Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Железо при беременности
33 ответаЗдравствуйте. Конец первого триместра. Почти всегда хочется спать, нет сил от слова совсем. На работе еще как-то могу это перебороть. Но когда дома - с кровати встаю только покушать. Проблема с щитовидкой, недавно сдавала ттг - в норме. Думаю, может с железом началась...
Здравствуйте. Низкий ферритин не даст клиники астении, если гемоглобин нормального уровня. До беременности были подобные проявления в какой-либо степени? В анамнезе не было ЧМТ? Беременность первая?
Здравствуйте. Прохожу медкомиссию на права "B" категории.У нарколога под надзором медсестры,нужно пописать в стаканчик,но я не могу, хочу в туалет,но как только захожу с ней в туалет,не могу пописать. Понимаю что она медработник,и ей наплевать на меня,но все равно мне стремно...
Здравствуйте Александр! Учитывая ваше сообщение можно сказать, что причина вашей проблемы чисто психологическая. Для устранения этого стеснительного поведения можно поработать с психотерапевтом, или психологом.
Мне трудно общаться с новым человеком/компанией, так как я думаю, что если я что-то скажу среди этой компании/этому человеку, то все подумают что я сказал какую-то глупость, и будут считать меня каким-то глупым человеком. И от этого, пока со мной не начнут разговор кто-то...
Здравствуйте, Алексей Вам может помочь тренировка этого навыка - навыка общения. Старайтесь как можно чаще общаться с разными людьми. Не бойтесь , что скажете что-то не так. Даже если и скажете - это не катастрофа. И найдутся те люди, с которыми вам будет интересно и им с вами. Расширяйте круг своего общения - попробуйте записаться куда-то, где вам интересно - там будут люди, с которыми вам придется общаться.(это может быть театральная студия, спортивные секции, моделирование - все, что вам интересно) Не бойтесь, что вас воспримут как-то не так - вы в любом случае интересный человек. Общение- это навык. И вы вполне можете его тренировать и развивать. Главное - будьте уверены в себе, смело начинайте разговор. У вас все со временем получится
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, не знаю норма ли это, но очень беспокоит. Возраст 16 лет, при смене положения тела происходит или потеря сознания или длительное головокружение с белой пеленой перед глазами и шумом в ушах, бывает совсем отсутствует понимание происходящего и чувство, что сердце...
Здравствуйте! Ваше состояние не является нормой. Рекомендую как можно скорее обратиться к врачу, лучше всего к терапевту или неврологу, для детального обследования. Возможны дополнительные исследования, включая нейровизуализацию, чтобы выявить причину. Не откладывайте визит к специалисту!
Как избавиться от фобии?
1 ответЗдравствуйте! Мне 16 лет, я учусь в медицинском, но у меня с раннего детства боязнь тюбиков. При их ВИДЕ я сразу плачу и дрожу, трогать их вообще не могу. От всех веществ, что были в них, мне также мерзко. Ту же зубную пасту я заменила на порошок в баночке. Но со временем...
Здравствуйте, начните с минимальных дозировок фенибута по таб. на ночь, амитриптилин с таб на ночь, посмотрите на свое состояние если эта дозировка окажется для вас не эффективной, увеличите ее по таб 2 р/с, для быстрого купирования панических атак используются транквилизаторы ( транквезипам, золомакс и др), но курс не более 14 дней, нач с 1/4 таб, систематически транквилизаторы, а бы вам не советовала принимать, к ним может возникнуть зависимость.
Боюсь пить препараты
7 ответовДобрый день, у меня тревожно депрессивное расстройство с кучей физических проявлений. Жёсткая ипохондрия и агорафобия, без сопровождения никуда не выхожу. Тремор внутренний, жар в теле, сердцебиения бывают, кардионевроз. Врач назначил лечение, а я очень боюсь пить таблетки,...
Здравствуйте! Лечение неплохое, но большое количество препаратов сразу. Миртазапин можно оставить и атаракс пока. Эглонил в целом назначен верен, но надо смотреть, как бы наоборот не активизировал. Остальное - глицин, витамин Д (если недостаток не обнаружили), необходимости не вижу, милдронат тот же. Но не стоить забывать о том, что врач вас видел на очном приеме и соответственно к него больше данных о вашем состоянии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с подавлением стресса
2 ответаКогда становится плохо в связи с разными факторами(ссоры, проблемы на работе и многое другое) огромная тяга причинять себе боль. Я не желаю смерти, просто когда мне очень плохо я могла оставлять на руках и ногах множественные(неглубокие) порезы, что действительно успокаивало...
Светлана, добрый день! Понимаю как сложно когда нет возможности(или уже привычка подавлять) эмоции. Потом это приводит к агрессии на себя или, как Вы пишите , выражается уже выбросом на близких. Вы уже молодец и делаете очень много, чтобы изменить стратегию. Хорошо бы помогла психотерапия, где бы вы научились экологично проживать эмоции, давать им выход. Важно пробовать открываться родным(тем кому доверяете) рассказывать о своих переживаниях. Не прятать то что чувствуете внутрь, а говорить об этом. Можно завести дневник, можно заняться арт-терапией, спорт, прогулки - все помогает эмоциям выходить наружу). Попробуйте анализировать мысли (не только когда есть желание "причинить"себе вред) но и когда просто что-то чувствуете в теле - что чувствуете? о чем думаете в этот момент? Скорее всего это часто всплывающие мысли, которые Вы даже не осознаете, но они требуют эмоционального отклика, но его не находят. это все копится и потом одна капля побуждает к действию))
Панические атаки у стоматолога
5 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста, раньше реакции не было ни какой, но последние три раза посещения стоматолога после укола анестетика начинается бешено колотиться сердце, становится очень плохо, очень сильный страх, а последний раз при посещении стоматолога даже не могла...
Здравствуйте. Кроме афобазола и тенотена больше ничего из противотревожных препаратов без рецепта не купить. Вам нужны тогда уже рецептурные препараты.
Муж хочет секс в троём
5 ответовЗдравствуйте, я замужем, женаты 10 лет, и уже несколько лет муж настойчиво предлагает секс втроём, пол третьего не важен, но для меня это слишком, не могу не понять ни принять, он обижается, ссоримся из-за этого, даже думала согласиться ради него, но перебороть себя не могу,...
Ваш разум вам правильно подсказывает, что этого не стоит делать. Опыт секса втроём всегда со временем разрушает отношения. Причины могут быть в итоге разнообразные, но конец один. Можете мужу об этом сказать. Некоторые желания должны всегда оставаться в мире грёз.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте доктор, у меня такая проблема активно знакомлюсь с девушками, но до секса дело не доходит.страх перебороть себя и предложить девушке близость-боязнь ее потерять если откажет.но в другом случае-я ведь ни чего не теряю...если предложу, думаю откажет, но потом же...
Конечно согласится, если Вы будете настойчивы в своих чувствах и намерениях, Иван! А тревохность и навязчивости, - если с ними трудно, - можем разобрать подробно, - в диалоге .. Здоровья и удачи!