Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток! Уже долгое время я хочу набрать вес, но у меня не получается. Подскажите пожалуйста, как можно набрать весь, я много слышал, что помогает прием пищи в одно и тоже время, распределение белков жиров и углеводов. Так же надеюсь на составление меню...
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы?
Здравствуйте! Второй раз за время беременности (24 неделя) кал с кровью. В остальные дни все нормально. Предполагаю, что это из-за большого количества мяса, съеденного ранее и нехватки жиров. Кал очень крупный и плотный, повредил стенки прохода. Требуется ли...
Здравствуйте, боль при дефекации или после есть уточните пожалуйста
Полнота в верхней части тела
19 ответовДобрый вечер! У меня такая беда с организмом,неправильное и неравномерное распределение жиров! После двух родов подряд что то нарушилось и теперь все жиры уходят в верхнюю часть тела,а ноги стали худющие! Сейчас придерживаюсь диете,так ноги ещё худее а верхняя часть не с...
Поняла. Вы не переживайте, обследуйтесь. Мы не знаем всей Вашей истории, анамнеза. Однако Вы даёте симптомы, которые заставляют нас двигаться в определённом направлении. То, что у Вас нет жалоб и это хорошо. Теперь следует дообследоваться, и если будет необходимость - получить лечение. Скорейшего восстановления!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тройничный нерв
1 ответДобрый день,воспалился тройничный нерв,основная боль в нижней челюсти ,стреляющая,можно ли обойтись без уколов?Пью Габапентин и аэртал.
Здравствуйте. Габапентин в какой дозе принимаете? МРТ головного мозга делали? После чего появилась боль?
ребенок 3 года, жидкий стул последние 2-3 недели. питание сбалансированное и за последнее время не менялось. сдали копрограмму по ней нарушение всасывания жиров белков. скажите насколько это опасно вообще? насчет ферментов, как что и какие? можно ли давать растительный...
Здравствуйте! Копрограмма - это устаревший метод исследования, он не может показать есть лимферментативная недостаточность. Этот показатель можно увидеть только по анализу кала на эластазу ( у маленьких детей почти не применяется, так как такое явление встречается крайне редко). По копрограмме оцениваем есть ли воспарение, форму стула, паразитов и наличие крови. Остальные показатели - пищевые включения, зависят от съеденной накануне пищи. Приложите пожалуйста фото Посмотрела: копрограмма без признаков воспаления, крови и паразитов. Анализ неплохой
Питание при наборе веса
2 ответаЗдравствуйте, похудела с 63 до 50 кг при росте 170, начались проблемы с критическими днями,врач сказал , что недостаточно белка и Жиров,нужно поправиться, хотела бы проконсультироваться насчет питания ,если мне нужно набрать немного веса и я также буду заниматься в зале,...
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте.Мне 15 лет.Беспокоит проблема кашеобразного стула которая длиться более 5 лет.Ограничивал лактозу первое время помогало,а потом перестало.Стул крепиться если сижу на кашах без жиров совсем и соблюдаю диету N5(но тоже уверенно нельзя сказать что диета помогает...
Здравствуйте! Рекомендую начать с ведения пищевого дневника для вычисления возможных продуктов-провокаторов, на 3-4 недели. С результатами обратитесь к врачу очно.
Добрый день. 4 месяца соблюдаю диету: сокращено потребление жиров, утром углеводы, в обед и ужин белки и овощи. Похудела на 13 кг. Нормализовалось давление, пропала отдышка. Однако при сдаче анализов - уровень холестерина 7,7 ммоль/л, холестерин (ЛПНП) 4,9 ммоль/л, АСТ 21,...
Здравствуйте. Одной диеты недостаточно. Вам необходимо начинать прием статинов
Ячмень на верхнем веке, 5 неделя
5 ответовПятую неделю воспаление на глазу с гнойным содержимым, основная опухоль прошла, уже не болит, но беспокоит этот нарост на верхнем веке
Добрый день. Пришлите пожалуйста фото глаза,для объективной оценки его состояния. Если есть возможность,сфотографируйте нижнее веко, в оттянутом состоянии,для детального осмотра конъюнктивы глаза. Простудными заболеваниями болеете? Аллергия есть на что-нибудь? Патология лор-органов имеется ? Ознакомился с фотографией. Визуально-это похоже на закупорку железы. В данном случае , обычно рекомендуют следующее-капли тобрекс по 1 капли 5 раз в день.Мазь флоксал за нижнее веко 2 раза в день. Мазь глазная гидрокортизоновая 1%-на кожу века 1 раз в день. На ночь 1 таблетка зодак 10 мг. Если данное лечение не поможет, то показано сделать укол кеналога или дипроспана в данное образование. Исключить сахар и пищу богатую углеводами. Курс лечения -7 дней. Избегать переохлаждения! Поправляйтесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Саркоидоз ?
10 ответовДобрый день ,хочу понять что это по кт ,и как вообще можно лечить и что делать ? основная жалоба это отдышка сильная .
здравствуйте, Ольга. Скажите пожалуйста, есть результаты БАЛ? УЗИ брюшной полости выполняли?