Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЛФК/спорт при протрузии
6 ответовТри недели назад случилось обострение грыжи/протрузии в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. 1) Прошел МРТ, привожу описание: При МР томографии пояснично-крестцового отдела позвоночника в трех взаимно перпендикулярных плоскостях, в импульсных последовательностях Т1ВИ,...
Здравствуйте! По результатам мрт есть крупная грыжа, она сдавливает нервный корешок, который как раз отвечает за иннервацию нижней конечности. По лечению можно рассмотреть препарат от нейропатического болевого синдрома капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 3-6 месяцев (отменять в обратном порядке, препарат рецептурный), дозировка максимальная 3600 мг. По поводу физ.нагрузок рассмотрите возможность заниматься лфк, можно в поликлинику обратиться, обычно невролог дает направление либо в реабилитационный центр, либо на занятия лфк направляет к врачу. Из спорта пока лучше рассмотреть плавание. При уменьшении боли, купировании можно уже приступать к физ.нагрузкам, но дозировано. Подьемы гантелей можно осуществлять на горизонтальной плоскости, турник и брусья можно также размеренно использовать. Корсет нужен только при физ.нагрузках не более чем на 2ч в день, тк он делает мышцы слабыми. Подобрать можно у ортопедическом салоне, обычно в салонах есть врачи или консультанты которые помогают с выбором, рекомендуют корсет ортопедически полужесткий обычно.
Вопрос по лечению
13 ответовЗдравствуйте! Хотел бы узнать разные мнения по поводу выбранного лечения. Молодой человек, 29 лет. В 21 году начался писк в ушах, делал мрт вен и артерий головного мозга, выявили разомкнутый виллизиев круг. Появились мерцание и мошки перед глазами. На фоне этого развилась...
Здравствуйте! Скажите, УЗИ сосудов головы и шеи назначали? Имеются умеренно выраженные проявления остеохондроза, лечебная гимнастика- это очень хорошо, а вот массаж и иглорефлексотерапию лучше не применять из за заболевания щитовидной железы. Скажите, писк постоянный, при приеме антидепрессантов и противотревожных он уменьшается? Какие АД принимаете, антидепрессанты меняли?
Реабилитация большой грудной
4 ответаВсех приветствую,уже обращался сюда и многие поделились своим мнением,за что всем спасибо, обращался как раз таки с засторелым отрывом грудной. Собственно я после операции, идёт восьмой день, операция - реинсерция большой грудной. Сейчас рука иммобилизирована повязкой 6...
Однозначных рекомендаций по срокам начала ЛФК нет. Некоторые авторы рекомендуют начинать маятникообразные движения уже со второй недели. Другие не рекомендуют ЛФК в течение первого месяца. Мы считаем, что спешить не нужно, но и откладывать в долгий ящик ЛФК не стоит. Рекомендуем пациентам начинать с движений Кодмана через 15 дней после операции. Более активная реабилитация не ранее, чем через месяц. Примерно через 2 мес пациент должен в быту пользоваться рукой полноценно.Через 4 мес можно НАЧИНАТЬ возвращаться в спортзал. Полная нагрузка возможна не ранее, чем через 6 мес. На всех этапах хороши ФТЛ, массаж без фанатизма. Не лезьте в водоем. Плавать нельзя! Что касается прогнозов, то ранее я Вам писал "в плане продолжения спортивной карьеры сомнительны из-за риска повторного разрыва. В плане восстановления функции и работы тренером - оптимистичные". Остаюсь при этом мнении. Последнее. Лучше отложить полное восстановление на месяц, чем разорвать мышцу повторно. Не спешите с нагрузками. Основное правило - при ЛФК не должно быть боли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть диагноз от ортопеда патологич кифоз 2 ст + сколиоз 1 ст. Делали рентген. Назначили лфк, массаж, стельки, корсет, физиопроцедуры. Врач лфк сказал - только к нам очно 36 занятий 3*12. Схем для дома не даем. Вопрос: как работают врачи лфк? Где их брать ( хороших) и...
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу фото рентгенограмм и их описание. В Москве есть несколько центров лечения детского сколиоза (и кифоза), в которых работают специально обученные врачи ЛФК, массажисты, физиотерапевты и др. специалисты. Конкретные клиники не рекламируем. Поисковик Яндекса предложит несколько вариантов. По поводу ЛФК. Есть симметричные упражнения для укрепления мышц спины при сколиозе. Они ничего не исправляют, а только готовят мышцы и связки к серьёзной работе при слабом мышечном корсете. Такие упражнения можно делать самостоятельно. На ютубе есть комплексы. Исправляют сколиоз не симметричные упражнения. Сложность состоит в том, что для разных отделав спины нужны разные упражнения. То есть, с одной стороны спины нужно мышцы растягивать, а с другой - укреплять. Иначе дугу не разогнуть. Это несимметричные упражнения и если их выполнять с ошибками, спину можно согнуть еще сильнее. Поэтому врачи ЛФК настаивают на постоянном врачебном контроле. Доказательной эффективностью сколиоза обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Массаж то же нужен не симметричный. На одни мышцы используют расслабляющие техники, на другие - укрепляющие. Не все массажисты знают, что и как. Но в Центрах лечения сколиоза - точно знают.
Нахожусь на больничном с мая, лечение назначенное неврологом принимала, лфк занимаюсь по ютуб. Улучшения нет
Здравствуйте, учитывая что нет улучшения столь длительное время и то что по результатам МРТ есть рецидив, вероятность в том что потребуется повторная операция очень велика, необходима очная консультация нейрохирурга с результатами МРТ и дисками для решения вопроса о необходимости проведения оперативного лечения и сроках ее проведения
Ребёнок не сидит в 9 месяцев
26 ответовДобрый день, ребёнку 27.07 исполнилось 9 месяцев, пока что не сидит уверенно, только пытается через русалку, если показывала как ногу группировать и руки задерживалась, в мае мы делали массаж и лфк, но поползла она и встала в четвереньках 29.06, ползает по пластунски...
Здравствуйте, важен конечно очный осмотр (оценка неврологического статуса), но в норме навык сидения и ползания приобретается до 10 месяцев, самое главное отмечать положительную динамику по развитию (что вы и описываете) касаемо реакции на массаж и лфк, тут все индивидуально, действительно есть малыши которые не любят такие манипуляции, в таких ситуациях можно делать гимнастку в домашних условиях. Какой гемоглобин? Еще для моторного развития хорошо помогает плавание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грыжа поясничного отдела
16 ответовЗдравствуйте, мрт поясничного надо делать операцию или лфк поможет,при такой грыже есть смысл лфк? Абдумалик Абдухалилович
Здравствуйте, для временного купирования болевого синдрома попробуйте: 1) ксефокам 8 мг в/м х 1 раз в сутки, 5 дней 2) сирдалуд 2 мг (на ночь) 3) Омез 20 мг по 1 капсуле х 2 раза в сутки, до еды за 30 минут, 14 дней После окончания уколов: Аркоксиа таблетки 60 мг по 2 таблетки, 1 раз в сутки после еды!, 5 дней и затем снизить дозировку Аркоксии 90 мг по 1 таблетке 1 раз в сутки, после еды, 10 дней Сирдалуд тоже продолжить до 14 дней Нужно обязательно укреплять мышечный корсет, чтобы нагрузку перераспределить и чтобы позвоночник не страдал, а нагрузки держали мышцы. Расслабляющий массаж (без боли), ЛФК, плавание 2-3 раза в неделю, занятие в спортзале с проф. инструктором. При отсутствии эффекта от консервативной терапии, наличии отрицательной динамики, необходима очная консультация нейрохирурга с результатами МРТ и дисками
Мне 51 год. Несколько месяцев назад, после упражнения «Гиперэкстензии» (лёжа на животе, закрепив ноги, опускают и поднимают корпус за счёт мышцы, выпрямляющей позвоночник), получил проблемы с поясницей. Теперь часто ощущение, как будто в нижней части поясницы что-то не на...
Здравствуйте. Скачал, посмотрел. Корсет при таких проблемах не рекомендуется. Изменения в ПОП на МРТ не критичны, носят дегенеративный характер, соответствуют возрасту и болеть не должны. Болевой синдром носит миофасциальный характер, связан с перегрузкой и неадекватным самолечением. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 5 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 5 дней. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Из физиотерапии показан электрофорез с новокаином №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые или радоновые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, мануальная терапия, ЛФК. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает. Если врач ЛФК не доступен, то хороший комплекс можно посмотреть здесь https://youtu.be/SX58nTVtIhc Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 1-2 раза в год. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Вывих логтевого сустава
10 ответовЗдравствуйте. 10 апреля упала, вывих логтевого сустава. 3 недели носила лангетку. 3 мая сняли, врач сказал сгибать разгибать локоть и если через 10 дней локоть не разогнется то назначит ЛФК. Прошло 4 дня рука так и не разгибается. Самостоятельно делаю ЛФК по видео, мажу...
Если будете активно заниматься в течение 1 мес.все будет хорошо.нужно работать.время играет не в вашу пользу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Этим летом у меня было обострение остехондроза. У меня грыжа л5-с1, спондилоартроз по всему позвоночнику. Находился на стационаре 2 недели. Был курс лечения, состоящий из НПВС, миорелаксантов и витаминов группы Б. Весь период употребления НПВС я пил омепрозол,...
Здравствуйте Да с диафлексрм необходимо принимать омез 20 мг 1 к 2 раза в день На время курса хондропротекторов ограничения в ЛФК нет Если вам доктор рекомендовал определенный курс то можете спокойно его выполнять