Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непонятное состояние
31 ответЗдравствуйте. У меня вчера было такое непонятное состояние, болела голова, выпила обезбол. Потом наверно была панич. Атака, тк было чувство непонятного страха. И аппетита нет вообще, не тошнота, а как будто ком в горле. И вечером потом опять, какая то слабость, или жар, не...
Здравствуйте. Ознакамливаюсь. Конфликт на работе, ваша склонность к тревожности и внезапное чувство страха могут указывать на паническую атаку. +Метотрексат может вызывать тошноту, слабость, снижение аппетита и общее недомогание, особенно на 2-3 день после приёма. Эти побочные эффекты могут усиливаться из-за стресса. Попробуйте успокоиться с помощью дыхательных техник: вдох на 4 счёта, задержка дыхания на 4, выдох на 6-8. Это поможет снять острые проявления тревоги. И также полезно начать прием капс интеллан 2 раза в день 1 мес ( на травах улучшает настроение и убирает тревогу ).
Добрый день. У дочери 14 лет, последнее время тревожное состояние. Иногда случаются буд-то панические атаки, ни с чего и ей сразу хочется плакать. Сидит вся напряженная, не спокойная. Мы с дочерью друг с другом откровенны, она говорит что ничего такого в ее жизни не...
Здравствуйте! Действительно в вышеописанной ситуации рекомендуется ребенку помощь специалистов. Обычно рекомендуется консультация психиатра, психолога. Также рекомендуется дообследование, сдать анализы: оак, железо, ферритин, ст4, ст4 ,ттг, аттпо, в 6, в9, в12, витамин д.
Остеохондроз или нервное?!
4 ответаУже 3 дня ощущение что руки не мои, язык будто - тяжело шевелится, перед сном иногда бывает ощущение что не могу проглотить слюну. Голова не болит, но неприятные ощущения, я не знаю кау их даже описать. Губы будто огемевшие, не такие чувствительные. Состояние пугающие. В...
Здравствуйте. Больше похоже на тревожное расстройство. Как у Вас со стрессами, как их переживаете и в целом эмоциональная сфера?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние нереальности
24 ответаДобрый день! Столкнулась с такой ситуацией: в декабре 2025 года я осталась одна, долгое время я жила с партнером, но он уехал в длительную командировку. Сперва все было в порядке, но потом нарушение сна - я не могла заснуть, тревожные сны, на каждый шорох появились тики и...
Добрый вечер, спасибо, что поделились своими непростыми переживаниями. Это уже первый и большой шаг к облегчению. Ваши симптомы очень схожи с симптомами тревожного расстройства с элементами деперсонализации-дереализации, часто возникающими на фоне одиночества и стресса. Вы не сходите с ума, это защитная реакция психики, и с ней можно справиться. Ваше состояние - это реакция на стресс от одиночества: паника запустила цикл тревоги, астении, апатии и ощущения нереальности. В подобных ситуациях рекомендуют обратиться к психологу или психотерапевту за когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), так как это золотой стандарт: меняет мысли вроде “я схожу с ума” и учит эффективно справляться с тревогой
Нервное истощение?
9 ответовДобрый вечер. Начну с того что я уже занимаюсь с психологом. Записана к неврологу, чтобы он выписал медикаментозную терапию. 3 года у меня плохое самочувствие. День, депрессивное состояние, случаются панические атаки. Постоянная тревога,напряжение. Сказывается все на...
Да, 1 таблетка очень маленькая доза, будет неэффективна для Вас. Увеличивайте до 3 в день.
Нервное напряжение
16 ответовДобрый день! Беспокоит - внутри всю трясет, как-будто дрожь, сердце побаливает, пульс в норме,слабость, пошатывает! Лицо как-будто напряжено. Это все началось неделю назад! Постоянный стресс, волнение, в напряжении. Устаю сильно на работе. Сплю по 8 часов, а с утра все...
Здравствуйте. По моему мнению подобное состояние может бытб связано с тревожным или соматлфоным расстройством, основное лечение психотерапия и при необходимости подключаем антидепрессанты, по этому отлично, что вы записались на прием к психотерапевту. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Медикаментозные препараты без рецепта желаемого результата не дадут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное истощение?
3 ответаНервное истощение, тревожность или еще чего хуже? Как это определить и как лечить? Тревожность за все была всегда (не так выгляжу, не так думаю, боюсь говорить из-за этого и тд), а с 2022 года это просто что-то с чем-то, были первые роды в 20 лет, начиталась про женщин,...
Здравсвуйте. Ложиться в психиатрию нет необходимости, но обратиться к врачу стоит. Мозг Ваш на месте, вернуть его нормальное функционирование можно, есть способы. Вам тяжело думать из-за повышенного уровня тревоги. Собственно это и есть Ваша основная проблема - тревога. Вы говорите, что тревога была всегда. Таким образом, получается, что тревога это часть вашей личности. Тревожные реакции это привычный формат реагирования. И вот именно с этим надо работать. И главным методом решения этой проблемы будет психотерапия (главным образом когнитивно-поведенческая). Именно с помощью психотерапии решаются подобные проблемы. С учетом выраженности тревоги параллельно в идеале нужна и лекарственная терапия (антидепрессанты группы СИОЗС), но с учетом того, что Вы проводите ГВ, пока что лучше подождать с лекарствами и ограничиться психотерапией. Вашу проблему вполне можно решить.
Добрый день! У меня болезнь Меньера, были приступы головокружения, сейчас периодически сильный шум в ухе. Прописали фенибут для успокоения, улучшения настроения. На третий день приема возникло необычное нервное возбуждение, потом какие-то пугающие ощущения с головой, как...
Здравствуйте!Является ли это показателем что препарат не подошел и надо прекратить его пить?Да фенибут часто вызывает данную симптоматику Необходимо отменить препарат заменить т грандаксин 50 -2 р в день 1 месяц
Давление,панические атаки
1 ответДобрый день!Второй день высокое давление и сильное сердцебиение.Два раза были панические атаки.Ночью не могла уснуть,сводило мышцы, нервное состояние,сердцебиение.Такое состояние мучает с конца февраля.Стоит ли обращаться к психотерапевту?
Здравствуйте,Анна.У Вас,скорее всего ,идет гормональная перестройка(климакс)отсюда все симптомы.Вреда от посещения психотерапевта не будет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжесть в груди и нервное напряжение
12 ответовПолтора года назад начались проблемы с позвоночником и прострелы с левой стороны. На этом фоне начало прыгать давление до 170 и появился страх, так как были проблемы с сердцем в виде аритмии. С тех пор переодически поднимается давление, прострелы почти пропали,так как...
Как правило основная терапия СИОЗс (Сертралин, флувоксамин), препараты первой линии терапии тревожного расстройства.