Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одышка,неполный вдох
38 ответовЗдравствуйте.Около недели беспокоит дыхание.Вначале не получалось сделать полный вдох и зевнуть до конца.Присутствует постоянная тревога и страх,что происходит что то серьёзное со здоровьем.Начала пить грандаксин ,пустырник и валерьянку, вдыхается полностью,зевается тоже,но...
Тогда уменьшить дозу вдвое валемидина. Да, он может немного снижать ад.
Не могу сделать глубокий вдох
7 ответовНа фоне стресса появились панические атаки, как будто не хватает воздуха, постоянно делаю глубокий вдох, и он не всегда получается, от того начинается сильное сердцебиение, паника. Раньше любила быстро ходить, можно сказать за мной другие не успевали, а сейчас я хожу...
Здравствуйте. Ваше состояние очень похоже на гипервентиляционный синдром на фоне хронического стресса и тревожного расстройства. Это не опасное для жизни состояние, но оно вызывает крайне неприятные симптомы: ощущение нехватки воздуха, потребность делать глубокие вдохи, тахикардию, головокружение и страх. Что можно сделать прямо сейчас: Дыхательные техники для купирования приступа Гипервентиляция вызывает переизбыток кислорода и недостаток CO₂ в крови, из-за чего появляется одышка, спазмы и паника. Нужно восстановить баланс: -Дыхание в пакет или сложенные ладони (чтобы вдыхать свой же выдох с CO₂). -Замедленное дыхание: Вдох на 4 секунды → задержка на 4 секунды и выдох на 6 секунд. Повторять 5–10 циклов. Это снимет спазм дыхательных мышц. Основное лечение вы получите после очной диагностики врача психотерапевта доктор определит нужны ли вам препараты и если да то выпишет на них рецепт. Если нет то лечение будет включать только психотерапию по методу когнетивно-поведенческой терапии. Берегите себя 🙏
Трудно сделать полный вдох
17 ответовЗдравствуйте! Мне 38 лет. Хронических заболеваний нет, но иногда бывает такое - сначала закладывает нос, раньше думала что начинаю заболевать,но нет. После того как появилась заложенность есть ощущение нехватки воздуха, я не могу сделать полный вдох, и постоянно пытаюсь это...
Здравствуйте Скажите пожалуйста в анамнезе нет остеохондроза?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Затрудненный вдох
5 ответовЗдравствуйте, все началось с того что меня немного продуло и я простудился, болело горло, было общее недомогание температуры почти небыло, все почти прошло через 2 дня, но на 4 день началось странное ощущение сдавливания в середине груди, большую часть времени симптомы...
Здравствуйте. Сделайте спирометрию с бронхолитиком. Аллергии раньше не было? Нет проблем с позвоночником, деформации грудной клетки, сколиоза?
Добрый день. Недели 2 назад у меня начались боли в левой стороне внизу живота. Боль возникает иногда просто так, когда делаю глубокий вдох, иногда боль небольшая посредине живота появляется. Живот надулся. Температуры нет, тошноты нет. Стул нормальный, пару раз был жидкий....
Здравствуйте, ознакомилась с ситуацией. По описанию точно определить причину боли дистанционно невозможно. Боль слева внизу живота и вздутие могут быть связаны с кишечником, скоплением газов, запором или временным нарушением моторики. Однако также необходимо исключить гинекологические причины, овуляцию, воспалительный процесс. Отсутствие температуры, рвоты и выраженного нарушения стула несколько снижает вероятность острого воспаления, но сохранение боли уже две недели требует планового очного осмотра терапевта или гинеколога. В таких случаях обычно рекомендуются общий анализ крови, общий анализ мочи, тест на беременность при наличии такой вероятности и УЗИ органов малого таза. Остальные исследования определяются после осмотра живота. До консультации желательно вести наблюдение, связана ли боль с приёмом пищи, стулом, мочеиспусканием, менструальным циклом или физическими движениями. Можно принимать симетикон при вздутии. Не стоит самостоятельно начинать антибиотики или регулярно принимать обезболивающие. При усилении или резком характере боли, температуре, повторной рвоте, крови в стуле или моче, задержке газов и стула, обмороке либо необычных кровянистых выделениях необходимо обратиться за срочной медицинской помощью. если будут вопросы, обязательно отвечу
По вечерам тяжело сделать вдох
5 ответовДобрый день. Пару дней замечаю что тяжело сделать вдох, начинается после 20.00. Не только лежа, но и когда сижу. Ночью такого нет. Днем тоже. Прикладываю узи и холтер сердца. В апреле делала кт. Так же имеется остеохонлроз. Это чтото опасное?
Здравствуйте. Судя по жалобам отсутствию патологических изменений по результатам обследования можно предположить дыхательный невроз (или гипервентиляционный синдром) это разновидность психосоматического расстройства, при котором человек ощущает нарушение дыхания без объективных причин со стороны легких или сердца. Часто возникает после вирусных инфекций, на фоне тревожных, депрессивных или стрессовых состояний. В таких случаях рекомендуется: Дыхательные техники- Медленное дыхание: вдох 4 сек → пауза 1–2 сек → выдох 6–8 сек Дыхание животом (диафрагмальное) Дыхание через слегка сомкнутые губы; Ограничение самопроверок дыхания; Прогулки, мягкая физическая активность. В таком случае для оценки возможного влияния тревожного или депрессивного расстройства на ваше самочувствие рекомендуется пройти шкалу HADS https://psytests.org/depr/hads.html И сообщить результат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже больше недели потрбности сильная в глубоком вдохе, не могу цспокоиться пока не сделаю глубокий вдох, но как только сделаю его меньше минуты и хочется еще вдохнуть. Что это?
Здравствуйте. Это ВСД. Пропейте Грандаксин и МагнеВ6 форте 1 месяц. Обратитесь к неврологу очно.
Муж ночью не можкт сделать вдох
14 ответовЗдравствуйте. Муж просыпается ночью и не может сделать вдох, громко надрывая горло. 37 лет, лишний вес присутствует.Что это может быть? Как ему помочь? Очень страшно! Помогите, пожалуйста. Спасибо большое.
Как часто это бывает и что дальше?
Нормальный ли результат ?
1 ответЗдравствуйте,скажите пожалуйста,нормальный результат ? Кальпротектин показал 30 мкг/г Жалобы : тяжесть в желудке по утрам после еды и тошнота
Здравствуйте! Результаты кальпротектина в норме. С целью уточнения патологии желудка рекомендую выполнить ФГДС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время тренировки появилось чувство удушья в шее, как будто душат, чуть отдохнул стало легче, продолжил дальше тренировку опять началось чувство удушья, тяжело было сделать вдох как будто шея опухла и не возможно быстро сделать вдох, поехал сняли экг, расшифруйте, беспокоит...
Здравствуйте. На ЭКГ ритм синусовый, правильный, что является нормой. Нарушений ритма не выявлено. Есть Неполная блокада пнпг -является вариантом нормы. Это просто особенность проведения импульса, лечить это не надо. Признаков ишемии нет. Никаких проблем с предсердием на ЭКГ нет, не переживайте, зубцы р в норме. Что касается жалоб, то в таких случаях в плановом порядке обычно рекомендуют выполнение узи сердца. В таких случаях также обычно советуют сдать анализы: ттг, т4 свободный, общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, калий, магний.