Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня постоянно возникает желание глубоко вздохнуть. Как правило-когда я нахожусь дома и внешние факторы меня не отвлекают, такие как работа. Лишнего веса нет, спортом занимаюсь, 40 лет мужчина.
Здравствуйте, Дмитрий. Причины может быть две: соматическая (анемия, например), либо психическая, такая как тревога. Поэтому сначала сдаём анализы, проверяется у невролога и терапевта, а потом уже идём к психотерапевту, если всё исключили.
Хочется завести зверюшку. И это желание повторяется каждый раз, даже если питомца уже завела. На данный момент в доме: 3 крысы, кролик и кошка. Муж согласился на эублефара, из-за того, что он не занимает много места и вообще помешать никак не сможет. Но сказал, что это точно...
Здравствуйте. Здесь могут буть разные причины:
1. Желание о ком-то заботится. Такая забота повышает вашу «хорошесть», нужность, значимость.
2. Бессознательный страх одиночества, и чтобы не остаться одной, мы окружаем себя «запасными» объектами.
3. Не хватает позитивных эмоций, а животные их дарят, в том числе тактильные.
4. Перенос любви, теплоты и заботы на других. Часто бывает когда в детстве не хватило этого, и человек во взрослом возрасте таким образом эту потребность компенсирует.
Во время брака все было отлично, проблем в постели 0.После развода, была депрессия, желание на нуле. Баловался силденафилом 50мг.,3 месяца. Вобщем ,ушёл в море на 7мес.Вернулся, все было отлично 1,5 месяца, секс каждый день, а то и по 2-3 раза, в день. Сейчас больше месяца,...
Похоже на обострение хронического простатита. Редкие утренние эрекции или их отсутствие говорит о наличии физиологических проблем со здоровьем. Вам нужно к урологу. Приём силденафила только вредит вашему здоровью. Если вам не было назначено специалистом приём этого препарата, то вы сейчас самостоятельно мешаете своему организму и его нормальной работе. Снижение либидо может быть связано так же с приступом депрессивного состояния совместно с обострением простатита. Необходимо анализировать события в жизни, которые могут носить негативный отпечаток и искать решение этих проблем самостоятельно или с помощью специалиста. Но в первую очередь вам нужно к урологу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
26 лет. За последние года набрала много кг( у меня нет желания худеть, вот просто не хочу, но понимаю что надо, т.к. вес за 100 кг, проблемы со здоровьем и тяжело. С детства лишний вес, желание худеть было всего 2 раза в жизни, худела, но потом опустились руки и забила...
Здравствуйте. На самом деле необходим очный осмотр, анализ анамнеза жизни и заболевания более полный, оценка в целом психического статуса, для оценки состояния и постановки диагноза. Возможно нужна психотерапия. Суть в том, что психотерапевтически нужно понять над чем работать в первую очередь. Или нужна медикаментозная поддержка. Антидепрессанты и противотревожные препараты.обратитесь очно для оценки состояния
Здравствуйте, я со своей девушкой имеем желание позвать в постель ещё одного парня, но смущают последствия заморочек после этого и что это вообще за желание, отклонение?
Добрый день, подскажите пжл...
Я мужчина, 40 лет, пока ничего не беспокоит, просто хотел бы замедлить старение лица, нужно ли для этого что-то делать? На данный момент просто мажусь кремом дома
Сходил к косметологу, он сказал нужно делать ботокс, биоревитализацию и лазерное...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, меня зовут юля, мне недавно исполнилось 18 лет. Я закончила 9 класс в том году, поступила в колледж и уехала из своего города в другой (3 часа езды) сначала я была в восторге от жизни без родителей «вау, самостоятельная жизнь, я могу делать все», потом я...
Добрый день, Юля!
А что лично Вы хотите?
Какую жизнь Вы видите для себя?
Вы можете поступить учиться, получить образование и уехать в Москву, после. Можете поступить в Москве и параллельно работать. Можете устроиться на работу в Москве, заработать денег на учёбу, поступить платно, отучиться.
Я давно лечусь у психиатра от окр, неделю назад он назначил мне этаперазин 1,5 мг 2 раза в день и алпрозолам 1/4, но сейчас врач сказал 1/2 выпивать, 2 раза в день. Также больше месяца назад я бросила курить, у меня это получилось легко, так как замечала все чаще и чаще что...
Здравствуйте!
Этаперазин используется при нарушения работы ЖКТ и заброс желчи для него не характерен, на самом деле у Вас отличная схема, мендилекс - это корректор, который нужен для прикрытия на фоне приема этаперазина и возможно, что ситуация с ногами постепенно пройдет и мендилекс не понадобится, надо наблюдать в динамике;
Что касается мендилекса и курения, то маловероятно, так как разная механика. Наверное, поддержу Вашего психолога по поводу курения и ОКР, что тяга курения это навязчивое желание, которе ранее уже было подобным "шла очень сильная зацикленность на препаратах, чтобы убрать изжогу или горечь во рту, от чего я наконец ушла и сама научилась справляться", и тут примерно подобный механизм.
Золофт принимаете в данной дозировке еще маловато времени и надо дать времени ему полностью развернуться и уверен, что после станет гораздо легче и с курением в том числе.
Здравствуйте я родила ребенка,все было хорошо,но как сбился цикл снова,пропила сейчас гормоны Линдинет 20,в последние месяцы стала замечать что вообще не хочется сблизиться с мужем, даже можно сказать принуждаю себя,нет того что было до беременности,после родов конечно было...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уже около полу года мучают проблемы со сном.
Началось все постепенно, иногда пару раз в месяц ложился спать поздно, и со временем это переросло что раньше уснуть я не могу.
Ложусь в 22-23, усну дай бог к 2-3 ночи. Когда ложишься спать, да ты можешь чувствовать...
Здравствуйте Владислав!
✅《около полу года мучают проблемы со сном.
Началось все постепенно, иногда пару раз в месяц ложился спать поздно, и со временем это переросло что раньше уснуть я не могу.》,《Каких-то психологических проблем нету, депрессий нету, в целом у меня все хорошо.》- Нарушение режима, со значительным смещением времени засыпания, могло повлиять на циркадные ритмы.
Тем не менее, "растягивание" остатка дня отодвигает не только наступление сна, чаще всего оно так или иначе имеет в основах стресс или тревогу, хоть и не столь выраженые. Но так же может быть изза перевозбуждения нервной системы изза активного бодствования накануне засыпания.
Напомню общие рекомендации по организации сна:
✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждать нервную систему накануне сна.
Информационный детокс - исключить просмотр новостей/чтение новостных лент и т.д.
✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня.
✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина).
✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования.
Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице.
✅5. В качестве самопомощи разучить практики релаксации и снятия напряжения перед сном.
Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее расслабляться.