда решает проблему полностью. Важно исключить в подобных случаях также аллергический ринит аденоидоподобные изменения у взрослых (гипертрофия слизистой), искривление перегородки, хронический синусит и постназальный затёк. Стресс и тяжёлые жизненные события действительно могут влиять через нервно-иммунную регуляцию ухудшая восстановление и повышая восприимчивость к инфекциям но это не единственная причина. В такой ситуации имеет смысл очная комплексная оценка у ЛОР-врача и аллерголога это эндоскопия носа/КТ пазух общий анализ крови ферритин, витамин D, иммуноглобулины, аллергологическое обследование. Цель это не поднимать иммунитет а найти и убрать хронический очаг воспаления и контролируемые факторы риска.
Здравствуйте мне 43 года Всю жизнь меня беспокоит моя сексуальная озабоченность жена говорит что я слишком часто хочу близости каждый день. Поэтому всё время конфликты на эту тему. Постоянно занимаюсь ананизмом. С женой живём 20 лет двое детей. Но из-за моих похождений раньше...
Здравствуйте, вам нужно проработать эту проблему с психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
20 ответовЗдравствуйте! Меня зову Руслан, 32 года. Подскажите, у меня такая проблема: плохой сон, очень трудно засыпаю, часто просыпаюсь, на фоне этого появилась повышенная нервозность, потливость, моральная усталость, отсутствие радости к чем либо. Все это постепенно развивалось в...
Здравствуйте, попробуйте мелаксен, донормил. Лучше, конечно же обратиться к специалисту очно. Скорей всего бессонница связана с повышенным уровнем тревожности или синдромом хронической усталости. Надо разобраться. С уважением.