Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пережила эмоциональное насилие
5 ответовБыла в браке 4 года, развелась 5 лет назад. Переживала эмоциональное насилие. Плевки в лицо, унижения, оскорбления, измены, рукоприкладство. Сразу после развода, Находилась на медикаментозном лечении у психиатра, всю любовь вложила в воспитании детей. Сейчас встретила...
Здравствуйте! Подобный опыт может долго влиять на поведение , в том числе откладывать отпечаток на новые отношения. Если самостоятельно не можете справиться и изменить уже сложившиеся паттерны , то тут самым оптимальным решением будет обращение очное к психологу или психотерапевту. Можно попробовать совместную психотерапию с вашим нынешним партнером. Одна медикаментозная терапия сейчас не поможет . Так же важен открытый диалог с партнером , больше рассказывайте о своих страхах и переживаниях, поделитесь тем, что пережили в прошлом, если уверены , что партнер поймет и поддержит. Так ему тоже будет легче понимать ваши действия в определенных ситуациях . Не переживайте , все обязательно наладится и вы сможете быть счастливы в отношениях, шаг к решению проблемы уже сделан!
Есть ли риски бешенства?
31 ответСитуация следующая, ехал на мотоцикле по дороге, мимо идет хозяин с маленькой собакой без поводка, она подбегает и пока я мимо проезжал лает на меня. Прикрепляю фото, потому что нет уверенности был ли укус, так как, маленькие собаки могут кусать без боли. В тот момент был в...
Здравствуйте. Не волнуйтесь. В описанной вами ситуации риска вашего заражения бешенством нет, так как по фото это не укус и не оцарапывание животного + вы не видели и не ощущали укусов и оцарапывания от данных собак. Показаний для вашей вакцинации от бешенства в данный момент нет.
В последнее время появился тремор всего тела, периодами головная боль давящая по всей окружности головы, частые стрессы, бывает срываюсь на близких без повода, назначили Тираледжен, начала пить, после него начинает очень сильно болеть голова по 2-3 суток
Здравствуйте! Если головные боли четко связаны с приемом тералиджена, значит вам не подходит препарат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Собака - лайка,10 месяцев.Не прекращает лаять ночью,мешает спать и соседям и нам,привлекает внимание.Рвет трос,цепочки,ошейник если сажаем ее дальше огорода,чтоб было потише.Днем мы работаем-она в вольере,вечером отпускаем в огород где-то на часа 4,думаем устанет,спать...
Здравствуйте. Вероятно ей не хватает внимания.
Здравствуйте! Мне 26 лет, у меня проблемы с тревожностью. Первая паническая атака была в 18, с тех пор накатывает приступы тревожности по поводу и без повода. Ходила к психотерапевту в 2023 в октябре, выписали: тералиджин, элицею и фенибут. Пропила их 4 месяца, стало лучше и...
Здравствуйте. Можно. Одними таблетками тревогу точно вылечить невозможно. Тут два варианта в принципе. 1. Медикаменты + работа с психологом или психотерапевтом 2. Либо работа со специалистом без медикаментозной поддержи. (Достаточно часто этого достаточно) работа с психологом или психотерапевтом,как удобнее, главное чтобы он разбирался в рубриках МКБ 10. Именно психотерапия, важно не путать это с разговорами и дыханием с релаксацией и бесконечным заполнением таблиц. Психотерапия это правильный протокол работы с вашим состоянием, который включат множество моментов и поведенческих и когнитивных,и не затрагивает раскопки не существующих травм клиента. Отвечая на второй вопрос, проделать работу самостоятельно почти невозможно. Потому что без грамотного специалиста не будет правильной стратегии и методологии. А это напрямую влияет на результат. Есть правильный протокол работы с тревожно- фобическими/депрессивными расстройствами. Проблема в том, что найти специалиста, который будет работать по правильному протоколу с вашей рубрикой - не всегда удается сразу. Ваша терапия должна состоять из нескольких очень важных шагов Первый шаг - это образование. Чтобы психолог объяснил вам- что/как и почему с вами происходит. Очень подробно и доступным языком. Это снизит уровень страха и даст понимание. Второй шаг это уже капитальная работа связанная с мыслительно-поведенческими моментами. Там сейчас у вас очень много ошибок, из-за которых невозможно выйти из тревожного расстройства. Должна проводиться и работа с действиями,и с мыслями и с рефлексами и с привычками. В общем много заданий и практики. Третий шаг это работа уже с личностью. И с базовым напряжением, которое привело к тревожному расстройству. Именно так и в таком порядке.
Сложные семейные отношения
2 ответаЗдравствуйте! Подскажите, возможно ли построить счастливые семейные отношения с ревнивым мужем (без повода), который постоянно конфликтует и обижается. Мы в браке 2 года, сыну 1.5 года. Хочу сохранить семью, но устала от прстоянных конфликтов, которые муж провоцирует по пустякам.
Добрый день,конечно можно)но сложно! Ваш муж работает? выпивает? Чаще всего такое поведение у пьющих людей.Такого рода "выпады" нужно сразу пресекать! Нужно понять причину его поведения.Алкоголизм,неуверенность в себе,комплексы и когда у мужчины самого есть "хождение на лево".Прочтите книгу !ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ШАНТАЖ-Сюзан Форвард.Вы будете знать,как себя вести и возможные причины,такого поведения. Читается очень легко! Есть на всех торговых платформах и в электронном виде.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неясность ума
1 ответНе знаю к кому обратиться. В последнее время в голове пустота, ощущение усталости, не хочется ничего делать, какая-то апатия, могу взять и заплакать без повода, теряю общение с людьми, тревога по поводу того, что теряю время и себя
Добрый вечер Зависит от того, что послужило причиной такого состояния и от длительности данного состояния Если такое состояние длится долго, то можете пройти тесты на уровень депрессии по шкале Бека, если результат будет повышенный, то следует обратиться к психиатру для подтвеждения диагноза, если состояние непродолжительно, то поможет и психолог
Озноб, тревожность
8 ответовЗдравствуйте Меня постоянно в последние время мучает какой-то нервный озноб, прям трясет, постоянная тревожность, беспокойство, нервничаю по каждому поводу и без повода, сплю плохо, ночью просыпаюсь и уснуть не могу Терапевт назначала сне мекси б6 но не помог
Похоже на проявление тревожного расстройства, но точный диагноз сможет поставить врач на очном приёме. Как правило, тревожное расстройство просто так не возникает, всегда есть факторы, вызвавшие её развитие, которые желательно выяснить со специалистом. Раз по анализам всё хорошо, рекомендую обратиться к психотерапевту, Ваша проблема - по большей части сфера компетенции именно этого специалиста. Терапия обычно заключается в сочетании фармакологического и психотерапевтического методов. Самостоятельно можете начать практиковать релаксационные техники (упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, дыхательные практики и нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону), почитать специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов».
Собака трясется, много пьет и писает
13 ответовДобрый день, вечером такса стала трястись(дрожать) без повода, много пить и писать, снизился аппетит, вялая. Течка была 2 месяца назад, после неё ложная беременность с выделением молока, пропили лактостоп. Собака не стерилизована, щенков не было, возраст 2 года.
Первостепенно это использование препаратов на основе карбеголина - Латостоп или Галастоп. Вы продавали курс 6 дней и если симптомы вернулись, то следует повторить курс в дозах по весу 4-6 дней. Дополнительно: 1. Умеренное ограничение пищи 2. Убрать провокаторы - игрушки Профилактика: стерилизация: Это единственный способ предотвратить ложную щенность. После стерилизации риск полностью исчезает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении всей жизни никто не называл меня психически ненормальной, кроме самых близких людей(которым, по идее, человеку принято доверять больше всего). Во мне часто пытаются пробудить чувство вины, когда для того нет особо повода, пренебрегают личным пространством. Я...
Даша,Здравствуйте! Ваши близкие применяют психологическое насилие ,абьюз и манипуляции в отношении Вас.Они разрушают Вас ,как личность,уничтожают Вашу самооценку.Не верьте им-Ваши близкие,сами люди с низкой самооценкой,поэтому унижая Вас они самоутверждаются(сломали кого-то,значит сильные).Посочувствуйте им и не теряйте свою самооценку.Вообще не воспринимайте их высказывания на свой счет-они говорят не о Вас,а о себе.Разговаривате спокойно и не пускатесь в разбирательства,они только этого и ждут.Спокойно и уверенно отстаивайте свои личные границы-высказали свое мнение и ушли с поля боя-это будет не легко,но этому необходимо учиться.Это временные меры-Единственный способ спасти себя-уйти от таких родственников на другую территорию.Любите себя и не верьте тем,кто пытается разрушить Вас,как личность,даже,если это самые родные люди!