Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия??
13 ответовдобрый день! полная апатия к жизни.. заставляю себя делать что-то только ради дочки.. но в то же время постоянное чувство тревоги, паники.. по поводу всего.. мне тяжело так жить.. вот сейчас я например боюсь идти к врачу, надо идти к гинекологу и маммологу, боюсь, что что то...
Карина, здравствуйте! По Вашему описанию у Вас действительно скорее всего тревожно-депрессивное расстройство. Но лучше сходить на очный приём к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и назначения рецептурных препаратов при необходимости. А как давно у Вас такое состояние? Что-то принимали из препаратов? Может быть психотерапию проходили?
Добрый день. Ситуация: был в жизни тяжелый период. Взял кредит, думал запустить бизнес, но увы. Родные волновались вызывали скорую, меня госпитализировали. Полежал, по настоянию родных пошел к психиатру под учет. Период прошел, все прекрасно. Я дееспособен. У меня работа,...
Здравствуйте, не обязательно, что вам госпитализацию предложат, скорее на обычный прием вас приглашают Отказаться вы можете и от посещения и от госпитализации, лечение все добровольное, за исключением того, когда психическое состояние попадает по ст 29 закона о психиатрической помощи, тогда госпитализируют без согласия, по суду. Диагноз вам точно не аннулируют, не бывает такого. Если вот он не верно установлен, то тогда можно пересмотреть на другой диагноз-это решается через врачебную комиссию.
Что можно сделать в такой ситуации?
15 ответовЗдравствуйте. У меня вот такая проблема с зубами (снимок прилагаю). Обращалась в несколько стоматологий города, все твердят про имплантацию, при чём цена доходит до миллиона рублей. У меня таких денег нет, а с зубами нужно быть уже вчера. Хотелось бы какое-то временное...
Здравствуйте Понимаю Вас,но,к сожалению,сильная деформация зубного ряда,в Вашем случае,чтобы выровнять зубной ряд нужна тотальная работа,иначе будет неэстетично,все зубы разной длины и ширины из-за того,что какие-то опустились и наклонились Если справа еще можно как-то сделать под ваш прикус коронки сверху и очень альтернативный мост снизу,то слева так не получится,сверху сильное зубоальвеолярное выдвижение-кость при закрытом рте верхняя почти у нижней,там ни одна коронка и даже протез не поместятся,скорее всего
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость от другого человека
8 ответовЗдравствуйте. Я работаю с человеком от которого сильно завишу. То есть я считаю, что без его помощи я ничего не могу. Это мой бывший парень. И в ссоре с ним пугаюсь увольнения, потому что он хоть и не главный, но может настоять на моём увольнении. А как я буду искать новую...
Здравствуйте! А как Вы справлялись до этого, когда этого парня ещё не было в Вашей жизни? Как искали работу и что помогало Вам в трудных ситуациях? Давайте представим самый катастрофичный сценарий: допустим, Вас уволили, но ведь на этом жизнь не заканчивается. Можно постепенно искать другую работу, ходить на собеседования. Уверена, что у Вас есть опыт и ценные знания. Плюс можно уже сейчас откладывать хотя бы небольшую финансовую подушку на случай непредвиденных ситуаций. Вы ведь не можете всю жизнь зависеть от парня, только потому что он работает там же, где и Вы. У Вас только одна жизнь и Вы точно не должны тратить её на людей, которые Вам неприятны
Как решится развестись
13 ответовЗдравствуйте! Я нахожусь в браке уже 11 лет. Двое детей. Один ребенок с РАС. Все началось очень давно, муж играл, но это никак не влияло на наши финансы. Ну или скорей всего, я не предавала этому значению. Так как про игры я особо и не знала, все это происходило без моего...
Да, понимаю Вас, все именно так и происходит. Его хватает на совсем малое аремя и другая "зависимая" сторона побеждает. И в этой ситуации только твердые и четкие требования могут дать шанс. Вы пишите, что уходили и возвращались. А это и приучает его зависимую сторону видеть, что ничего не меняется. Понимаю, что вам жалко его, сто переживаете- но к сожалению, пока о сам не "дойдёт до своего дна"-окажется один без помощи у него появится шанс увидеть, что делает со своей жизнью. Но повлиять на это Вы не можете, а со своей стороны:можете отстраниться и поддерживать только его здоровую часть, конда он начнёт лечение, когда будет бороться. А сейчас как бы больно ни было, необходимо понять, что уйти сейчас это возможность решить ситуацию. Но не бежать к нему как только что то происходит. Если просит помощь- так и сказать, сто конкретно нотовы- звони в больницу, оплачиваем лечение если ложишься и тд то что готовы. Остальное:"нет сил видеть твою гибель и то что ты делаешь с нами". Занимайтесь собой, детками. Посмотрите в интернете чаты поддержки созависимых- вы получите поддержку тех, кто как вы в такой болезненной и тяжёлой ситуации, поймете, что вы не убегаете от него, не оставляете его, а это и есть возможность спасти его и семью. Берегите себя🙏вам сейчас тоже очень тяжело!
Ушел муж не пишет
2 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Марина.. Мой муж ушел и не пишет 20 дней. Предыстория: я нашла мужу высокооплачиваемую работу.На работе он познакомился с коллегами.я предложила подружиться семьями. но женам этих коллег я не понравилась.муж сказал что я высокомерная.они стали...
Марина,Добрый вечер.А есть какие то предположения? Куда он пошел? Знаете ли вы эту "психологиню" которая видимо просто запала на вашего мужа)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состою в абьюзивных отношениях, насилие было только эмоциональное, но собиралась разводиться и подкопить денег, тк не было, все отдала за кредит на квартиру, но не вышло, тк было применено физическое насилие, теперь травма колена, которая на всю жизнь, данная связка не...
Катя, здравствуйте. Важно признать вашу боль и смелость: вы приняли сложное решение, чтобы сохранить жизнь и достоинство. Чувство вины — естественная реакция, но она не отражает реальности. Вы действовали рационально в невыносимых условиях: пытались создать безопасность в системе, где её не должно было быть. Это не ваша ошибка, а адаптация к угрозам. Физическая травма — следствие действий абьюзера, не вашего выбора. Сожаление о прошлом понятно, но сейчас фокус — на восстановление контроля. Важно отделить факты от эмоций: вы не могли предсказать действия другого человека, а попытки подготовиться — проявление заботы о себе, даже если результат не идеален. Работа с виной начинается с переформулирования: «Я сделала всё возможное в тех обстоятельствах». Практикуйте самосострадание — говорите с собой, как с близким другом в беде. Запишите аргументы, почему уход был единственным вариантом, и перечитывайте в моменты сомнений. Ваш уход — акт силы. Сейчас позвольте себе горевать о потерях, но не обесценивайте своё мужество. Постепенно ищите опоры: кризисные центры, группы поддержки, переквалификацию. Вы уже меняете сценарий — не в «никуда», а к свободе. Выживание — ваша заслуга. Дышите. Шаг за шагом.
Замена оланзапина на арипипразол
7 ответовДобрый день! Пытаюсь лечить депрессивный эпизод средней степени, на первом приеме в феврале, врач назначил золофт 100, оланзапин 2.5 мг. Поначалу было всё хорошо, примерно через два месяца случился эпизод гипомании (это я выяснил на повторном приеме позже), затем упадок...
Здравствуйте, эпизод гипомании/мании при приеме ад является показанием к его замене. Если повторится, то исключаем биполярное расстройство, ад не назначаются и идут нормотимики. Рекомендую для исключения бар начать вести дневник эмоций. Да, на арипипразол заменить можно, но надо с диагнозом разобраться.
Боюсь, что схожу с ума
10 ответовМне 51 год. 1.5 года назад в аварии погиб муж. Мы были вместе со школы. Двое детей школьник и студент очник. Были накопления, они ушли на похороны, памятник, жизнь. Пью АД и противотревожные. Но болела мама и пришлось взять кредит. Цены растут. Я не справляюсь и не вижу...
Здравствуйте! Нет, неадекватно Вы не станете, с ума такж не сойдете, Вы же справляетесь потихонечку, да, сложно, да, не так быстро, но все идет в лучшую сторону (Вы на самом молодец!). Элицея уберет тревогу, так же оказывается активизирующее действие, но дозировку может быть стоит добавить до 15-20мг. В идеале психотерапию конечно же, но так же хочу рекомендовать чтение Харрис Расс - Ловушка счастья, там описано про работу с мыслями и определенно по мере прочтения будет становиться лучше. Все будет хорошо, будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развод, как пережить
16 ответовЗдравствуйте, с мужем прожили вместе 5 лет в браке, детей нет, я всю жизнь прожила на севере, он на земле, последние 4 года жили на севере, он переехал ко мне из большого города миллионника, жизнь на севере ему не нравилась, но работали все было хорошо, достаток, потом по...
Здравствуйте, вы сейчас смотрите на всю ситуацию со своей точкой зрения.Вы прожили на севере всю жизнь.Это ваши родные края.Ваш дом тут ,родители рядом.Но посмотрите на эту же ситуацию под другим углом.У мужа тоже есть родной дом ,родители , его так же как и вас тянет в свой родной край.Может ему морально плохо там находиться .Вы сейчас думаете только о себе,поэтому и не замечаете его истинных чувст.Но ему тоже нужно вас понять ,что в другом месте вам плохо.Тут только пойти на компромисс, жить на 2 дома , чтобы быть вместе.